Svarta valnötter är hälsosamma mellanmål som du lätt kan föredra mellan måltiderna. De ger den omedelbart nödvändiga boosten av energi, tystar tidig hungerbegär.
På tal om hunger, vet du vad de kan göra för ditt matsmältningssystem? En hälsosam mängd. Tillbringa några minuter med mig och upptäck de många fördelarna med svarta valnötter.
Svarta valnötter är dina interna dammsugare eftersom de bokstavligen renar matsmältningssystemet från oräkneliga parasiter. Som en utpekad superfood på grund av sitt näringsinnehåll är snacksmaten också fördelaktigt för hjärthälsa och viktminskning.
Jag kallar det strikt snacks eftersom svarta valnötter bör tas i minimala mängder varje dag. Måttlighet är verkligen nyckeln till detta näringskraftverk, om du vill undvika allergier eller oförutsedda hälsotillstånd.
Du behöver inte en påse för att dra nytta av svarta valnötter. En valnöt eller två är allt du behöver för att få dig en dos av omega 3-fettsyror, kalcium, magnesium, järn, mangan, kalium, fosfor, zink, vitamin C och vitamin B.
Det finns fler fördelar med svart valnöt.
Ja, du äter dem inte. Men maskarna skapade sig på något sätt inuti magen och nu behöver de en vermifuge som det svarta valnötsskrovet (1). Denna anti-parasitiska ört kan bli av med bandmaskar, pinmaskar, hakmaskar, ringmaskar och andra i magen samt tarmarna (2).
Oroa dig inte. Svart valnöt används ofta som medicin vid behandling av virusutbrott. Pulver som utvinns från skrovet kan läka herpesblåsor och till och med minska ytterligare förekomst om svart valnöt tas regelbundet.
På samma sätt kan extraktet behandla syfilis, munsår och vårtor.
Det finns inget bättre sätt att rengöra sig från svamp ut och in än med svart valnöt. Cadida-tillväxt i matsmältningssystemet och svampinfektioner på huden är båda mycket försvårande.
Dessa infektioner skapar en rad obekväma symtom, från att frigöra gifter till klåda. Svarta valnötter är effektiva mot svamputväxt, i paritet med andra tillgängliga behandlingar (3).
Vad du än äter, hur mycket du äter, om din mage orkar kan du lika gärna fortsätta med det. Svarta valnötter uppmuntrar utsläppet av galla i matsmältningssystemet, vilket hjälper till med matsmältningen. Det hjälper också till att lindra halsbränna och gasbildning.
Dessutom möjliggör valnöt reparation av inflammerad vävnadsslemhinna i tarmarna. Detta underlättar matsmältningen ytterligare. Naturligtvis vet vi att det skyddar våra matsmältningssystem från parasiter.
Svart valnöt kan hjälpa dig med det. Visa ockupanten de många fördelarna med svarta valnötter, varav en är dess laxerande effekter.
Valnötens förmåga att skapa en hälsosam miljö i matsmältningssystemet jämnar också ut elimineringsprocessen. Detta kommer att effektivt befria kroppen från parasiter permanent.
Om överdriven svettning är ett stort besvär i ditt liv, är det dags att byta till svart valnöt. Dess skrov har tanniner som hjälper till att kontrollera övernitiska svettkörtlar. Detta innebär mindre svett.
Ät några svarta valnötter regelbundet så kommer du att kunna hålla din ämnesomsättning under kontroll. Det kommer också att resultera i viktminskning, inklusive fettminskning.
När du blev smalare skulle du också kontrollera blodsockernivåerna, vilket minskar risken för diabetes och ytterligare viktökning.
Med svarta valnötter i händerna vet du att du ger ditt hjärta några välförtjänta omega 3-fettsyror. Valnötterna kommer effektivt att sänka ditt LDL-kolesterol, blodtryck, minska risken för stroke och kranskärlssjukdom.
Förutom dessa erbjuder svarta valnötter antioxidanter som håller olika cancerformer på armlängds avstånd. Deras renande egenskaper för fria radikaler håller också huden ung och smidig.
Så ät dig till god hälsa. Tyckte du att inlägget var användbart? Lämna en kommentar nedan.