När jag var barn minns jag att min mormor rekommenderade ricinolja till mig för nästan alla problem. För henne var det den bästa medicinen mot ett stort antal sjukdomar. Hittills bara omnämnandet av ricinolja, även kallad 'Arandi Kaa Tel' på hindi, 'Aamudamu' på telugu, 'Erandela Tela' på marathi, 'Amanakku Enney' på tamil, 'Avanakkenna' på malayalam och 'Rerira Tela' på Bengali är en påminnelse om de många hälsofördelar det ger. Men innan vi går in på detaljer, här är en sammanfattning av dess ursprung.
Ricinolja utvinns genom att man krossar fröna från den vanliga ricinbönan, även kallad Ricinus communis (1). Det är en vegetabilisk olja och växten är infödd i Afrika och Indien. Oljan har blivit känd över hela världen genom århundradena tack vare dess antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. Oljans medicinska och terapeutiska fördelar gör den till en favorit i flera branscher. Användningen av ricinolja är många för hud, hår och hälsa. Det är också en av de mest använda ingredienserna i flera kosmetiska produkter, tvål, textilprodukter, massageoljor och till och med mediciner.
Ricinolja är en av få naturliga produkter som bekämpar flera sjukdomar. Här är de 18 otroliga användningsområdena och fördelarna med ricinolja i våra dagliga liv.
Ricinolja är en välsignelse för hudproblem som solbränna, akne, torr hud och hudbristningar. Det hjälper också till att behandla infektioner som vårtor, bölder, fotsvamp (2 ) och kronisk klåda. För att bota problem som solbränna, vårtor (3 ), svampinfektioner, svampinfektioner eller akne, följ dessa enkla steg:
Om det drabbade området är stort – blötlägg en trasa i ricinolja och lägg den över det drabbade området i en timme innan rengöring.
Ricinolja behandlar effektivt ringorm (4 ), en vanlig och envis hudsjukdom som finns i alla åldersgrupper. En aktiv förening som kallas undecylensyra som finns i ricinolja hjälper till att behandla ringorm. Här är en steg-för-steg användarguide.
Upprepa denna procedur tills den är helt läkt.
När den väl applicerats på huden tränger ricinoljan djupt in och stimulerar produktionen av kollagen och elastin. Detta mjukar upp och återfuktar huden. Det fördröjer uppkomsten av fina linjer och rynkor, vilket gör huden slätare, mjukare och ser yngre ut. Fina linjer runt ögonområdet kan behandlas med detta. För bästa resultat, applicera dagligen efter att du tvättat ansiktet, på fina linjer och rynkor (5 ). Du kan lägga ricinolja på huden varje dag vid sänggåendet.
Ricinolja är rik på ricinolsyra (6 ), som bekämpar bakterierna som orsakar akne. Det penetrerar effektivt hudens lager, vilket gör det till ett utmärkt botemedel mot akne. Så här använder du ricinolja för din hud:
Ricinolja är en utmärkt fuktighetskräm (7 ). Högkoncentrerade fettsyror tränger lätt in i huden. Detta eliminerar torra fläckar och återställer hudens fuktighet. Bara en liten mängd ricinolja räcker för detta ändamål. Fettsyrorna som finns i ricinolja gör att den kan särskiljas från andra vegetabiliska oljor. Ricinolja används i flera branscher men är uppskattad inom hudvårdssegmentet för sin förmåga att återfukta snabbt. Så om du letar efter en naturlig och billig fuktkräm för huden vet du vad du behöver! Här är ett litet tips:
Följ bara stegen ovan för att få en slät, smidig och revitaliserad hud varje morgon.
Ricinolja används ofta för ärr. Om det fungerar långsamt i den här inställningen (det måste användas regelbundet för att se märkbara resultat), kan det fungera som en permanent naturlig lösning. Återigen kommer fettsyror till undsättning. De tränger djupt in i huden i ärrvävnaden och sväller den, vilket främjar tillväxten av frisk vävnad runt om. Det låter ärret långsamt krympa (8 ).
Ricinolja är perfekt för att behandla bristningar (9). Här är instruktionerna att följa:
Ricinolja används också för att framkalla förlossning.
Ricinolja är ett utmärkt desinfektionsmedel för öppna sår. De antimikrobiella egenskaperna gör det också effektivt vid behandling av svampinfektioner i huden (10) såsom ringorm, mindre sår och repor. Den kan användas som första hjälpen tack vare dess anti-klåda och smärtlindrande egenskaper. Dessa egenskaper hjälper till att läka och minska symptomen på mindre hudinfektioner. Ricinoljans antimikrobiella egenskaper gör den till ett effektivt harts att använda lokalt. (11)
Flera studier har visat att ricinolja hjälper till att minska pigmentering. Hudläkare rekommenderar nu ricinolja på grund av dess förmåga att minska pigmentering. Ricinolja är packad med fettsyror, särskilt omega-3-fettsyror. Dessa fettsyror är den magiska ingrediensen som hjälper till att minska pigmentering. Hur? "Eller" vad? Det är väldigt enkelt, de genomborrar ärrvävnaden och blåser upp den. Dessa omega-3 fettsyror återfuktar huden genom att stimulera frisk vävnadstillväxt, vilket ger dig felfri, smidig hud. Så här fungerar ricinolja för att minska och förhindra missfärgning av huden. (12)
Ricinolja är den bästa behandlingen för att främja hårväxt (13). Det är ofta tillrådligt att applicera lokalt lokalt i hårbotten för voluminöst hår. Du kan blanda den med kokosolja eller mandelolja. Oljan förbättrar blodcirkulationen till folliklarna, vilket leder till snabbare hårväxt. Oljan innehåller också omega-6 essentiella fettsyror, som är ansvariga för frisk hårväxt. För bästa resultat, applicera oljan och låt stå över natten efter att ha täckt dem för djupare penetration. Tvätta dem noggrant nästa dag. Det hjälper också till att minska kluvna toppar och kontrollerar hårbrott genom att behandla och återfukta det.
Användningen av ricinolja främjar hårväxt och tjocknar på så sätt dina ögonbryn och ögonfransar. Det stimulerar snabb hårväxt (14). Oljans ovanliga kemiska sammansättning hjälper till att förhindra att dina ögonbryn och ögonfransar går sönder. Här är instruktionerna att följa:
Detta måste göras dagligen för att få önskat resultat.
Infektioner i hårbotten kan leda till stora hårproblem som kala fläckar eller kliande hårbotten. Med de svampdödande, antibakteriella och antivirala egenskaperna hos ricinolja kan du bekämpa patogener och mikroorganismer som orsakar dessa störningar. Regelbunden användning kommer att skydda din hårbotten från infektion (15).
Ricinolja är också effektiv för att göra hår mörkare. Oljans återfuktande egenskaper, i kombination med dess näringsämnen, arbetar för att hålla håret återfuktat, vilket gör att det ser svartare ut (16). För att komma dit:
Vitamin E som finns i ricinolja är utmärkt för att behandla sköra naglar och trasiga nagelband. Massera in en liten mängd olja i 2-3 månader för att se resultatet själv.
Ricinolja är ett kraftfullt laxermedel som är användbart för att effektivt behandla förstoppning (17). För bästa resultat, ta två teskedar ren ricinolja – tre dagar i rad.
Ricinolja är ett utmärkt botemedel mot artrit. Dessa antiinflammatoriska egenskaper gör den till en idealisk massageolja för att lindra ledvärk, inflammation i nerverna och muskelvärk. Här är en steg-för-steg-guide för att använda den mot ledvärk.
Denna process bör upprepas två gånger i veckan för att få positiva resultat. Ta också två skedar ricinolja blandat med vatten för att lindra reumatoid artrit. Ricinoljeförband lindrar generellt led- och vävnadsvärk. (18)
Upprepa stegen som nämns ovan, men med en större bit vävnad för att lindra och dränera överflödig vätska från lymfan och levern (19). Lägg allt på buken och täck med en plastduk och en gammal handduk. Lägg en kudde under knäna och lägg dig på rygg i minst en timme för att känna lättnad och få bättre resultat.
Ricinolja har vetenskapligt bevisats öka produktionen av T-celler i människokroppen. Den amerikanske mystikern Edgar Cayce rekommenderar därför att den används för att behandla ytliga tumörer (20).
Naturläkare observerar att ricinolja hjälper till att öka antalet vita blodkroppar och förbättra immuniteten. Forskaren Harvey Grady drog slutsatsen i sin studie att ricinolja ökar antalet lymfocyter som finns i blodet inom 24 timmar efter appliceringen. Processen ökar kroppens försvarsmekanism och förbättrar därmed immuniteten (21).
Övriga fördelar med ricinolja: Bortsett från användningarna som nämns ovan, kan ricinolja också användas för frågor som
Ricinolja har inga biverkningar som sådan. Men om du planerar att använda det internt, till exempel för att behandla förstoppning, se till att ta rätt dos. Det är alltid bättre att konsultera en läkare för att undvika ytterligare komplikationer. Se till att läsa alla etikettinstruktioner innan du använder den internt.
Lika sant som ricinolja lindrar hudproblem, rekommenderas det starkt att inte lägga för mycket ricinolja i ansiktet. Detta beror på att det är mycket koncentrerat och överskott kan täppa till porerna, vilket kan leda till hudirritation eller utslag. Så var inte för generös med att använda den.
Gravida och ammande kvinnor, såväl som personer med tarmobstruktion eller blindtarmsinflammation, bör inte konsumera ricinolja. Kontakta din läkare om du planerar att använda denna olja.
De höga koncentrationerna av omättade fettsyror, vitamin E, protein och mineraler som finns i ricinolja gör den mycket fördelaktig. Här är en detaljerad tabell för att du ska förstå näringsvärdet av ricinolja.
Genomsnittlig sammansättning av ricinböna/fettsyrakedjor
Syrans namn
Genomsnittlig procentandel
Ricinolsyra
95
till
Fråga en läkare om gratis råd om Lybrate, en StyleCraze-partner. Begär nu
85 %
Oleic Acid
6
till
2 %
Linolsyra
5
till
1 %
Linolensyra
1
till
0,50 %
Stearinsyra
1
till
0,50 %
Palmitinsyra
1
till
0,50 %
Dihydroxistearinsyra
0,5
till
0,30 %
Övrigt
0,5
till
0,20 %
FDA har klassificerat ricinolja som "allmänt erkänt som säker och effektiv." Det har dock inte gjorts många studier som framgångsrikt har analyserat dess mekanism. Forskarna är delade om exakt hur det fungerar.
Gör ett grundläggande allergitest innan du påbörjar denna behandling. Lämna några droppar ricinolja på armen över natten. Om du märker klåda eller rodnad är ricinolja inte lämplig för din hud. Du bör leta efter andra lösningar istället.
Intag av outspädd ricinolja kan orsaka negativa effekter och läkare avråder starkt från det. Det bästa sättet att administrera ricinolja oralt är att späda en eller två matskedar i ett glas vatten.
Känner du till några andra medicinska användningsområden för ricinolja? Dela dem med oss i kommentarerna!