Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Hälsa och välmående >> Ingredienser och användningsområden

9 oväntade biverkningar av fig

Kommer du ihåg dagarna när du var liten och din mamma brukade gömma burken med anjeer för dig? Och anjeeren som är så söt och smaskig när den lämnas till dig, skulle vara klar på ett par timmar. Men som ordspråket säger, för mycket av det goda blir ofta dåligt. Anjeer eller fikon har många näringsämnen och är fördelaktiga för huden, håret och den allmänna hälsan. Men du bör ta det i lämplig mängd för att undvika dess biverkningar.

Här är 9 biverkningar av fikon som du bör vara medveten om innan du ger efter för frestelsen att tömma hela burken på anjeer.

1. Tung på magen:

Överätande av fikon kan vara tungt för magen och kan orsaka magont. Medan för de som lider av förstoppning kan dra nytta av det, kan det sluta i dålig mage för andra. Att dricka kallt vatten efter att ha ätit fikon hjälper till med magrelaterade problem.

2. Uppblåsthet:

Förutom magsmärtor orsakar fikon uppblåsthet. Att dricka anisvatten hjälper till att bota problemet.

3. Solkänslighet:

Även om fikon är användbara vid behandling av kroniska hudsjukdomar och även fördelaktiga vid behandling av hudtumörer, kan de skada huden genom att öka dess känslighet för solstrålar. UV-strålar är skadliga för huden och kan leda till tillstånd som för tidigt åldrande, melanom och hudcancer. Det kan också resultera i hudutslag. Undvik långvarig exponering för solen om du äter fikon regelbundet för att undvika hudrelaterade problem.

4. Skadar lever och tarmar:

Fikon kan vara skadligt för levern. De kan också orsaka obstruktion i tarmarna på grund av deras frön. Även om det kanske inte verkar så när man äter, är fröna som finns i fikon svåra nog att smälta lätt. Detta är en av de farligaste biverkningarna av fikon som man bör vara medveten om.

5. Kalciumabsorption:

Fikon innehåller oxalater, som stör upptaget av kalcium i kroppen. Denna störning resulterar i brist på kalcium i vår kropp, vilket kan leda till svaga skelett och andra sjukdomar relaterade till kalciumbrist.

6. Blödning:

Anjeer är varm till sin natur och kan orsaka blödningar. Överätande av fikon kan resultera i retinal blödning, rektal blödning och en lätt vaginal blödning. Det kan också resultera i hemolytisk anemi. Vid rektal och vaginal blödning, sluta äta fikon och se om blödningen slutar. Om inte, kontakta din läkare.

7. Sänker blodsockernivån:

Fikon sänker blodsockernivån i kroppen. Detta hjälper diabetespatienter men kan vara skadligt för dem som lider av lågt blodsocker. Om du lider av lågt blodsocker, undvik att äta fikon.

8. Allergi:

Om du är allergisk mot fikon kan det orsaka konjunktivit, rinit och anafylaktisk chock. Det kan också orsaka astma. Kontrollera om du har några allergiska problem mot fikon innan du konsumerar dem.

9. Skadliga oxalater:

Oxalater som finns i fikon är skadliga för dem som redan lider av njur- eller gallblåsaproblem och sjukdomar. I detta fall kan konsumtion av fikon förvärra tillståndet. Fikon skadar också mjälten, som är ansvarig för att producera vita blodkroppar.

Så det här är de biverkningar som kan bli resultatet av överätande av fikon. Du kan undvika de flesta av dem om du bara äter den mängd som krävs utan att ta hänsyn till tungans krav. Men om du lider av någon allergisk reaktion och låg blodsockernivå bör du undvika fikon och rådfråga din läkare för att veta mer om fördelar och biverkningar med fikon.

Har du någonsin mött några biverkningar av fikon? Vad är dem? Dela dina erfarenheter av att äta fikon med oss ​​i kommentarsfältet nedan.