Ginseng är en gammal ört som erbjuder botemedel mot många sjukdomar. Den är också känd som kungen av alla örter. Det skyddar vår kropp och hjälper också vår kropp att bekämpa otaliga sjukdomar. Ginseng är en adaptogen som kan skydda kroppen från stress, både fysisk och mental.
Ginseng-te har en jordig, lätt bitter smak. Det konsumeras mest med honung och/eller mjölk. Det kan smaka mycket bittert för vissa människor – det är definitivt en förvärvad smak!
Ginseng-te är utan tvekan bra för hälsan, men man måste vara försiktig när man använder ginseng eftersom det kan orsaka några obehagliga biverkningar, särskilt om det konsumeras i höga doser eller under en längre tid.
Nedan listas några av biverkningarna av ginseng-te:
Att konsumera ginseng-te under längre tid och i stora mängder är förknippat med ökat eller lågt blodtryck. Även om det är ett botemedel mot blodtrycket, kan det orsaka negativa effekter på kroppen. Det orsakar också oregelbundna och snabbare hjärtslag. Personer under medicinering för blodtryck bör undvika att ta ginseng-te.
Koreanskt ginseng-te kan stimulera östrogenliknande effekter i kroppen. Det påverkar kroppens hormonella funktioner och orsakar abnormiteter. Även om mycket få fall har rapporterats, men det är också känt för att orsaka postmenopausala vaginala blödningar, menstruella oregelbundenheter och ömma bröst hos kvinnor. Även detta kan vara dödligt i vissa fall.
Blodplättar i blodet stoppar överdriven blödning. Det koagulerar också blodet vid eventuella inre eller yttre skador. Konsumtion av ginsengte kan störa funktionen hos dessa blodplättar och deras effektivitet, vilket orsakar ökade blodproppar. Blodproppar kan också förvandlas till tumörer eller bli cancer, vilket kan vara dödligt om det inte behandlas i tid.
Ginseng-te, även om det sägs vara ett bra botemedel mot typ 2-diabetes, kan leda till onormalt låga blodsockernivåer, vilket orsakar hypoglykemi hos många människor. Lågt blodsocker minskar energinivåerna i kroppen och gör att personen känner sig låg och slö. En kombination av diabetesläkemedel och ginsengte kan få blodsockernivåerna att sjunka onormalt, vilket kan visa sig vara farligt.
Detta örtte kan också vara en orsak till magbesvär, illamående och diarré. Dessa gastrointestinala tillstånd är vanligast bland dem som dricker det för första gången. Hos de flesta försvinner dessa symtom gradvis när kroppen har anpassat sig till de säkra mängderna av detta te.
Ginseng-te innehåller vissa aktiva föreningar, som ökar energinivåerna i vår kropp. Så när Ginseng-te konsumeras vid sänggåendet kan det göra det svårt att sova. När de konsumeras regelbundet kan vissa utveckla symtom på sömnlöshet. Så om du vill dricka detta te på natten, se till att du har det några timmar innan du går och lägger dig
Vissa människor som konsumerar ginseng-te regelbundet kan klaga på nervositet, förlust av koncentration, rastlöshet, upphetsning och ångest. Ginsengkonsumtion stimulerar hjärncellerna och dessa symtom uppstår på grund av överstimulering av hjärncellerna. Dessa symtom förvärras när det tas tillsammans med kaffe och andra koffeinhaltiga drycker.
Vissa människor upplever huvudvärk och yrsel vid konsumtion av detta te eftersom ginseng kan orsaka neurologiska effekter.
Det orsakar också depression, förvirring och maniska episoder hos vissa människor. Det är klokt att inte dricka ginseng-te när du tar vissa antidepressiva läkemedel, eftersom dessa också kan leda till maniska episoder.
Läkare rekommenderar att inte konsumera ginseng under graviditeten eller under amning, eftersom det finns risk för negativa effekter på fostret och nyfödda. De skadliga effekterna av teet kan orsaka problem med fostrets bildning och orsaka abnormiteter. Nyblivna mammor bör också vara försiktiga och undvika att ta ginseng-te under amningsperioden, så att det inte påverkar de nyfödda.
Andra rapporterade biverkningar av detta te är allergiska reaktioner, svullnad av tunga, svalg och ansikte, milda hudutslag, andningssvårigheter, tryck över bröstet, yrsel, astma, hjärtklappning etc.
Dessa är några av de möjliga biverkningarna av ginseng-te. Om du märker någon av dessa effekter efter konsumtion av ginseng-te, kontakta en läkare. Detta är obligatoriskt för dem som är under medicinering och för närvarande tar receptfria eller receptbelagda läkemedel. Ett varningens ord när det gäller användningen av örtte för hälsofördelar är att söka råd från en betrodd läkare eller örtläkare, eftersom varje individs kropp kan reagera olika på örten.
Att hålla sig frisk är ingen enkel bedrift. Att använda örter för att ge vår hälsa ett lyft är en bra idé. Men det är viktigt att vara medveten om alla fördelar och biverkningar med ginsengte innan du konsumerar det.
Dricker du ginseng te regelbundet? Har du någonsin märkt några biverkningar av ginseng-te? Dela dina erfarenheter med oss i kommentarsfältet nedan.
Referens: 1 , 2 , 3