Har du någonsin hört talas om en uppfriskande stärkande dryck gjord av orientaliska örter som kan avgifta kroppen, förbättra blodcirkulationen och förbättra cellgenereringen, allt på samma gång? Det är det gröna teet vi pratar om.
När du tar grönt te med honung och ginseng kan fördelarna öka många. Undrar hur? Fortsätt läsa för att veta mer om.
Grönt te anses vanligtvis vara en av de mest näringsrika och hälsosamma dryckerna genom tiderna. Den odlas vanligtvis i Japan och Indien, även om rötterna går tillbaka till Kina. Grönt te innehåller antioxidanter i överflöd som minskar hjärtinfarkt, tecken på livshotande sjukdomar och åldrande.
Ginseng, populärt känd som örternas kung, odlas i norra Kina. Det skördas varje år och kan kosta dig tusentals dollar om du vill köpa de vilda. Ginseng är av tre slag:en av dem är känd bland koreaner och kineser medan den andra växer i Amerika, Kanada och Columbia. Den tredje typen kallas sibirisk ginseng som växer i Ryssland. Den är jämförelsevis billigare än alla ginsenger och är alltid fräsch och bra i kvalitet. Ginseng är mest känd bland forskare för att behandla sjukdomar, öka vitaliteten och minska panikattacker.
Honung är en populär traditionell medicin som används av flera kulturer över hela världen. Forskare har använt detta för att skapa modern medicin, särskilt för att läka sår. Honung är inte bara användbar, utan också mångsidig. Honung används ofta i den kulinariska världen och är mest känd för hudvård, dess svampdödande egenskaper och dess förmåga att öka energi.
Följande är hur grönt te kan gynna dig.
Visste du att grönt te kan skydda din kropp från livshotande sjukdomar som cancer? ja! Enligt en studie utförd av Journal of National Cancer Institute 1994 minskade grönt te faktiskt risken att utveckla matstrupscancer bland både kinesiska män och kvinnor med upp till 60 procent (1).
Grönt te är också bra för kardiovaskulär hälsa. Det sänker kolesterolnivåerna, och det leder till en bättre kolesterolprofil totalt (2). Det minskar också risken att utveckla hjärtinfarkt och andra hjärt-kärlsjukdomar. Detta är också en av anledningarna till att blodtrycket är lägre bland människor som dricker grönt te.
Grönt te kan också hjälpa dig att bekämpa åldrande. Den innehåller polyfenoler som kan användas som en anti-aging ingrediens för formuleringen av huden. Det förhindrar också inflammation i huden eller tecken på förfall (3).
Grönt te är idealiskt för alla som försöker gå ner i vikt. Den innehåller antioxidanter som hjälper till att bränna fett snabbare än vanligt (4). Det dämpar också din aptit, vilket gör att du kan känna dig hungrig mer sällan.
Som nämnts ovan har ginseng använts ofta för att läka hälsotillstånd. Det är ett av de mest populära läkemedlen över hela världen och används fortfarande av läkare för omfattande behandlingar. Anledningen till att du alltid bör lägga till ginseng till ditt gröna te är att det kan gynna din kropp på flera andra sätt som vanligt grönt te inte kan. Ginseng kommer inte bara att minska stress och ångest, utan också stärka ditt humör. Det kommer att bekämpa tillstånd som trötthet, högt blodtryck, hepatit och klimakteriebesvär (5).
Att tillsätta honung till ditt gröna te gynnar dig på följande sätt:
Det är bäst att lägga till honung till ditt gröna te för att öka dina energinivåer. Honung är mest känd för att bekämpa utmattning av muskler bland idrottare. Det förbättrar prestandan och bygger uthålligheten (6). Glukosen som finns i honung kommer att absorberas snabbt, vilket leder till att man förhindrar trötthet och stress.
Honung är underbart för din hud. Inte konstigt att det används för att tillverka skönhetsprodukter, kosmetika och hudkrämer. Honung producerar alfahydroxisyror som exfolierar huden och skyddar den från solskador (7).
Om du vill köpa något utsökt och exotiskt ginseng grönt te, klicka på länken nedan. Du kan alltid lägga till en sked full med honung för extra fördelar!
http://www.amazon.in/GTEE-Green-Tea-Bags-Ginseng/dp/B00WMLRDFA/ref=sr_1_2?s=grocery&ie=UTF8&qid=1435910080&sr=1-2&keywords=ginseng+grönt+te
Pris: Rs. 624,00
Hur gillade du det här inlägget? Har du testat att dricka grönt te med ginseng och honung tidigare? Låt oss veta dina tankar i kommentarsfältet nedan. Vi vill gärna höra från dig!