Alla öron alkoholälskare! Den här kommer verkligen att göra dig glad! För er som gillar whisky måste ni veta att det är en raffinerad dryck gjord av olika spannmål (vete, råg, korn, majs), mältad eller omältad, som jäss och sedan lagras på träfat vanligtvis gjorda av vitt. ek, som är förkolnad.
Det är en reglerad alkoholsprit som har många klasser och typer som vanligtvis bestäms av hur den jäss, spannmålen som används för att göra drycken, vilken typ av fat den jäser i och metoden som används för destillation. Whisky, säger de, är den bästa alkoholen du kan dricka. Det är tänkt att vara den hälsosammaste alkoholhaltiga drycken som är minst benägen att ge dig baksmälla. Eftersom den stoltserar med att vara den hälsosammaste drycken som finns, ta en titt på de olika hälsofördelarna.
Av alla alkoholhaltiga drycker och cocktails som finns tillgängliga innehåller whisky det minsta antalet kalorier med endast 78 kalorier i en 35 ml shot. Det bästa är att whisky är en dryck som kan kombineras med vatten och is, om du är på ett viktminskningsuppdrag. Det kommer att smaka lika fantastiskt eller kanske till och med bättre än om det kombineras med en cola. Det är också lågt i socker, och därför finns det inga kalorier från socker.
Whisky, precis som de andra mörka alkoholerna, är bra för ditt hjärta. Det minskar risken för att blodet koagulerar, och minskar även risken för hjärtinfarkt. Whisky innehåller också en hel del antioxidanter och dessa hjälper till att förhindra att kolesterol täpps till i artärerna. Whisky är också känt för att öka de bra kalorier som vår kropp kräver.
Den antioxidantrika whiskyn innehåller även ett ämne som kallas ellaginsyra. Detta är också en sorts antioxidant som hjälper till att minska risken för uppbyggnad av cancerframkallande ämnen. Det kondenserar också risken för ytterligare tillväxt av cancerceller. Detta minskar också oxidationen i din kropp.
Resultaten av en forskning som genomfördes 2003 visade att whisky hjälper till att skydda hjärnan och även har en substans som minskar risken för Alzheimers och demens.
Denna alkoholhaltiga dryck hjälper till att sänka kolesterolet och sveper också bort allt kolesterol som blockerar artärerna. Det slappnar av artärernas väggar och ser till att det finns ett fritt blodflöde. Förebyggande av stroke är en av de bästa hälsofördelarna med whisky.
I dagens tid är stress grundorsaken till alla stora sjukdomar och problem i våra liv. En pinne eller två whisky lugnar definitivt nerverna och slappnar av i kroppen. Det ökar blodcirkulationen i kroppen, vilket ger färskt syresatt blod i hela organen.
Vid det här laget måste du redan veta att whisky är laddad med antioxidanter och även vackert hjälper till i blodcirkulationen. Det är dessa två faktorer som hjälper till att bevara och öka minneskraften. Att dricka whisky håller hjärnan ung och aktiv.
Whisky konsumeras vanligtvis efter en måltid så att den slappnar av i kroppen efter en tung måltid. Det hjälper också till att stänga av din aptit så att du inte äter för mycket. Det hjälper också till matsmältningen. Därför behöver du inte oroa dig för magsmärtor eller matsmältningsbesvär när du har ätit en tung måltid.
Det är enkelt – om whisky kan minska risken för sjukdomar ökar din livslängd automatiskt. En lägre risk för sjukdomar innebär en långsammare nedbrytning av viktiga livsceller, och det leder till ett längre liv. Men om drickandet inte är kontrollerat och det slutar med att du kör efter, kan effekterna bli tvärtom.
Whisky innehåller absolut inga kolhydrater-kalorier. Så det finns ingen effekt på dina blodsockernivåer om du dricker denna alkoholhaltiga dryck. Detta är överlägset det bästa valet av alkohol för blodsocker- och diabetespatienter.
Den här artikeln, på inget sätt, främjar eller uppmuntrar konsumtion av alkohol. Alkohol är definitivt skadligt för hälsan och dessa hälsofördelar gäller bara om whisky konsumeras upp till tre gånger i veckan. Även om whisky kan vara en hälsosam alkoholhaltig dryck, kom ihåg att dricka ansvarsfullt. Det finns alltid någon som väntar på dig!