Ta en roadtrip genom södra Chile, och du kommer att stöta på en överväxt av buskar lastade med dessa vackra lila bär. Över kullarna, samlade nära skogarna, längs vägar och motorvägar—Maqui-bär finns överallt! Så mycket att maquibär inte odlas i Chile eftersom de finns så rikligt tillgängliga i naturen! Bär av alla slag är kända för att vara supermat. De flesta av oss vet att bär som blåbär, björnbär, acai, etc. är laddade med hälsofördelar. Men vad de flesta av oss inte vet är att maquibären är herrar över alla andra bär när det kommer till hälsofördelar!
Här är de 15 bästa hälsofördelarna med Maqui Berry:
Maqui berry är fylld med antioxidanter, som hjälper till att bromsa för tidigt åldrande genom att bekämpa fria radikaler som finns i kroppen. Dessa fria radikaler kan orsaka DNA-skador och leda till rynkor och fina linjer - alla tecken på åldrande. Maqui berry förhindrar inte bara åldrande utan ger också näring till hudcellerna och ger en strålande och ungdomlig hud.
Maqui bär är kända för att ha antidiabetiska egenskaper. Studier har visat att maquibär är till hjälp för att förbättra balansen av glukos i blodet. Det förbättrar också kroppens glukostolerans. Närvaron av antocyaninegenskaper gör denna frukt fördelaktig för behandling av diabetes.
Slöhet får dig ner? Prova maqui berry! Dessa fantastiska bär ökar din ämnesomsättning och ger din kropp ny uthållighet. Maqui berry hjälper till att kicka igång matsmältningen, vilket i sin tur leder till korrekt frigöring av energi.
Många forskare tror att maquibär har den högsta mängden antioxidanter som finns i naturen. Den är mycket koncentrerad med antocyanin, en förening som är känd för sitt starka antioxidantvärde.
Maqui berry har antiinflammatoriska egenskaper. Den behandlar och ger lindring från flera inflammatoriska sjukdomar som artrit.
Kolesteroloxidation i blodet kan leda till ett antal kardiovaskulära problem, såsom hjärtinfarkt, stroke och förhärdning av artärer. Antioxidantegenskaperna hos maquibär förhindrar dessa allvarliga hälsoproblem genom att kontrollera kolesterolnivån i blodet.
Ett antal studier har visat att maquibär är fulla av antibakteriella egenskaper. Denna egenskap hos växten kan hjälpa till att behandla och avvärja bakterieinfektioner av alla slag.
Cancerceller produceras av fria radikaler som finns i kroppen. De starka antioxidanter som finns i maqui berry hjälper till att undvika skador som orsakas av fria radikaler på DNA och cellerna, vilket bidrar till att bekämpa olika cancerformer, såsom tjocktarmscancer och leukemi.
Enligt forskning behandlar maquibär laddade med många antivirala egenskaper flera virustillstånd, såsom herpes simplex, genital herpes och HSV 2.
Maqui berry är rikt på näringsämnen och lågt i kalorier, vilket gör det mycket effektivt för att gå ner i vikt. Dess förmåga att balansera sockernivån i blodet hjälper till att begränsa produktionen av fettceller.
Som nämnts tidigare är maquibär ett utmärkt sätt att öka ämnesomsättningen i kroppen. Dessa bär gör matsmältningen lättare. Det underlättar också flera matsmältningsproblem. Hälsosam matsmältning är lika med frisk kropp!
Antioxidanterna som finns i frukten förhindrar också flera njurrelaterade sjukdomar. Genom att hålla njurarna friska ser maquibären till att gifter spolas ut ur kroppen, vilket säkerställer en sjukdomsfri kropp.
Maqui berry är rik på viktiga näringsämnen, såsom kalium, kalcium, vitamin C och järn, som alla samverkar för att hålla kroppen frisk och vältränad.
Maquibär sägs förbättra kroppens immunförsvar. Det hjälper också att bekämpa flera sjukdomar. Regelbunden konsumtion av maqui berry behandlar effektivt förkylning och influensa.
Nu är det här en självklarhet! Med så olika hälsofördelar är bäret ett fantastiskt sätt att förbättra en persons allmänna hälsa och förlänga livslängden.
Även om detta bär är proppfullt av hälsofördelar, har det också några biverkningar. Frukten ger inga allvarliga biverkningar, men kan orsaka allergier. Så om du generellt är allergisk mot bär bör du hålla dig borta från denna lila! Maqui bär är den nya supermaten! Så när lägger du till en skvätt lila i din kost? Gillar du att äta bär? Vilken är din favorit? Har du testat maqui berry? Dela dina erfarenheter och åsikter med oss i kommentarsfältet nedan.