Har du hört talas om de svampdödande och antibakteriella egenskaperna hos svart valnöt? Är du intresserad av att ta denna ört? Tja, innan du gör detta bör du också vara medveten om biverkningarna av svart valnöt.
Läs vidare för att veta mer.
Skalet på den svarta valnötsnöten har använts i århundraden för att bli av med parasitmaskar och för att behandla vissa sjukdomar som leukemi, difteri och syfilis. Svart valnöt innehåller höga halter av tanniner som minskar inflammation och smärta. Men samma tanniner kan också orsaka en hel del biverkningar.
Här är de tio svarta valnötsbiverkningarna du bör vara medveten om.
Enligt The American Cancer Society bör personer som är allergiska mot nötter, i synnerhet pekannötter, undvika svarta valnötter. Detta beror på de allergiska reaktioner som är förknippade med det (1). Dessa reaktioner inkluderar tryck i halsen eller bröstet, nässelfeber, andningssvårigheter och utslag.
Eftersom svart valnöt säljs som ett kosttillskott har den inte testats av U.S. Food and Drug Administration för de interaktioner den kan orsaka med andra mediciner som du kan ta. Tanninerna som finns i skrovet minskar absorptionen av medicinen.
Många människor applicerar svart valnöt topiskt på huden för att behandla mindre skärsår och eksem. De bör dock vara medvetna om att juglone, en kemisk förening som finns i svart valnöt, är giftig, enligt en forskare med anknytning till Purdue University (2). Denna giftiga kemikalie kan resultera i bildandet av maligna tumörer på huden när den appliceras dagligen.
Enligt en studie publicerad i Toxicology and Applied Pharmacology Journal, påverkar juglone som finns i svart valnöt fibroblaster negativt, vilket är de celler som producerar kollagenproteiner (3). Forskare fann att kemikalien dramatiskt minskar nivåerna av p53, en typ av protein, och orsakar irreparabel skada på cellens DNA, vilket resulterar i att cellerna dör.
Extraktet av svarta valnötter är giftigt för hästar (4). Det orsakar en sjukdom som kallas equine laminitis, som är en inflammatorisk sjukdom. Det gör att vita blodkroppar ansamlas i hästens hovar, vilket leder till smärta och hälta.
Svart valnöt innehåller föreningar som kallas fytater. Dessa har en stark effekt på kroppens förmåga att ta upp järn. Enligt Iron Disorders Institute kan fytater minska absorptionen av järn som finns i maten med upp till 50 till 60 procent. Detta leder i slutändan till järnbrist.
Idag finns svart valnöt som tillägg. Eftersom det finns olika märken och märken av kosttillskott, varierar styrkan på varje kosttillskott. Om du överdoserar svart valnöt kan det skada din lever och njurar negativt. Denna skada orsakas av juglone, som är den aktiva ingrediensen i svarta valnötter och som finns i stora mängder i skrovet.
Enligt WebMD-webbplatsen kan svart valnöt torka upp kroppsvätskor, såsom slem. Därför bör det inte användas för att behandla hosta när du har feber. Det kommer att få dig att dehydrera och störa absorptionen av din febermedicin.
När den appliceras lokalt kan svart valnöt resultera i hudutslag. Detta beror återigen på de kemiska föreningar som finns i nötens skrov som irriterar huden, vilket leder till rödfärgade utslag på det drabbade området. Enligt Allina Healths hemsida är utslagen kliande och orsakar hudinflammation.
Eftersom fytaterna i svart valnöt orsakar cellnivåförändringar i DNA och celldöd, är det möjligt att detta tillskott kan resultera i fosterskador eller ha en negativ effekt på fostrets tillväxt. Det kan också leda till missfall. Därför, enligt Baseline of Health Foundation, bör gravida kvinnor inte använda svart valnöt. Detsamma gäller för ammande kvinnor också.
Hur har det här inlägget hjälpt dig? Har du någonsin stött på någon av dessa svarta valnötsbiverkningar? Låt oss veta genom att kommentera i rutan nedan.