Hälsosamma saker att göra efter att ha vaknatSommarmorgnar är trevliga. Att vakna i tid är lättare på sommaren jämfört med den kalla vintersäsongen. Om du planerar att börja en hälsosam2016/3/17 18:16:59
Överraskande sätt att gå ner i vikt på 10 dagar Om du kan kontrollera din stora aptit kommer du också att kunna kontrollera din vikt. Att ha en stor aptit innebär att du äter upp allt och 2016/3/17 18:16:55
12 saker att inte göra efter lunch Hur många av er tar en promenad efter lunch? Vi är säkra, massor av er! Men visste du att detta är en av många ohälsosamma saker att göra di2016/3/17 18:16:49
Tips för att undvika uttorkning på sommarenSommarsäsongen är nästan synonymt med uttorkning eftersom det varma vädret tenderar att göra din kropp torr. Om din kropp saknar tillräcklig2016/3/17 18:16:21
10 saker att komma ihåg före middagenMiddag är också en viktig faktor för att avgöra din hälsa och välbefinnande. Det sägs att man ska äta en lätt middag så att man slipper gå u2016/3/17 18:16:15
Hälsosamma saker att göra innan du lägger digDet finns vissa hälsosamma saker att göra innan du lägger dig. De flesta av oss fokuserar mer på hur vi ska börja dagen men sällan inser vi 2016/3/17 18:16:13
Hälsofördelar med sommarenVet du det faktum att sommarsäsongen också kan vara bra för din hälsa? Tja, det finns några hälsofördelar med sommarsäsongen. Den här varma 2016/3/17 18:16:11
Hur sommarvärmen påverkar din kropp Vet du hur värmen påverkar din kropp? Tja, när sommarsäsongen närmar sig är det första du måste fokusera på att skydda dig från sommarvärmen2016/3/17 18:16:08
Riskfaktor för gallvägscancer Cancer - ordet räcker för att skrämma dig. Sjukdomen är som en ranka. Det kryper långsamt in i din kropp och sprider sig snart över hela dit2016/3/17 18:16:04
10 skäl till varför skratt är den bästa medicinen Skrattar du ganska ofta? Om inte, så kan du tänka på det från och med nu. Anledningen är att skratt anses vara den bästa medicinen för att b2016/3/17 18:15:59
Hälsofördelar med Epsom Salt Bath Epsomsalt är en ren mineralförening av magnesium och sulfat. Detta är ett naturligt botemedel mot många åkommor. Förutom de vanliga hushålls2016/3/17 18:15:56
9 hälsofördelar med alkaliska livsmedel Att hålla kroppens pH-balans är viktigt för att cellerna ska fungera normalt. Inkludera alkalisk mat som hjälper mycket för att upprätthålla2016/3/17 18:15:51
10 naturliga sätt att sluta röka Oavsett hur svåra beslut du gör, är rökning en mycket otäck vana som inte är lätt att ge upp över en natt. Välj alltid naturliga sätt att sl2016/3/17 18:15:45
10 livsmedel som orsakar stressSpänningar och stress är inga nya saker nuförtiden. Det är sant att stress orsakar en förändring av kroppens hormonella mönster och detta ko2016/3/17 18:15:39
8 hälsofaror med stillasittande livsstilMed moderniseringen har människans livsstil fått ett allvarligt slag. Utan tvekan har utveckling gjorts inom området vetenskap och teknik, k2016/3/17 18:15:30
Hälsofördelar med att äta sjögräsHar du hört talas om ätbar tång? Många av oss kanske inte har. Jo, det är en alg som kan konsumeras direkt eller genom att lägga den till vå2016/3/17 18:15:26
6 huvudorsaker till ryggsmärtor att undvika Ryggmärgen stöds av kotpelaren, en benig bro som skyddar ryggraden. Denna kotpelare är tänkt att ta mycket tryck och när den inte kan motstå2016/3/17 18:15:22
10 sommarfrukter som krymper din midja En vacker midja är en dröm för varje tjej. En sådan midja kan prunka i alla slags klänningar. Oavsett om du bär jeans och toppar eller saree2016/3/17 18:15:16
Kloka sätt att förebygga depression Kvinnor är mer mottagliga för depression än män på grund av olika omständigheter som råder i deras liv, såsom menstruation, klimakteriet, gr2016/3/17 18:15:09
