Vi har alla använt citroner i vår mat. Men namnet citronmyrten låter ganska obekant för de flesta av oss, eller hur? Det är i grunden en blommande växt, men det som skiljer den från andra blommande växter är antalet fantastiska fördelar den erbjuder!
Vill du veta mer? Läs vidare!
Citronmyrten, (Backhousia citriodora ) är i grunden en blommande växt, infödd i Australien. Detta citronmyrtenträd växer upp till en höjd av 60 fot. Andra vanliga namn är sweet verbena tree, sweet verbena myrtle, citrondoftande verbena och citrondoftande backhousia (1).
Som namnen säger är den kraftigt aromatisk och har en karakteristisk smak. Den innehåller cirka 90-98% citral. Den innehåller också mineraler som kalcium, zink och magnesium i bra mängder, samt vitamin A och E.
Citronmyrten används i mat för att förbättra smak och arom. Det används för att göra dips, såser, sallader, curryrätter och tillagning av kyckling, fisk, räkor, etc. Det används också i konfektyrer för att göra bröd, kakor, desserter, etc.
Förutom mat används det i hudvårdsprodukter som lotioner, läppbalsam, etc. Det används också i hårvårdsprodukter som schampon och balsam. Det används ofta som drycker som te på grund av dess terapeutiska värden.
Följande är hälsofördelarna med citronmyrten!
Om du har problem med bihåleinflammation, kan citronmyrtenolja vara till stor hjälp. Detta beror på att citronmyrten har antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till att minska inflammationen i näsgången medan dess antiinfektionsegenskap bekämpar infektion som orsakar bihåleproblem.
Citronmyrten eterisk olja har visat sig vara effektiv vid behandling av bronkit. Eftersom bronkit är inflammation i slemhinnan i bronkit, kan användningen av citronmyrtenolja minska inflammationen samt bekämpa infektionen, som är orsaken till bronkit.
Citronmyrten har visat sig vara till hjälp vid behandling av matsmältningsbesvär och gastrointestinala störningar som uppblåsthet, etc. Vissa egenskaper hos citronmyrten hjälper till att stimulera matsmältningsprocessen. Du kan konsumera citronmyrten i oljeform, mald form, som krydda eller te.
Molluscum smittsam är en virusinfektion i huden som orsakar rödfärgade knölar eller lesioner på huden. Studier har visat att citronmyrten är ett naturligt sätt att behandla mollusker som smittar. Den antivirala egenskapen hos citronmyrten gör den till ett botemedel för att behandla blötdjurssmitta.
En halsont kan vara mycket smärtsamt och svårt att bära. De antiseptiska, antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaperna hos citronmyrten hjälper till att behandla halsont genom att döda bakterier och minska inflammation. Du kan ta eterisk olja av citronmyrten med honung för att lindra halsont.
Acne är ett stort problem, särskilt för tjejer. Citronmyrten är ett underbart naturligt botemedel mot akneproblem. Det är användbart vid behandling av fet hud som är en av huvudorsakerna till akne. Användning av citronmyrten eterisk olja kan hjälpa dig att bli av med akne. Du kan även lägga till dess olja i din lotion.
Citronmyrten kan vara din stressavlastare. Det ger en lugnande effekt genom att inducera bättre sömn, främja avslappning, fylla dig med positiva känslor etc. Du kan massera din fot med citronmyrtenolja. Den kan läggas till i aromatiska lampor eftersom dess arom lugnar sinnet och höjer stämningen.
Citronmyrten kan vara till hjälp vid behandling av munhälsoproblem som sår, irritation, tandproblem, etc. Användningen av denna ört renar munnen och ger därmed skydd mot olika infektioner som orsakar bakterier och virus. Du kan lägga till citronmyrtenpulver i din tandkräm för regelbunden användning. Den kan även användas i te.
Ett friskt immunförsvar innebär färre hälsoproblem på grund av ett starkare immunsystem som är avgörande för att bekämpa sjukdomar. Konsumtion av citronmyrten stärker ditt immunförsvar, vilket ger dig skydd mot flera hälsoproblem. Du kan använda citronmyrten i form av te, pulver eller olja för att gynna ditt immunförsvar.
Citronmyrten har antioxidantegenskaper som eliminerar fria radikaler från ditt system. Detta skyddar celler från att skadas, samt förhindrar hjärnans åldrande, cancer, tumörer, hjärtsjukdomar, etc.
Den uppfriskande aromen av citronmyrten hjälper dig att bli av med dålig kroppslukt och dålig andedräkt. Dess antimikrobiella egenskap förhindrar kroppslukt genom att döda lukt som orsakar mikrober. Du kan lägga till citronmyrtenolja i ditt badkar eller applicera några droppar av det på din kropp. För att bli av med dålig andedräkt kan du tillsätta några droppar citronmyrtenolja i vattnet och gurgla det.
FÖREGÅENDE INLÄGGSSIDA 1 2NÄSTA