Sugen på något sött men vill inte unna dig något onyttigt? Vill du hantera din midja utan att behöva kontrollera din sötsuget? Om du svarar ett "ja" på dessa frågor, då är det här inlägget ett måste att läsa för dig! I den här artikeln kommer vi att diskutera med dig fördelarna med lucuma frukt och hur du kan använda dem i köket för att maximera dess fördelar. Läs vidare för att lära dig mer om lucuma, superfrukten!
Lucuma är en typ av frukt som upptäcktes år 200 e.Kr. av peruanerna. Den har ett mycket högt näringsvärde och en enorm läkande potential. Lucuma anses också vara en symbol för helande och fertilitet. Det används vanligtvis i form av pulver och finns även i butiker. Lucuma är också en hälsosammare ersättning för socker.
Lucuma eller lucuma pulver är effektivt för diabetespatienter. Det är en mat med lågt glykemiskt index som kommer att göra dig mindre benägen för denna sjukdom och minska blodsockernivåerna med tiden. Inte bara det, lucuma hjälper till att balansera ditt blodtryck och ger din kropp enorm energi och styrka. Om du är orolig för att ditt blodsocker ska öka, prova lucumapulver idag.
En annan underbar fördel med lucuma pulver är att det hjälper dig att hantera din kroppsvikt. Om du vill krympa midjan kommer denna naturliga och hälsosamma ingrediens säkert att vara till stor nytta för dig. Lucuma-pulver är väldigt lågt i kalorier och är bra för alla som älskar att äta godis då och då. Det som är bra med lucuma är att det mättar din aptit och låter dig njuta av den underbara söta smaken du älskar så mycket! Vissa använder även detta som ingrediens när de lagar fettfri yoghurt och smoothies.
Lucuma-pulver kommer också med värdefulla läkande egenskaper. I länder som Sydamerika används lucuma ofta för att bekämpa sjukdomar eftersom det anses vara en naturlig helare. Enligt en nyligen genomförd studie utförd i Jersey hjälper extraktet av lucuma till att läka sår snabbt och förbättrar också vävnadsregenerering. En annan studie tyder på att lucuma kommer med flera hudfördelar och ökar immuniteten. Att inkludera denna frukt i din kost kommer att hålla dig mil bort från många sjukdomar.
Lucuma-pulver råkar vara fritt från gluten vilket betyder att det kommer att rädda dig från celiaki, något som uppstår när du konsumerar för mycket gluten genom maten du äter.
För att förbättra din matsmältningshälsa, lägg till lucumapulver till din kost. Den innehåller fibrer i överflöd som kommer att spola ut gifter från din kropp och hålla ditt system friskt och lyckligt. Dessutom är smaken så god att nästan alla njuter av lucuma.
Lucuma-pulver innehåller järn i överflöd. Det hjälper till att transportera syre in i cellerna och är ett viktigt tillskott för alla gravida och ammande kvinnor. Järn hjälper också till att öka energin.
Lucuma-pulver kan också användas som afrodisiakum. Det minskar stress och reglerar könshormoner. Inte bara det, det ger dig mer styrka och ökar muskelutvecklingen. Kort sagt, det gör dig bättre i sängen. Så om du har tappat gnistan, börja inkludera lucuma i din kost och se resultatet!
Vill du köpa lucumapulver? Vi har den perfekta sidan för dig! Det som är bra är att förpackningarna innehåller en stor mängd och håller väldigt länge. Produkten är certifierad, vegan, raw och fri från gluten.
Du kan köpa produkten här: http://www.amazon.com/Navitas-Naturals-Organic-8-Ounce-Pouches/dp/B002PA6UAM
Pris: 22,78 USD
Så hur gillade du det här inlägget? Har du testat lucuma tidigare? Var du medveten om dess fördelar? Låt oss veta dina erfarenheter genom att lämna oss en kommentar nedan. Vi vill gärna höra från dig!