Den heliga basilikan eller "Tulsi" som den är mer populärt känd i Indien och andra sydostasiatiska länder kallas för "örternas drottning" på grund av dess olika kvaliteter. Växten har ett religiöst värde i kulturerna i dessa länder. Det viktigaste är att förutom dess kulturella och religiösa betydelse har helig basilika flera terapeutiska effekter. Asiaterna har använt denna ört för detta ändamål sedan århundraden. Men nu, med teknikens framsteg, har västvärlden också lärt sig om denna mirakelört och dess användning.
En av de mest populära hopkokningarna för att utnyttja fördelarna med tulsi-ört är tulsi-teet. Detta är ett örtte som görs genom att kombinera tulsi med milda teblad. Beredningen av detta te kan också använda några andra örter och kryddor tillsammans med tulsi beroende på vilken typ av sjukdom. Men tulsi fungerar som en underbar ört för de flesta hälsoproblem.
Med fantastiska antibiotiska, svampdödande och antiinflammatoriska egenskaper, stärker tulsi individens immunförsvar och håller infektioner i schack. Att konsumera tulsi-te regelbundet kan därför hjälpa en att hålla sig frisk och vältränad även under de värsta väderförhållandena!
Oavsett om du lider av mild förkylning, hosta eller svår astma eller bronkit, drick tulsi-te för att få omedelbar lindring. De immunmodulerande egenskaperna hos tulsi ökar en individs immunförsvar. Dess hostdämpande egenskaper dämpar hosta och dess slemlösande egenskaper hjälper till att driva ut slem. Eteriska oljor av kamfen, cineol och eugenol i tulsi hjälper till att lindra symtomen på brösttäppa. Sammantaget är tulsi-te en lösning för alla symtom på förkylning, hosta och andra andningsproblem.
Tulsi te innehåller magnesium i bra mängder. Magnesium är ett mineral som har en aktiv roll i att förebygga hjärtsjukdomar genom att säkerställa en korrekt blodcirkulation i kärlen. Magnesium spelar en effektiv roll för att förhindra att kolesterolet avsätts i blodkärlen och undviker därmed alla typer av åderförkalkningsrisker. Detta är en anledning till att de som konsumerar tulsi-te regelbundet tenderar att ha lägre kolesterolnivåer i blodet.
Under tillstånd där en individ har feber (dengue, malaria etc), fungerar tulsi-teet som ett perfekt antibiotikum som minskar febern och påskyndar återhämtningsprocessen. Tulsi-teet är ett antibiotikum och verkar på mikroorganismerna som leder till feber och eliminerar därmed alla roten till det.
Nivåerna av stresshormonet eller kortisol i vår kropp upprätthålls genom att regelbundet konsumera tulsi-te. Samtidigt säkerställer tulsi-teets egenskaper ett hälsosamt blodflöde som hjälper en att hålla sig frisk och fräsch.
Tulsi innehåller antimikrobiella egenskaper med vilka det bekämpar de bakterier och bakterier som verkar inuti vår mun och på våra tänder. Det kan också förebygga problem som sår och pyorré om det konsumeras regelbundet. Samtidigt fungerar tulsi-teet som en munfräschare och förhindrar dålig andedräkt. Man bör dock undvika att tugga tulsiblad direkt eftersom det kan skada tandemaljen. Att dricka tulsi istället är ett hälsosammare alternativ i detta avseende!
Tulsi-teets antioxidantegenskaper gör det till en utmärkt tonic för att upprätthålla hudens hälsa och skönhet. Den innehåller polyfenoler som hjälper till att bekämpa ålderstecken som rynkor och svarta fläckar. Tulsi innehåller också egenskaper som minskar klåda i hårbotten och därmed kontrollerar håravfall.
De som lider av diabetes måste konsumera tulsi-te regelbundet eftersom det hjälper till att sänka blodsockernivån. Tulsi har egenskaper för att öka kroppens ämnesomsättning och använder därför överflödigt socker för att omvandla dem till energi. Detta minskar därför risken för höga blodsockernivåer.
Tulsi-teet har antiinflammatoriska och antioxiderande egenskaper som det kan vara en effektiv lösning för att behandla symtom på ledrelaterade problem som artrit. Att konsumera tulsi-te under sådana förhållanden hjälper till att minska smärtan och inflammationen i lederna. Det får patienterna att må bättre på ett naturligt sätt!
Huvudvärk dyker upp som en åkomma som påverkar de flesta människors hälsa i dessa dagar. Den främsta anledningen till det är de fullspäckade scheman, udda arbetstider, sömnbrist och ätstörningar. Men att konsumera tulsi-te mitt i allt detta kan hjälpa en att bli lättad från trötthet och stress. Tulsi-teet har en arom som har visat sig bota migrän och eliminera andra stressrelaterade problem.
Tulsi-te verkar på en individs ämnesomsättning, vilket leder till förbränning av kroppsfett. Det är en av de mest naturliga och effektiva metoderna för att gå ner i vikt. Tulsi-te ökar ämnesomsättningen och orsakar därför viktminskning på ett enkelt sätt.
Tulsi-te är mycket användbart för att säkerställa korrekt matsmältning, assimilering och absorption av kolhydrater, proteiner och lipider. Att konsumera tulsi-te regelbundet främjar lätt smältning av mat. Detta te hjälper till att upprätthålla en hälsosam funktion av levern, som är ett viktigt organ för matsmältningsprocessen.
En av de största fördelarna med tulsi-te är att det är ett underbart avgiftningsmedel och diuretikum. Det hjälper till att säkerställa en sund funktion av njurarna. Tulsi-te hjälper till att undvika att njurarna producerar för mycket urinsyra. Det hjälper också till att bryta njursten. Även för patienter som redan har njursten kan tulsi hjälpa till att minska smärtan.
Eftersom tulsi-te hjälper till att avlägsna giftiga material från kroppen, förhindrar det bildandet av cancerceller i den. Det hjälper alltså till att minska risken för alla typer av cancer. Också de anticancerogena egenskaperna hos tulsi-te hjälper till vid behandling av bröst- och muncancer.
Med sina stressavlägsnande egenskaper hjälper tulsi-te dem som vill sluta röka. Det har visat sig att stress är en av de främsta orsakerna till rökning. Således hjälper tulsi-te till att lindra problemet från själva roten!
Dessa är de fantastiska fördelarna med tulsi-te för både kropp och själ. Är du fortfarande i ett dilemma om du ska inkludera det eller inte? Men var medveten om att rådfråga din läkare när du är i någon kurs av mediciner. Dela din värdefulla feedback med oss om du redan är i denna rutin.