Njursten har blivit en av de största hälsoproblemen dessa dagar. Enligt såväl forskare som läkare har antalet personer som lider av njursten ökat nästan tio gånger under de senaste åren. Medan de flesta av oss tror att operation är det enda sättet att bli av med detta smärtsamma problem, finns det några enkla och lätta naturläkemedel som också kan användas för att behandla detta problem. Kornvatten är en av dem.
Vad är njursten?
Njursten är i grunden kristalliserade mineralavlagringar, som bildas inuti våra njurar eller ibland urinrör. I de flesta fall är dessa kristaller gjorda av kalciumutfällningar (främst kalciumoxalat och ibland blandade med kalciumfosfat). Men de kan också innehålla urinsyra eller en viss aminosyra som kallas "cystin" om du lider av gikt eller genetiska problem. Dessa hårda massor som sitter fast i njurvävnad kan vara av olika storlekar – från att vara storleken på ett litet sandkorn till att vara så stor som en golfboll! De kommer vanligtvis med flera lindriga till svåra symtom som akut smärta (nedre magen, flanken och ljumsken), inflammation, matsmältningsproblem, frossa, feber, infektion, blod i urinen och ibland till och med medicinsk nödsituation.
Orsaker till njurstensbildning:
När stenarna växer sig större skapar de mer och mer obstruktion av urinröret och skadar njurvävnaderna i stor utsträckning. Men innan du vidtar någon förebyggande åtgärd är det viktigt att känna till de faktiska orsakerna bakom njursten:
- Äftlighet spelar en nyckelroll vid bildning av njursten.
- Om du har haft njur- eller urinvägsinfektioner i anamnesen bör du betrakta dig själv som en riskfaktor.
- Överkonsumtion av bearbetade livsmedel kan leda till njursten.
- Konsumtion av rött kött, koffein, socker, mejeriprodukter och raffinerat mjöl kan också öka risken för njursten.
- Långvarig användning av antacida kan också leda till njursten.
Varför att dricka kornvatten mot njursten?
Kornvatten förhindrar inte bara bildandet av njursten, utan hjälper också till att lösa upp de befintliga. Så här gör du:
- Regelbunden konsumtion av kornvatten anses vara en av de mest effektiva naturläkemedlen mot njursten eftersom det kan skapa erforderligt tryck i urinblåsan och göra processen för att eliminera njursten lättare.
- Kornvatten hjälper till att upprätthålla pH-balansen i vår kropp genom att göra den alkalisk. Det begränsar så småningom produktionen av njursten.
- Den spelar en nyckelroll för att ge näring till våra njurar och hålla dem friska, vilket är viktigt för att förhindra olika urinvägsproblem, inklusive återkommande njursten.
- Att dricka kornvatten hjälper till att rensa njurarna genom att spola ut alla möjliga giftiga material ur kroppen genom urinen.
- Korn är rikt på kostfiber, vilket krävs för att minska utsöndringen av kalcium i vår urin.
- Kornvatten ger tillräckligt med vitamin B6 till vår kropp, vilket bryter ner kalciumoxalatmassorna som bildas inuti våra njurar.
- Korn innehåller mycket magnesium, vilket påskyndar upplösningen av kalciumoxalatkristaller.
- Sist men inte minst är korn en av de billigaste spannmålen och du kan använda den när som helst och var som helst.
Hur förbereder man kornvatten?
Här är steg-för-steg-proceduren för kornvattenreceptet för njursten:
- Häll 1 liter färskt dricksvatten i en kastrull. Ta 1 matsked kornfrön och tillsätt det i vattnet. Sätt in grytan i ugnen.
- Sätt nu på värmen och låt blandningen koka i minst 30 minuter på låg låga. Ta ut grytan när hopkoket har minskat till hälften av den ursprungliga mängden.
- Kyl ner och fortsätt att dricka hela dagen.
- Kornvatten vanligtvis smaklöst. Så om du vill kan du lägga till färsk citronsaft eller en matsked honung för att göra det mer välsmakande.
Ett varningens ord:
Tja, det finns ingen större bieffekt av att konsumera kornvatten mot njursten. Men att konsumera för mycket av denna naturliga dryck kan orsaka orolig mage och orsaka lösa rörelser. Dessutom, om du har glutenintolerans, se till att du håller dig borta från kornvatten.
Så, börja dricka kornvatten från och med idag för att förhindra bildandet av njursten.
Håll dig frisk och smärtfri!
Har du någonsin drabbats av njursten? Vilken behandling använde du? Dela med oss.
