När hade du honung senast? Kanske igår, eller hur? Självklart, vem älskar inte dess sötma! Och när hade du ingefära senast? Jag antar förmodligen inte om tusen år!
Men sedan, ingefära, precis som honung har några utmärkta egenskaper som främjar optimal hälsa. Ja, vi vet alla att ingefära med sin skarpa arom och honung med sin söta smak verkar vara två ytterligheter totalt. Men vad händer om du blandar båda? Tillsammans skapar de ett effektivt hopkok för att behandla många åkommor. Honung är ett medium för att överföra fördelarna med ingefära till din kropp. Även om de har så många hälsosamma fördelar separat, undrar du hur mycket de kan ge dig när de kombineras!
Så på vilka sätt kan ingefärahonung gynna oss? Läs för att ta reda på om denna välsmakande och hälsosamma sammansättning!
För halsirritation, torr hosta och rinnande näsa är ingefärahonung ett kraftfullt medel. Du kan förbereda en blandning av dessa två genom att värma 1 kopp honung och 1 msk hackade ingefärarötter. Ta det som en sirap eller blanda det i ditt te, och du är redo att bekämpa halsproblem.
Ingefära och honung, när de är tillsammans, har starka kemopreventiva föreningar, och de producerar också antioxidantenzymer. På så sätt hjälper de till att kontrollera symtomen relaterade till kemoterapi och minskar risken för cancer.
När den blandas med svartpeppar blir ingefärahonung ett antiinflammatoriskt läkemedel som hjälper till att kontrollera astma. Den har lugnande egenskaper för att lindra spänningar och orsaka avslappning i lungorna genom inducerat flöde av syre.
Ingefära har starka matsmältningsegenskaper. Den delar sina antioxidantegenskaper med honung för att underlätta matsmältningen. Det förbättrar också immuniteten. Om du tar en tesked ingefära honungsblandning dagligen kan du bli av med matsmältningsbesvär helt. Denna blandning har ett bra proteininnehåll, och det underlättar bättre tarmrörelser.
Under graviditeten är det vanligt med illamående eller illamående på morgonen. Ingefära kan minska dessa symtom. Med den söta och lugnande smaken av honung förhindrar den kräkningar och illamående som orsakas under denna tid. Du kan ta en tesked ingefära honungssirap och hålla morgonillamåendet borta!
Egenskaper hos ingefärahonung för matsmältningen är kända under lång tid. Det är en traditionell medicin i många delar av världen som används för att bota magsmärtor och irritation hos barn. Detta beror på dess lugnande effekter på tarm- och tarmmusklerna. Om ditt barn lider av svår förkylning eller hosta, är denna blandning återigen ganska fördelaktig för att minska nästäppa.
De som har genomgått cellgiftsbehandling mot cancer kan också dra nytta av ingefärshonungens terapeutiska egenskaper. Efter denna behandling lider människor av kräkningar och illamående orsakade av komponenterna som används i dess komplexa procedurer. Ingefära använder sin styrka för att rensa magen för att förhindra illamående. Å andra sidan hjälper honung med sin lugnande smak till att kontrollera kräkningar.
Ingefärahonung är ett utmärkt botemedel mot högt blodtryck. Det minskar spänningen i blodkärlen. På så sätt kan ingefärahonung hjälpa till att minska risken för hjärtinfarkt och stroke.
Ja, detta exceptionella botemedel hjälper också till med viktminskning. Du kan blanda honung med ingefärsjuice. Ta det två gånger om dagen i en månad, och du kommer att börja märka den mycket efterlängtade nedgången i din vikt.
För att behandla artrit bör du dricka honung ingefärste. Båda dessa komponenter har antiinflammatoriska egenskaper. Som sådana minskar de trötthet och hjälper dig att bekämpa artrit.
Dessa är de 10 bästa hälsofördelarna förknippade med ingefärahonung. Ta dem i vilken form som helst så kommer du att dra nytta av deras medicinska egenskaper. Från att bekämpa infektioner till cancer, denna briljanta kombination har visat sin styrka. Och det är nu accepterat och stöds av vetenskapen också. Vad mer kan vi begära?