Har du någonsin hört talas om Kava förut? Undrar vad det är vi pratar om och vad bra det kan vara? Då är det här inlägget ett måste att läsa för dig, eftersom kava, en växt som kommer från Sydafrika, kommer med en mängd hälsofördelar.
Är du intresserad av att veta mer? Fortsätt läsa!
Kava, en inhemsk växt i Sydafrika, hänvisas till med olika namn, som Ava Pepper, Ava Root, Kew, Kava Kava, Berusande peppar, Berusande långpeppar, Kao och många fler.
Namnet "Kava" gavs av den legendariske upptäcktsresanden, kapten Cook. Namnet upptäcktes dock inte av kapten Cook. Kava var populär bland Pacific Islanders i tusentals år. Det är en populär social dryck i södra Stilla havet som liknar alkohol i västerländska samhällen. Dessutom har den fortfarande en viktig roll i olika ceremonier och ritualer.
Kava-te är laddat med kemikalier som kallas kava-laktoner. Dessa laktoner är den viktigaste aktiva ingrediensen i Kava. Men varje behandling med Kava-teet skulle visa sin effekt efter en period på minst åtta veckor. Även om det finns lite forskning om fördelarna med Kava, används det flitigt runt södra Stillahavsområdet.
Fördelarna med Kava-växten kommer från dess rötter. Kava-teet framställs genom att finmala rötterna och ytterligare låta detta pulver infunderas i varmt vatten för att tillaga te. Kava-rötter är kända för att vara laddade med rhizomkomponenter och laktoner som vidare påstås ha många hälsofördelar. Dessa laktoner tros allmänt lindra ångest och humörsvängningar.
Även om det är nytt för många människor, har det använts populärt, inte bara för dess tilltalande egenskaper, utan också för de olika hälsofördelarna som är förknippade med det.
Kavaväxten tillhör paprikafamiljen. Rötterna och den underjordiska stammen är de delar som används för medicinska ändamål. Dessa delar av växten behandlas och förbereds för att göra drycker, piller och extrakt för användning.
Som sagt av MedlinePlus kan Kava-te möjligen vara effektivt för att hantera abstinenssymtom relaterade till mediciner (som bensodiazepiner) för behandling av ångest (1).
Förutom att vara ett effektivt avstressande medel, har Kava-te också ansetts i över 3 000 år ha medicinska egenskaper. Dessutom beror Kava-teets popularitet på kosttillskottsmarknaden på dess naturligt förekommande lugnande egenskaper.
Många studier har också avslöjat att användningen av kava-te underlättar hälsosam viktminskning och viktkontroll (2).
Kava-te är vanligtvis tillgängligt i form av kapslar, vätskor, tabletter, tinkturer och mjuka geler. Dessutom är det också känt för sina anestetiska och smärtstillande egenskaper. Egenskaperna och hälsofördelarna med kava-te förklaras ytterligare.
Kava-teet är ett väl accepterat naturligt lugnande medel och visar sig vara ganska effektivt för att behandla patienter med kronisk depression och stress (3). Som ett naturligt lugnande medel hjälper Kava-te till att lindra stress och olika symtom som är förknippade med det, inklusive depression, rastlöshet, ångest, yrsel och nervositet. Det har också bevisats genom studier att Kava-roten, den grundläggande ingrediensen i kava-te, kan lindra hjärtklappning orsakad av panikattacker.
Laddat med inneboende smärtstillande egenskaper (4), Kava-te visar sig vara mycket fördelaktigt för att lindra smärta på grund av artrit och muskelspasmer. Dessutom kan den kroniska smärtan som upplevs på grund av fibromyalgi också behandlas i stor utsträckning genom regelbunden användning av detta fantastiska te.
Det finns många medicinska och hälsotillstånd som har muskelspasmer som ett vanligt symptom, inklusive menstruation. Forskning gjord på Kava-rot och teet som framställts med denna rot har visat att det kan användas vid behandling av allvarliga spasmer.
Kava-te är känt för att vara välsignat med bedövningsegenskaper. Konsumtion och användning av kavarot och teet är känt för att bedöva kroppsdelar, om än under en tillfällig period.
Klimakteriet anses vara ett av de svåraste stadierna i en kvinnas liv. Detta stadium åtföljs av olika fysiska och psykiska problem. Kava-teet är testamenterat med bedövande, kramplösande, lugnande och alterativa egenskaper. Alla dessa egenskaper, när de kombineras, hjälper till att bekämpa klimakteriets syndrom på ett bekvämare sätt.
Kavarotens lugnande och lugnande egenskaper, som omvandlas till finmalet pulver, har använts av konventionella läkare för att behandla olika sömnstörningar. Patienter med sömnlöshet rekommenderas ofta att konsumera Kava-te för bättre sömn på natten (5).
FÖREGÅENDE INLÄGG SIDAN 1 2NÄSTA