De magiska medicinska egenskaperna hos mjölktistel har varit kända i mer än 2000 år. Dess avhjälpande fördelar dokumenterades redan den 4 e århundradet f.Kr. Den är också allmänt känd som damtistel, helig tistel och Mariatistel. Den kallas också "leverörten" på grund av dess effekt som ett botemedel mot leverproblem. Det är en örtartad växt som växer årligen. Den blir 10 fot hög med lila och röda blommor. Mjölktistel är infödd i den södra delen av Europa, Nordafrika, södra Ryssland och Mindre Asien. Den finns också i delar av Nord- och Sydamerika.
Mjölktistel är välkänd för en effektiv växtbaserad behandling av olika leversjukdomar. Européer var bland de första som använde sig av fröna från denna ört för att behandla leverproblem. Denna ört heter så på grund av det mjölkaktiga ämne som kommer från den när den krossas. Forskning har visat att det har många fördelaktiga egenskaper som kan användas för att förbättra hälsan och behandla olika åkommor.
Man tror att örten har antiinflammatoriska, avgiftande, mjukgörande och antioxiderande egenskaper som hjälper till att förbättra din huds tillstånd. Experter rekommenderar att du konsulterar en läkare innan du tar mjölktisteltillskott, eftersom det inte finns starka bevis för att bevisa fördelarna med mjölktistel. Här är några sätt som denna magiska ört kan göra underverk för din hud:
Mjölktistel har avgiftande egenskaper. Samtidigt är det också känt att det hjälper till att producera galla i tarmen för att hålla matsmältningen och tarmrörelserna normala. Båda är viktiga för bra hud genom att bli av med fria radikaler i kroppen. Detta hjälper i slutändan att bli av med finnar och relaterade hudproblem.
[ Läs: Hur man tar bort finnar över natten ]
Den antioxiderande och avgiftande egenskapen hos mjölktistel tros vara fördelaktig för huden eftersom den tar bort gifter från din kropp. Din lever och kolon rengörs av denna underbara ört, vilket gör det möjligt för din hud att se strålande och glödande ut.
En av beståndsdelarna i mjölktistel är silymarin, som tros ha helande krafter. Genom att öka glutationnivåerna i din kropp förhindrar det hudsjukdomar som psoriasis och flare-ups. Bristen på glutation, ett protein som har avgiftande egenskaper, sägs vara en orsak till psoriasis. Glutationinnehållet i mjölktistel är känt för att förbättra hudtillståndet genom att avgifta kroppen inifrån.
Som nämnts tidigare har mjölktistel mjukgörande egenskaper. Det är den här egenskapen som hjälper till att återfukta och mjukgöra den torra huden. Detta innebär att den bildar ett lager över slemhinnan och hjälper därmed till att hålla huden andas, säker från yttre skador. Din hud kommer att förbättras dramatiskt, bli mer slät och smidig med intaget av den underbara mjölktisteln.
Mjölktistel är känt för att vara en effektiv blodrenare. Det renar blodet, hjälper till i blodcirkulationen och tar bort toxiner. Den rengör också huden från de material som orsakar fläckar, märken etc. Att ha mjölktistel regelbundet hjälper dig att få en klarare hud.
Enligt studier som utförts vid Cancer Center vid University of Colorado har silibinin, som är ett extrakt av mjölktistel, förmågan att reparera eller döda hudceller som har påverkats av exponeringen för UVB-strålning. Det skyddar också huden mot de skadliga effekterna av UVB-strålning.
Mjölktistel håller din hud glödande och strålande. Dess förmåga att främja hälsosam celltillväxt betyder också att det kommer att bidra till att fördröja åldrandet i viss utsträckning.
Det kanske inte finns några starka bevis för att mjölktistel gynnar din hud. Men, det har de egenskaper som gynnar de olika delarna av din kropp, som lever, njure, tjocktarm, blod etc. som i sin tur har fantastiska effekter på din hud. När din kropp är frisk från insidan syns den även på utsidan, vilket betyder att du kommer att ha en naturligt glödande och frisk hud hela tiden.
Mjölktistel och dess extrakt, särskilt silymarin, studeras omfattande för att ta reda på hur de kan gynna vår hälsa. Vi vet redan att det kan gynna din hud på många sätt genom rening och uppmuntran av väl fungerande olika organ i din kropp. Denna mirakulösa ört sägs ha stora fördelar för håret också.
Här är sätten som mjölktistel tros göra underverk för ditt hår:
FÖREGÅENDE INLÄGG SIDAN 1 2NÄSTA