Är citronsaft ett effektivt botemedel mot förstoppning?

Lider du ofta av förstoppning? Uppblåsthet, gaser och ständigt sug efter att bajsa kan få ditt ansikte att stirra och känna dig illa till mods. Receptfria laxermedel kan få dig att må bättre under några dagar, men tidigare blir du beroende av dem. Så, hur kan du komma över problemet med förstoppning utan att ta kemiska piller och droger?

Det är här citronsaft kommer in i bilden. Undrar du hur du kan behandla förstoppning med citronsaft? Läs det här inlägget för att veta!

Citronsaft mot förstoppning

Förstoppning leder till blockerad kolon på grund av påverkad avföring. Det orsakar obehag i nedre delen av buken, oförmåga att ta avföring eller gas och trötthet. Orsakerna till förstoppning kan vara många, inklusive brist på sömn, otillräckligt intag av vatten, dålig kost, mediciner och förändringar i hormoner. Du kommer att hitta många produkter som pryder hyllorna på apoteket för att behandla förstoppning. Men allt som krävs är några droppar citronsaft för att bli av med detta problem. Du behöver inte investera i dyra laxermedel eller smörjmedel för att mjuka upp avföringen och främja tarmtömning.

Följande är sätten på vilka du kan använda citronsaft för att behandla förstoppning:

1. Vatten- och citronjuiceterapi

Citron är ett vanligt hushållsföremål, som du enkelt kan få i ditt kylskåp. Om du inte har en citron är det bara att hämta den i mataffären nära dig. Försök att välja en ekologisk för att få de renaste ingredienserna.

1. Ta ut en flaska renat vatten från kylskåpet och låt den värmas till rumstemperatur.
2. Häll ett glas renat vatten i glaset och pressa hälften av citronen i det.
3. Blanda det väl med en sked och drick innan du går och lägger dig.
4. Denna blandning hjälper till att lossa avföringen medan du sover.
5. För att få maximal nytta, drick det på fastande mage första gången på morgonen också.
6. Försök nu att ta avföring.
7. Du kan dricka denna citronsaft och varmt vatten mot förstoppning två gånger om dagen tills dina tarmrörelser är regelbundna.

2. Bakpulver och citronjuiceterapi

1. Ta ett jätteglas och tillsätt en tesked bakpulver i det.
2. Tillsätt hälften av en citronsaft i glaset och cirka 16 uns vatten.
3. Om du inte har färsk citron hemma kan du lägga till 5 till 6 droppar eterisk citronolja. Det kommer att fungera lika bra.
4. Drick blandningen.
5. Dess smak kommer att likna icke-söt, salt citronsaft.

Du kan justera mängden bakpulver beroende på resultatet. För vissa kan en tesked räcka, medan vissa människor kan behöva lite mer bakpulver för att få resultatet. Hur som helst, du bör börja med en tesked bakpulver och öka mängden senare, om det behövs.

Bakpulver används som första hjälpen medicin och kan neutralisera och absorbera syrorna i magen. Det rekommenderas främst för att ge lindring från tillfälliga och intermittenta matsmältningsbesvär och problem med halsbränna.

Citronsyran som finns i citronsaften fungerar som ett stimulerande och spolar ut gifter såväl som osmält material som ligger över tjocktarmens väggar. Dessutom kommer att dricka citronsaft med bakpulver se till att du får i dig den tillräckliga mängd vätska som din kropp behöver för att få saker att röra på sig.

3. Citronsaft och honung

Detta är ett gammalt mormorsrecept som mestadels prövats för viktminskning, men det är också effektivt för att förbättra matsmältningen.

1. Ta varmt vatten och häll upp det i ett glas.
2. Tillsätt hälften av en citronsaft i glaset och en tesked ekologisk honung och rör om.
3. Drick denna blandning första gången på morgonen på fastande mage.

Honung lugnar den inflammerade och irriterade magen, medan citronsyrorna i citronsaften initierar tarmrörelsen.

Om du är diabetespatient bör du undvika behandlingen med honung och citronsaft.

Är citronsaft bra mot förstoppning? Defenitivt Ja! Dessa enkla citronblandningar kan enkelt ersätta receptfria läkemedel i ditt skåp och behandla ett allvarligt fall av förstoppning utan några biverkningar. Prova dem idag!

Har du någonsin använt citronsaft mot förstoppning? Berätta för oss hur det har gynnat dig. Du kan kommentera i rutan nedan.