En mötesplats med en sensuellt exotisk och aromatisk kopp jasminte är definitivt en stressdämpande upplevelse. Detta myskiga och aromatiska te vinner popularitet, tack vare de otaliga hälsofördelarna med jasminte. Oavsett om det gäller din viktminskning eller bara för att sätta lite färg på ditt sexuella liv, detta te kan definitivt sitt jobb väl.
Det är alltid inte nödvändigt att plocka dina teblad från ditt varuhus. Du kan förbereda dem hemma också. Lägg bara till 10 färska jasminblommor till cirka 200 gram av dina favoritblad. Förvara blandningen över natten i en lufttät behållare. Ta helt enkelt bort blommorna efter 24 timmar, nu är ditt jasminte redo att användas. Den här kommer med en mild doft. För att få en starkare arom, upprepa processen tre gånger, men se till att du byter ut de torkade blommorna mot färska.
Innan vi känner till fördelarna med jasminte, låt oss ta en titt på hur man brygger detta te för att få optimala resultat.
Här är ett recept på jasminte som är ganska likt att brygga en kopp av ditt vanliga te.
Vad behöver du?
Jasminteblad – 1 tsk
Vatten – 1 ¼ koppar
Socker/honung/sötningsmedel – efter smak
Metod:
Tips:
Låt inte blandningen dra i mer än 4 minuter eftersom den blir bitter.
Du kan tillsätta ½ tsk citronsaft och ½ tsk svartpepparpulver för berikad smak.
Få en glimt av jasminteets positiva effekter på din hälsa här:
Ingenting kan vara mer uppfriskande, avslappnande och föryngrande än en kopp jasminte när dina stressnivåer virvlar upp. Dess arom lindrar stress och täpper till din tilltäppta tankeprocess. Effekterna är inte begränsade till bara sinnet. De lugnar också ner och lugnar musklerna efter en lång dag. Dess humörhöjande egenskaper gör den till en av de mest eftertraktade naturläkemedlen mot depression. Den behandlar även humörsvängningar före menstruation och premenopaus.
Du kan nu förbereda dig på att snart gå in i det paret av dina favoritjeans med hjälp av jasminte. Det kommer att hjälpa till att trimma din midja och till och med sänka kolesterolnivåerna. Du kan inkludera det i din kost som ett substitut för dessa kalorifyllda och kolsyrade drycker. Det kommer också med koffein och antioxidanter, som båda har etablerade roller i viktminskning.
Du kan lugna dina bekymmer om de höga kolesterolnivåerna nu. 2 koppar av detta te om dagen kontrollerar de oroväckande höga nivåerna av dåligt kolesterol och triglycerider. Det hjälper också till att upprätthålla balansen mellan bra och dåliga kolesterolnivåer. Detta håller i sin tur de läskiga kardiovaskulära riskerna borta.
Diabetes är en biprodukt av fetma och stress. Denna enkla dryck har positiva effekter på båda utlösare av typ II-diabetes. Det håller dig också mätt och förhindrar att sockernivåerna navigerar upp på ett okontrollerbart sätt.
De nervlindrande effekterna av detta te är bra för personer som har svårt att sova. Vänta! Drick bara en halv kopp milt bryggt te – det är vad som krävs här. En stark brygd väcker faktiskt dina sinnen. En mild lugnar ner dina nerver, vilket triggar dina sömnhormoner. Drick minst en halvtimme innan du lägger dig.
Dela en kopp jasminte, packad med exotiskt sensuell doft med din partner för att peppa upp romantiken i sängen. Det slappnar av dig helt och låser upp de sexuella hämningarna. Det är också känt för att utlösa utsöndringen av könshormoner.
Jasminte är användbart för att bekämpa cancer. Olika studier tyder på att antioxidantkraften i detta te minskar risken för olika typer av cancer. Några av dem är matstrups-, bröst- och prostatacancer. Dess lugnande och avslappnande egenskaper stimulerar en positiv tankeprocess, vilket banar väg för en snabbare återhämtning.
ja! Du kan använda kallt jasminte som en naturlig antiseptisk tvätt för att rengöra dina sår från att bli infekterade. En varm jasminte-gurgel kommer till din räddning när du är utlämnad till ont i halsen och halsfluss. Är din mage upprörd? Drick en kopp av detta te blandat med några skivor ingefära för att se hur det lugnar mag-tarmbesvären.
Att inkludera två koppar jasminte i din kost kan också ha bedårande effekter på din hud. Antioxidanterna bekämpar de fria radikalerna. När de lämnas utan utnyttjande kan de fria radikalerna manipulera din hud, vilket banar väg för en tidig uppkomst av rynkor, mörka fläckar och fina linjer. Förbered en brygd av jasmingrönt te. Smaksätt den med lite citron och honung för extra fördelar.
En varm kopp jasminte hjälper dig att övervinna din menstruationscykel på ett bättre sätt. Det lindrar spasmer och smärta i samband med det genom att slappna av i musklerna och förbättra blodflödet. Det är lika effektivt på spasmer som utlöses av hosta och bronkit.
Det här är tillräckligt med anledningar till att du bör börja dricka jasminte idag!
Har du upplevt det goda med jasminte? Dela dina åsikter med oss direkt nedan.