Letar du efter en helt naturlig olja som ger dig flera hälsofördelar? Du bör överväga aprikosolja. Som ni vet finns det otaliga oljor som har många underbara effekter på hälsan, och det kan vara svårt att välja en som är idealisk för dina behov.
Som sagt, det finns ett antal fördelar och användningsområden med aprikosolja. Vill du veta mer? Fortsätt läsa!
Aprikosträdet är en del av rosfamiljen och kommer från Central- och Östasien (1). Frukten är rik på vitamin A, C och E samt kostfibrer och kalium.
Aprikoskärnor innehåller 40 till 50 procent olja (2). Oljan kommer från frön som har torkats och är känd som aprikoskärnolja. Det är ganska likt persika- och mandeloljor. Huvudkomponenterna i denna välgörande olja är linol- och oljesyror som är välkända för att vara hälsosamma omättade fetter. Aprikosolja kommer med ett brett utbud av hälsofördelar. Den är särskilt känd för de underverk den gör för huden, varför den ofta används som en nyckelingrediens i många hudvårdsprodukter. Det hjälper också till att förbättra hårets tillstånd, och därför hittar du det i många hårvårdsprodukter också.
Här är en titt på hur aprikosolja gynnar din hud och hår:
Som nämnts används aprikosolja ofta i många krämer, lotioner, tvålar och andra produkter för hudvård. Detta för att den är lätt och väldigt skonsam mot huden. När du använder denna fantastiska olja på din hud får du fördelar som inkluderar följande:
Aprikosolja har återfuktande egenskaper som gör den till en fantastisk naturlig fuktkräm som passar alla hudtyper. När du använder den känns den inte tung eller lämnar en fet päls. Kommersiella fuktkrämer undviks ofta av kvinnor med fet hud. Oljan är dock lätt så du kan använda oavsett om du har fet, kombinerad eller känslig hy. Du kan lägga till några droppar till serumet som du använder dagligen eller blanda det med olivolja för att applicera på huden.
Aprikosolja är rik på GLA, eller Gamma Linoleic Acid, som hjälper till att upprätthålla balansen av fukt i din hud. Denna välgörande syra är också till hjälp för att hålla din hud tonad och fast. Vitaminerna A och E som oljan innehåller fördröjer också tecken på åldrande eftersom de hjälper till att hålla den välnärd. Aprikosolja har också antiinflammatoriska egenskaper som gör den effektiv för att behandla och lugna hudåkommor som eksem. Den har också antioxidantegenskaper som hjälper till att bekämpa skador som orsakas av fria radikaler (3).
Många oljor stannar kvar på hudens yta, vilket gör att den ser fet och glänsande ut. Detta är dock inte fallet med aprikosolja eftersom den lätt absorberas av huden. Detta hjälper till att hålla din hud smord från insidan. För att få denna fördel, använd den med krämer eller lotioner samt läppbalsam. Du kan även använda den som massageolja för att smörja in huden på hela kroppen. Eftersom ekologisk aprikosolja är lätt, icke-irriterande, mild och skonsam, kan den användas för spädbarn och barn också.
Du kan använda aprikosolja med socker för att göra en superb skrubb för ditt ansikte och kropp. Detta kommer att göra en utmärkt exfoliering, ta bort döda hudceller samt ge dig slät och mjuk hud (4). När du använder aprikosolja som ingrediens i en skrubb ser du till att din hud rengörs på djupet, och att alla orenheter tas bort från huden. Som en skrubb hjälper den till att ta bort pormaskar och rensa igen porerna. Detta ger dig en strålande hud som lyser av hälsa eftersom den stimulerar tillväxten av nya hudceller.
Håret behöver mycket vård för att hålla sig glänsande och starkt, och aprikosolja är precis vad du behöver. Det finns många hårvårdsprodukter på marknaden med påståenden om att förbättra hårets struktur samt främja en sund tillväxt. Tyvärr är många av dessa påståenden osanna. Faktum är att de innehåller många skadliga kemikalier som gör mer skada på ditt hår än nytta. Istället för att spendera pengar på dessa dyra produkter, välj aprikosolja eftersom det ger ditt hår många fantastiska fördelar. Som nämnts tidigare kan denna underbara olja hjälpa till att främja en sund tillväxt av ditt hår, förbättra dess struktur och göra det starkt, glänsande och mjukt.
När du regelbundet använder aprikosolja i håret ser du till att det blir mjukt och glansigt. Den ger näring åt rötterna och hårstråna och håller dem också återfuktade. När du masserar ditt hår med varm aprikosolja stimuleras dina hårsäckar, och det förbättrar även hårväxten.
För att få de bästa effekterna som denna olja har att ge ditt hår, tänk på följande tips:
För att gynna ditt hår kan du även lägga till några droppar aprikosolja till ditt schampo och balsam. Det är särskilt bra för skador på grund av kemiska hårbehandlingar. Det kan också hjälpa till att bota flagnande, torr hårbotten och på så sätt förhindra mjäll.
FÖREGÅENDE INLÄGGSSIDA 1 2NÄSTA