Har du någonsin hört talas om Coca te? I århundraden har detta te använts av urbefolkningen som bor i Anderna i Sydamerika. Detta te är känt för att ha en hel del fördelar eftersom det innehåller föreningar som inulin, fytonäringsämnen och alkaloider. Cocablad innehåller även vitaminerna A, C, E samt B2 och B6.
Detta örtte har också sin egen uppsättning biverkningar. Läs vidare för att veta mer om kokabladste och hur hälsosamt det kan vara för dig.
Här är fördelarna med koka-te:
Bladen på kokaväxten innehåller en förening som kallas inulin som avger en stimulerande effekt. Enligt forskare är det denna förening som gör att koka-te ökar energinivåerna i din kropp. Det hjälper också till att stimulera mental fokus. Detta tes stimulerande effekt liknar kaffe, men eftersom kokablad saknar koffein, är de cellulära mekanismerna det fungerar genom olika.
Det finns höga nivåer av olika vitaminer i coca-te som kan ha antioxidantegenskaper. Dessa vitaminer kan spela en roll för att stärka ditt immunförsvar. Detta innebär att din kropps förmåga att förstöra föreningar i ditt blodomlopp som är potentiellt giftiga ökar avsevärt.
Enligt forskning gör C- och E-vitaminer och de antioxidantegenskaper de besitter koka-te till fördel för hälsan. Det är dessa näringsämnen och deras antioxidantverkan som kan hjälpa till att minska risken för att utveckla olika typer av hjärt-kärlsjukdomar.
I århundraden har coca-te använts i Sydamerika för att lindra de olika symptomen på höjdsjuka. Du kan förebygga illamående, kräkningar, diarré och orolig mage genom att smutta på coca-te. Forskare tror att det är närvaron av B-vitaminer och alkaloider som ger detta örtte dess effekt på höjdsjuka. Detta beror på att koka-te kan hjälpa till att förbättra syreupptagningen och blodflödet på höga höjder.
Samma alkaloider och vitaminer som finns i coca-te gör det till ett effektivt botemedel mot matsmältningsbesvär. Du kan få lindring från gastrointestinala problem genom att dricka detta örtte. Det används ofta i Sydamerika som en effektiv naturlig behandling för många problem som är förknippade med matsmältningsbesvär.
Cocablad innehåller också kalcium, järn och riboflavin. Med vitamin A kan dessa näringsämnen hjälpa till att reglera blodsockret i din kropp. Detta i sin tur förbättrar ämnesomsättningen och kan spela en roll för att minska risken för diabetes, såväl som fetma.
Enligt experter kan vissa alkaloider som finns i coca-te ha förmågan att främja viktminskning. Dessa alkaloider kan spela en roll för att öka lipolysen som är processen att mobilisera och bryta ner fettsyror i din kropp för energi. När du dricker detta te regelbundet kan det öka din kropps naturliga förmåga att bränna fett och i slutändan hjälpa till att minska kroppsfettet.
Hur säkert är coca-te? Detta är en fråga som ofta ställs av människor som har hört talas om detta örtte och överväger det som en dryck istället för annat te eller kaffe. Tja, avkokainiserat koka-te, eller te gjort av blad utan kokain, är ganska säkert för de flesta människor, särskilt om det tas i normala mängder (1). Processen som används för att göra koka-te skiljer sig mycket från den process som används för att extrahera och göra kokain från kokablad.
Det finns försiktighetsåtgärder som du bör vidta om du planerar att dricka coca-te. Låt oss ta en titt på några av koka-te-effekterna:
Det rekommenderas att gravida kvinnor undviker coca-te. Detta beror på att kokainet i kokablad kan orsaka missfall eller fosterskador. Det kan också orsaka plötslig spädbarnsdöd eller plötslig spädbarnsdöd. Ammande mödrar bör också hålla sig borta från coca-te eftersom det kan ha negativa effekter på spädbarn.
För astmapatienter är det en bra idé att undvika coca-te (2). Kokainet som finns i kokablad, även i spårmängder, kan förvärra tillståndet. Det är bäst att inte använda coca i någon form om du lider av astma.
Återigen, på grund av kokainet som finns i koka, är det bäst för patienter med hjärtsjukdomar att hålla sig borta från koka-te. Det kan förvärra ditt tillstånd och kan orsaka komplikationer.
Coca kan höja blodsockernivån hos vissa människor. Om du är diabetiker bör du undvika coca eftersom det kan påverka blodsockerkontrollen.
Coca kan orsaka högt blodtryck hos vissa människor. Om du är benägen att få högt blodtryck bör du undvika det. Du bör också undvika coca om det finns risk att få en stroke eller om du har haft en tidigare. Kokainet som finns i växten ökar risken att dö av ett trasigt blodkärl i hjärnan.
Medan coca-te har en hel del fördelar, kommer det också med biverkningar. Det är viktigt att ha dessa i åtanke innan du bestämmer dig för att konsumera denna dryck. Som med alla växtbaserade ämnen bör du rådfråga din läkare innan du gör koka te till en del av din dagliga rutin.
Hur har det här inlägget hjälpt dig? Låt oss veta genom att kommentera i rutan nedan!