När världen går galet över att byta till alla naturliga produkter för att läka människors kroppar och sinnen, har även Cissus Quadrangularis vunnit popularitet över en natt. Vad är Cissus Quadrangularis kanske du frågar dig? Låt inte det queera namnet vilseleda dig! Denna växt sägs ha flera medicinska egenskaper och har använts i många länder sedan urminnes tider.
Besläktad med druvfamiljen, Cissus Quadrangularis är en flerårig växt även som Devil's Backbone och Veldt Grape (1). Det är hemma i länder som Sri Lanka och Indien. Men den skördas nu i vissa andra länder, inklusive Saudiarabien, Afrika och delar av Sydostasien. Ayurvediska experter har använt extrakten av växten sedan evigheter, även om fördelarna fortfarande är i stort sett okända för västvärlden. Växtens rötter, stjälkar och blad används i hälsofrämjande syften.
Cissus quadrangularis är en typ av ört som blir upp till 1,5 m hög, och den klättrar också över buskar (2). Stjälken är fyrkantig och tjock. Bladen kan vara långa och breda. Den har skålformade små blommor med gröngula kronblad. Dess frukter liknar bär till viss del.
Du kan hitta Cissus quadrangularis-extrakt i olika naturliga livsmedelsbutiker. Naturligtvis kan du också hitta det online nuförtiden.
Cissus quadrangularis finns i tilläggsformen, och intag av dessa tillskott kan vara fördelaktigt för din hälsa. Nedan listas de bästa hälsofördelarna med denna växt:
Cissus quadrangularis kan hjälpa till att sänka nivån av skadligt kolesterol i ditt blod (3). Det är ganska välkänt att skadligt kolesterol i blodet kan leda till risk för olika hjärtsjukdomar på sikt. Cissus quadrangularis hjälper till att förbättra hjärtats hälsa genom att begränsa nivåerna av det onda kolesterolet.
Intag av Cissus quadrangularis kan vara till hjälp för bentillväxt och utveckling på lång sikt. Studier har visat att växtextraktet innehåller ingredienser som förbättrar genereringen av celler som kallas osteoblaster. Dessa spelar en avgörande roll i benutvecklingen. En studie från 2011, som publicerades i en italiensk tidskrift La Clinica Terapeutica, visade att Cissus quadrangularis är ganska effektivt för att skydda mot benskörhet. Det utfördes på laboratorieråttor (4). Samma år publicerades resultaten av en annan studie i den eftertraktade Journal of Cellular Biochemistry. Den visade att Cissus quadrangularis kan vara till hjälp för bencelltillväxt hos människor.
Fetma är en allvarlig hälsorisk som påverkar miljarder vuxna och barn över hela världen. Överviktiga kvinnor och män lämnar inga stenar ovända för att bli av med de fula lagren av flab från deras midjelinjer. Att använda Cissus quadrangularis kan dock vara användbart om du vill gå ner i övervikt (5). Det hjälper till att stimulera ämnesomsättningen i din kropp och dämpa aptiten till en viss grad. Ett antal studier har visat denna egenskap hos växten. En studie från 2008, publicerad i tidskriften Lipids in Health and Disease, förtjänar att nämnas i detta avseende. Det visade att Cissus quadrangularis är mer användbar än placebo för att bekämpa viktminskning hos vuxna.
Cissus quadrangularis har några ingredienser som har antiinflammatoriska egenskaper (6). Några studier har visat hur växtextrakten hjälper människor att hantera hemorrojder.
Människor som lider av andningsproblem kan dra nytta av att använda Cissus quadrangularis. Människor som lider av astma kan finna lindring genom att använda dess extrakt.
Cissus quadrangularis kan hjälpa till att minska blodsockernivåerna i människokroppen (7). Det reglerar insulin- och glukosnivåerna i blodet.
Cissus quadrangularis har en hög mängd C-vitamin eller askorbinsyra. Studier har visat (8) att intag av C-vitaminrika livsmedel är bra för din immunitet. Det stärker ditt immunförsvar och du kan undvika att falla offer för en massa krämpor och infektioner så småningom. Du kommer att kunna leva ett hälsosamt liv överlag.
C-vitamin hjälper till att bygga upp kollagen och därför hjälper intag av C-vitamin att förbättra hudens hälsa och struktur på lång sikt (9). Den tillräckliga mängden C-vitamin i Cissus quadrangularis hjälper till att reparera hudens vävnader och celler.
Intag av Cissus quadrangularis kan vara fördelaktigt för tandhälsan. Studier har visat att dess kosttillskott kan leda till förbättrad munhälsa.
Kvinnor kan genomgå vissa fysiologiska och mentala förändringar på grund av menstruation. Dessa inkluderar hormonella obalanser och humörsvängningar, åtföljda av kramper och uppblåsthet. Att använda Cissus quadrangularis kan vara användbart för att minska mensvärken i viss utsträckning.
Denna växt innehåller antioxidantingredienser (10). Dessa antioxidanter hjälper din kropp att klara av stress och skador orsakade av fria radikaler. Antioxidanter är användbara för att bekämpa uppkomsten av olika åkommor som orsakas av DNA-skador, inklusive cancer.
Det finns inte mycket dokumenterade bevis för att Cissus quadrangularis leder till allergiframkallande effekter eller allvarliga hälsokomplikationer. Men några försiktighetsåtgärder bör vidtas när du använder den. Vissa personer kan uppleva mindre biverkningar inklusive illamående, gasbildning och mild huvudvärk. Vissa personer har också rapporterat att de utvecklar sömnlöshet och muntorrhet efter intaget. Dessa behöver dock inte medicinskt ingripande och reduceras inom en kort tid.
Eftersom det händer med flera växter och örtextrakt, kan det finnas möjligheter till interaktioner med befintliga mediciner. För att undvika sådana problem bör du prata med din läkare innan du börjar använda Cissus quadrangularis. Det är också viktigt att du tar det i den rekommenderade dosen. Se instruktionerna på förpackningens etikett för detta.
Kortvarig användning av Cissus quadrangularis anses vara säker för både män och kvinnor. Det är dock inte mycket känt om säkerheten med att använda den på lång sikt. Kvinnor som har blivit gravida eller ammar bör söka läkare innan de använder det.
Flera studier har indikerat möjliga hälsofördelar med dessa växtextrakt för hälsotillstånd som diabetes, bensvaghet och fetma. Enheter som FDA har dock inte rekommenderat det för användning i sådana situationer. Dessutom har inte alla studier utförts på människor. Så människor som hanterar diabetes eller bekämpar fetma bör inte förlita sig helt och hållet på det och avstå från andra behandlingar och alternativ.