8 fantastiska hälsofördelar med Noni-kapslar

Letar du efter hälsosamma kapslar som kommer att öka immuniteten och förbättra hälsan? Då har du kommit till rätt plats! Det här inlägget talar om noni-kapslar, som kommer från noni-frukter och erbjuder fantastiska fördelar.

Vill du veta mer? Läs vidare!

Vad är Noni:

Noni är en liten vintergrön buske som odlas mest på Stillahavsöarna, Sydostasien och Australien. Det används för att göra gul färg för kläder och appliceras även på huden. De flesta gör nonijuice medan andra håller sig till nonikapslar. Det här inlägget kommer att diskutera de tio bästa hälsofördelarna med noni-kapslar och ett enkelt sätt att tillaga noni-juice hemma.

Så fortsätt läsa!

1. Ett måste för cancerpatienter:

Känner du någon med cancer? Berätta för dem om noni-kapslar. Deras liv kommer att förändras. Noni har visat sig vara ett potentiellt cancerförebyggande medel. Dessa kapslar hjälper cancerpatienter på många sätt. Kapslarna minskar smärta och letargi avsevärt över tid.

2. Läka sår:

Nonikapslar är också kända för att läka sår. Faktum är att de användes av traditionella polynesiska healers för att ta hand om sår, skärsår, ärr och blåmärken (1). Kinesiska invandrare har också använt detta för att läka inre åkommor. Personer med munsår har också funnit lindring efter att ha konsumerat det regelbundet.

3. Öka immuniteten:

Noni-kapslar lovar också att ta hand om din allmänna hälsa. De ökar immuniteten och håller din kropp skyddad från livshotande sjukdomar. Människor som tar noni-kapslar ofta, blir knappast sjuka. Detta beror på att nonijuice särskilt aktiverar makrofager som skyddar immunförsvaret och stärker det (2).

4. Bra för hud och hår:

Noni-kapslar är också bra för din hud och hår. De är mest kända för att förbättra tonen och strukturen på din hud (3). Kapslarna är användbara för flera hårbottentillstånd också.

Noni har ofta använts för att läka eksem och andra hudinfektioner. Du kan också ta lite av dess juice och gnugga försiktigt över det drabbade området. Låt stå i 15 minuter och skölj av med kallt vatten. Du kommer att se en betydande skillnad med tiden.

5. Läka huvudvärk:

Noniextrakt används populärt för att läka kronisk migrän. Inte konstigt att noni i folkmun har kallats för "Smärtstillande trädet". Studier har också visat att noni kan användas för behandling av artrit och ledvärk. Om du känner någon med smärta i rygg, axlar eller ben, berätta om noni-kapslar.

6. Hjälp dig att sova bättre:

Får du inte tillräckligt med sömn på natten? Om inte, använd noni-kapslar! De innehåller scopoletin, som gör att du kan sova bättre (4) . Detta förbättrar i slutändan din prestation på jobbet och gör att du känner dig mindre trött och utmattad hela dagen.

7. Hypertoni:

Om du blir stressad för ofta, använd noni-kapslar som ett effektivt och enkelt botemedel. De behandlar depression också. Noni innehåller fytonäringsämnen i överflöd, samt C-vitamin och selen som bekämpar fria radikaler. Noni-kapslar kommer att slappna av din kropp och få dig att känna dig fräsch och föryngrad.

8. Minska blodtrycket:

Noni-kapslar kan också användas för att sänka blodtrycket (5). Om du känner någon med högt blodtryck, berätta för dem om noni. Att kapslar också innehåller antibakteriella egenskaper som bekämpar sjukdomar.

Hur gör man nonijuice?

Att göra nonijuice är ganska enkelt och lätt! Följ instruktionerna noggrant så är du igång.

1. Välj en noni-frukt som är mogen. Den ska vara honungsgul till färgen.
2. Tvätta frukten väl och låt den torka en stund. Håll den i solen i ett par timmar tills köttet blir väldigt mjukt.
3. Placera den i en burk och förslut den med ett lock. Gaserna inuti kommer att utlösa jäsningsprocessen.
4. Låt nonifrukten jäsa i cirka sex till åtta veckor. Håll burken väl försluten. Juicen blir mörkare med tiden.
5. Efter sex veckor kan du ta bort sedimentet genom att använda ett filter. Du kan också använda ostduk eller färgsil för att se till att sedimentet separeras från nonijuicen.
6. Närnäst måste du pastörisera juicen. Placera burken försiktigt i en kastrull full med kokande vatten. Saften ska koka i cirka 30 minuter.
7. Testa juicens pH senare. Ett lackmuspapper ska användas. Se till att pH-nivån inte är högre än 3,5.
8. Förslut nu burken och ställ den i kylen. Detta kommer att säkerställa att juicen är tillräckligt färsk för regelbunden konsumtion. Se också till att du tappar den överblivna nonijuicen vartannat år. Poängen är att hålla ditt utbud så färskt som möjligt.

Har du testat att göra nonijuice hemma? Och har noni-kapslarna hjälpt dig? Berätta för oss genom att kommentera i rutan nedan!