Svamp påminner oss om läckra kök. De är låga i kalorier och rika på vitaminer och mineraler. En matsvamp, den betraktas som kött för vegetarianer och kallas också som paddsvamp. Den har en fruktig sporbärande kropp. Den odlas på sin matkälla eller över eller under marken. Svamp används i många rätter över hela världen för sin smak och höga näringsinnehåll. De har också en fantastisk arom. Det finns också många giftiga svampar som utgör allvarliga risker för din hälsa.
Svampar konsumeras för sina medicinska värden och näringsämnen som finns i dem. De finns i stormarknader. Matsvampar kan också ge vissa biverkningar på vissa individer som har svampallergier, eftersom de tillhör svampgruppen. Så sådana individer bör ta behandling och undvika att konsumera svamp i framtiden, efter att ha upplevt de tidiga symtomen.
Följande punkter ger de 10 biverkningarna som orsakas av svampkonsumtion:
Vissa av individerna kan uppleva trötthet efter att ha konsumerat svamp. Du kan också känna obehag och oenergisk. Denna biverkning har varit vanlig bland många människor. Denna biverkning kan få få individer att hoppa över dem i den dagliga rutinen.
En del av svamparna skapar även magproblem bland många. Hos vissa människor har diarré varit ett problem vid att äta svamp. De andra magproblemen, som man kan uppleva, är kräkningar, kramper och illamående.
En individ kan också vara i ett tillstånd av hallucination. Hallucination är det tillstånd där en individ blir frånvarande. Svamparna förändrar uppfattningen av verkligheten efter konsumtion under en tid. Dessa hallucinationseffekter jämförs med effekten som orsakas av LSD-droger. Individerna upplever denna effekt inom tjugo minuter efter konsumtion. Efter en halvtimme till fyrtio minuter når effekten sin topp. Vissa kan också höra ljud högre än normalt i magen.
Svampar är kända för att göra immunförsvaret starkt. Medan svampen för vissa människor också resulterar i hudutslag och hudirritationer. Vissa upplever också näsblödning, torr näsa och torr hals och andra problem när de tas för mycket.
Efter 20 till 30 minuters konsumtion av svamp är vissa människor glada och upphetsade. Då, tillsammans med känslan av att vara upprymd, upplever de också en stickande känsla i hela kroppen. Efter en tid upplever människor också att de är deprimerade.
Vissa läkare föreslår kvinnor att undvika att konsumera svamp under amning och graviditet. Även om inga allvarliga biverkningar har rapporterats, är det bättre att hålla sig på den säkra sidan genom att undvika dem.
Vissa läkemedel orsakar huvudvärk som biverkningar, som försvinner efter en tid. Men vissa människor upplevde sådan huvudvärk i mer än en dag efter att ha konsumerat svamp.
Svamp orsakar också ångest hos vissa människor, som sträcker sig från milda till extrema nivåer. Dessa biverkningar förvärras när svamp tas i höga doser.
Psykisk ohälsa är den allvarligaste biverkningen som orsakas av svamp hos vissa människor. Psykiska störningar, såsom enorm rädsla, panikattacker upplevs efter att ha tagit svamp.
Vissa personer har också rapporterat allvarlig yrsel efter några timmars konsumtion. Svampar orsakar också förvirring när de konsumeras i höga doser. De orsakar också medvetande för dem med lågt blodtryck.
Även om svampen är rik på järn, zink och andra näringsämnen, bör den tas i begränsad mängd i vår dagliga rutin. Av de 1 40 000 svamparter som finns tillgängliga i världen idag är bara 10 procent säkra och ätbara. Några av de giftiga svamparna är amanita pantherina, entoloma och chlorophyllum molybdites. Vänta inte tills symtom uppstår när du har ätit en giftig. Det är också viktigt att välja rätt svamp och tillaga dem väl.
Upplevde du någon gång någon av dessa effekter efter att ha ätit svamp? Glöm inte att dela dina erfarenheter med oss via kommentarsektionen.