Har du någonsin ätit ginger ale? Visste du att det kommer med en uppsjö av hälsofördelar? Denna fantastiska ingrediens, som har använts i 2 000 år, kan gynna dig på många sätt. Vill du veta vad de är? Fortsätt läsa!
Naturlig ginger ale innehåller en kemisk substans som kallas gingeroler, som kan förstöra äggstockscancerceller (1). Enligt forskning elimineras dessa cancerceller genom apoptos, vilket innebär att gingerolerna får cellernas DNA att sönderfalla och självförstöra. Därför kan du förebygga och behandla äggstockscancer med regelbundet intag av ginger ale. Det skyddar också mot tjocktarmscancer.
De medicinska egenskaperna som ginger ale innehåller hjälper till att minska inflammation som orsakas av bensjukdomar som artros (2). Enligt studier kan denna dryck öka energi hos personer som lider av denna sjukdom. Ledrörligheten ökas och avslappning induceras. Naturlig ingefära hjälper till att göra kroppen smidig och förbättra humöret. Hur lång tid det tar för denna dryck att ha dessa effekter beror på graden av svårighetsgrad av bensjukdomen.
Enligt traditionell kinesisk medicin kan ingefära och dess extrakt som ginger ale minska produktionen av gas i tarmarna (3). Det hjälper också till att slappna av musklerna som kantar tarmkanalen, vilket i sin tur hjälper till att förflytta maten i matsmältningssystemet. Ginger ale hjälper också till att behandla åksjuka, illamående, kräkningar, yrsel och kallsvettning.
Enligt kinesisk medicin är ginger ale också känt för att vara mycket effektivt för att stärka hjärtat. Kolesterolnivåerna kan sänkas, och inre blodkoagulering kan också förhindras när du dricker denna dryck regelbundet. Detta spelar en viktig roll för att förebygga tillstånd som stroke. För att skydda ditt hjärta, gör denna läckra dryck till en del av din vanliga kost.
Ginger ale är välkänt för sina fördelar för människor som lider av andningsproblem. Den naturliga ingefäran i den hjälper till att behandla astma, bronkit, hosta, influensa, förkylning, andfåddhet, etc. Om du lider av dessa problem finns det ingen bättre huskur än ett glas ginger ale.
Ginger ale har antioxidantegenskaper som hjälper till att eliminera fria radikaler, som kan vara ett resultat av metaboliska reaktioner i din kropp. Detta leder i sin tur till att vävnaderna i din kropp skyddas från skador. Kroppens celler kan också skadas av fria radikaler eftersom väggarna i dessa celler är ömtåliga. När denna skada inträffar är cellmutation resultatet. Celler som är muterade orsakar utveckling av medicinska problem som reumatism, artrit och grå starr.
Den termiska effekten som ginger ale hjälper till att hålla kroppen varm och skyddar den mot kyla. Forskare har funnit att ingefärans värmealstrande egenskaper bekräftas av dess förmåga att vidga blodkärlen. Detta hjälper till att hålla din kropp skyddad från hypotermi och andra medicinska tillstånd som orsakas av kallt väder. Biologisk funktion stöds också eftersom blodflödet stimuleras på grund av utvidgningen av blodkärlen.
Att dricka ginger ale på en regelbunden basis kan avsevärt hjälpa kvinnor som går igenom menstruationsproblem. Det är känt för att vara mycket effektivt vid behandling av oregelbundna och smärtsamma menstruella flytningar.
Personer med njurproblem kan ha stor nytta av det regelbundna intaget av ginger ale. Det är välkänt som ett naturligt botemedel som hjälper till att lösa upp njursten (4). För att undvika operation för detta problem, drick denna ale regelbundet och lös upp stenarna naturligt.
Naturlig ginger ale är bäst när du vill få alla hälsofördelar som den har att erbjuda. Många av de märken som du hittar i butik innehåller faktiskt väldigt små mängder ingefära, och du kanske inte får samma godhet som den naturliga örten ger. Det finns många märken som till och med använder konstgjorda smakämnen och som inte innehåller någon ingefära alls. Det är viktigt att se till att du bara köper naturlig ginger ale eftersom det är det enda sättet att få det goda som denna underbart läckra dryck har att erbjuda.
Många föredrar nuförtiden att göra sin egen ginger ale hemma. Du kommer att bli förvånad över att veta hur lätt det är. Du behöver inte många ingredienser, och du behöver inte spendera mycket pengar. Faktum är att en av fördelarna med att göra din egen ginger ale är att du kan spara pengar samtidigt som du gör en drink med ingredienser som du vet är färska. Om du vill ha ginger ale som är 100 % naturlig, gör en i ditt eget kök utan krångel.
För att göra ginger ale hemma behöver du bara:
Vägbeskrivning:
Med det här receptet kan du göra 8 glas läcker ginger ale.
Som du nu vet är hälsofördelarna med ginger ale överskott, och det bästa är att du kan göra det hemma utan många ingredienser. Receptet är enkelt och det tar väldigt lite tid. För att hålla cancer borta, skydda ditt hjärta och behålla din hälsa, drick mer ginger ale!
Berätta för oss hur det här inlägget har hjälpt dig. Kommentera i rutan nedan.