Du skulle ha hört talas om att Tulsi är en magisk ört som botar alla sjukdomar. Med tanke på det stora utbudet av fördelar det erbjuder är det inte konstigt hur sant det är.
Redan från barndomen har våra mammor och mormödrar utbildat oss om dess underbara hälsofördelar. Och vi har nickat med huvudet och trott på allt.
Nu säger jag inte att de orden bara är lögner. Nej. Tulsi gynnar vår hälsa på några fantastiska sätt. Det är en ört som kommer direkt från ayurvedas varv, och du bör känna till dess hälsohöjande egenskaper.
Men sedan är det något annat du kanske inte vet. Denna växt som fick alla beröm i världen har också vissa biverkningar.
Vad är dem? Läs och ta reda på det!
Vad?
Eugenol är den primära beståndsdelen i Tulsi.
Hur?
Det har visat sig att överkonsumtion av Tulsi kan leda till överdosering av eugenol (1). Det finns en möjlighet att konsumera för mycket eugenol som till och med kan leda till förgiftning (2).
Eugenol finns i kryddnejlika cigaretter och vissa mataromer.
Symptom?
Blod vid hosta, snabb andning och blod i urinen.
Vad?
Tulsi har egenskapen att tunna ut blodet i våra kroppar. Och därför bör det inte tas tillsammans med andra läkemedel mot koagulering (3).
Hur?
Människor som redan tar blodförtunnande mediciner som warfarin och heparin bör begränsa konsumtionen av Tulsi. Tulsi kan förstärka de blodförtunnande egenskaperna hos de ordinerade läkemedlen och leda till allvarligare komplikationer (4).
Symptom?
Blåmärken och/eller långvariga blödningar.
Vad?
Hypoglykemi är ett tillstånd med onormalt låga nivåer av blodsocker. Även om det inte är en sjukdom, är det ett tecken på hälsoproblem (5).
Hur?
Tulsi tas av personer med högt blodsocker för att sänka sina blodsockernivåer. Men om personer som lider av diabetes eller hypoglykemi och som är under medicin konsumerar Tulsi, kan det leda till överdriven blodsockerminskning. Detta är en av de farligaste biverkningarna av Tulsi som man bör vara medveten om.
Symptom?
Blek, yrsel, hunger, svaghet, irritabilitet (6).
Vad?
Tulsi kan orsaka infertilitet hos män.
Hur?
Tester utfördes på hankaniner. Kaninerna delades in i test- och normalgrupper. Testgruppskaniner var två gram Tulsi-blad under en period av 30 dagar. En signifikant minskning av antalet spermier hos testgruppskaniner noterades (7).
Vad?
Överdriven konsumtion av Tulsi av gravida kvinnor kan ha långtidseffekter både på mamman och barnet. Tulsi kan också utlösa reaktioner hos gravida kvinnor.
Hur?
Tulsi kan stimulera livmodersammandragningar hos gravida kvinnor (8). Denna biverkning av Tulsi kan leda till komplikationer under förlossningen eller menstruationen.
Symptom?
Ryggvärk, kramper, diarré och blödningar (9).
Vad?
Tulsi kan störa hur vår kropp behandlar vissa droger.
Hur?
Detta görs genom att använda "cytokrom P450" - leverns enzymsystem. Som ett resultat av detta kan nivåerna av läkemedel i blodet öka eller minska.
Diazepam och scopolamin är två läkemedel som hjälper till att minska illamående, kräkningar och nervositet respektive ångest. Tulsi kan minska den amnesiska effekten som orsakas av dessa två droger (10).
Symptom?
Halsbränna, yrsel, huvudvärk och illamående.
Alla substanser, hur naturliga de än är, har biverkningar. Det kan komma som ett botemedel mot en viss sjukdom. Eller det kan ha mycket goda läkande egenskaper. Men det gör den inte fri från biverkningar.
Så nästa gång du funderar på att ta Tulsi kan du ta det. Men se till att du konsumerar det med måtta!
Har du någonsin upplevt någon av ovanstående Tulsi-biverkningar? Dela din upplevelse med oss i kommentarsfältet.