Triphala churna är en ayurvedisk örtblandning som har använts i stor utsträckning för att läka olika hälsotillstånd - från kolonrengöring till att få upp synen. Förutom det har den blodrenande egenskaper och förbättrar immunförsvaret. Ordet triphala är ett sanskritord, vilket betyder tre frukter – Amalaki [Indisk krusbär – Emblica officinalis], Haritaki [Myrobalan – Terminalia chebula] och Vibhatika [Belleric Myrobalan – Terminalia belerica]. Det har dock märkts att användningen av detta ayurvediska tillägg kommer med många biverkningar, eftersom det triggar energin att flöda nedåt. För att använda tillägget på rätt sätt är det alltid bättre att vara medveten om de negativa effekterna av en sak tillsammans med dess fördelar.
Vad väntar du på? Läs vidare för att veta mer om triphala churna-biverkningarna i detalj:
Ibland avstår ayurvediska läkare från att förskriva denna örtblandning till gravida kvinnor. Även om det är känt att det stimulerar peristaltiken, tror man att triphala stimulerar barnet också. Dessutom finns det en utbredd uppfattning att det har toxiska effekter på barnet. Det är också känt att det framkallar missfall. Så var säker och undvik denna Churna för din hälsas och ditt barns skull.
Triphala är ett kraftfullt kolonrengöringsmedel. Det stimulerar tarmväggarna och fungerar som ett kraftfullt laxermedel. Detta är fördelaktigt för dem som lider av förstoppning eftersom det mjukar upp avföringen. Ändå tyder studier på att det har en djupare effekt på vissa människor, speciellt om de har en känslig tarmslemhinna. Detta kommer i sin tur att utlösa symtom som liknar diarré, vilket tvingar dig att besöka toaletten då och då.
Att överskrida den rekommenderade dosen triphala churna kan leda till uttorkning. En ökad användning av detta förbättrar faktiskt kolonrensningsprocessen. Detta leder i sin tur till att kroppen berövas högre vattennivåer. Uttorkning, i en omfattande nivå, är definitivt en nödsituation.
Detta är en av de vanligaste biverkningarna av triphala churna. Människor rapporterar överdrivet tryck och uppblåsthet, särskilt i den nedre delen av buken. Även om det inte är ett allvarligt problem, kommer den intensiva smärtan att hämma dina dagliga aktiviteter. Denna negativa påverkan kan bero på personens oförmåga att smälta föreskrivna höga doser av triphala churna. Det bästa sättet att bekämpa detta tillstånd är att långsamt öka dosen under en viss tid.
Överdriven användning av denna ayurvediska medicin utlöser diarré. Diarré, om den lämnas obehandlad under en längre tid, kan irritera tarmslemhinnan. Detta i sin tur orsakar inflammationer i tarmen som påverkar tjocktarmen på ett negativt sätt. När tjocktarmen utsätts för oönskade irritationer under en längre tid bryts de mjuka vävnaderna ner, vilket gör tjocktarmen mindre effektiv. Efter en tid kan det till och med leda till permanenta matsmältningsproblem.
Det finns många incidenter där människor har rapporterat störd sömn och sömnlöshet, särskilt av de som precis har börjat använda denna medicinska fruktblandning. Även om det försvinner naturligt när kroppen har anpassat sig till läkemedlet, är det lämpligt att minska dosen tills du är helt van vid den. Du kan också prova att ha det på fastande mage på morgonen snarare än före sänggåendet. Drick minst 8 glas vatten också.
Studier tyder på att indiska krusbär som finns i denna blandning har en tendens att höja blodsockernivån. Om du känner att din sockernivå har stigit, informera läkaren och sluta använda tillägget med omedelbar verkan. Personer som lider av diabetes bör hålla sig borta från detta läkemedel på grund av dess blodsockerhöjande karaktär.
Vissa människor upplever en ökad viktminskningshastighet när de tar denna medicin. Det kan troligen bero på den frekventa avföringen. Dessutom eliminerar dess kolonrenande effekt avfall och gifter som finns i kroppen. Du kan vara nöjd med viktnedgången, om du är överviktig. Annars, besök din läkare och informera honom. Innan dess, sluta använda tripahala churna omedelbart.
Det finns tillfällen då du kan vara allergisk mot detta läkemedel som sådant eller en av dess ingredienser. Några av de allergiska reaktionerna på tripahala churna är följande:
Om du upplever någon av de ovan nämnda allergiska reaktionerna efter att du har använt detta ayurvediska tillskott, sluta ta detta med omedelbar verkan. Gå till läkaren om du känner att reaktionerna förvärras och konsekvenserna verkligen kan bli allvarliga.
Studier tyder på att ingredienserna i triphala churna har potential att hindra funktionen hos p450-enzymer. Det finns många läkemedel som faktiskt verkar på p450-systemet i människokroppen. Några av läkemedlen inkluderar acetaminofen, paracetamol, koffein, ibuprofen [blodförtunnande medicin]; warfarin och fluvoxamin [antidepressivt läkemedel] och diazepam [mest populära lugnande läkemedel]. Triphala påverkar funktionen av dessa läkemedel negativt. Du kan, utan tvekan, använda denna örtblandning utan rädsla under en längre tid. Men tanken är att börja använda denna triphala churna med låg dos. Det är aldrig tillrådligt att ta detta läkemedel tillsammans med en måltid. En halvtimme före sänggåendet eller på fastande mage tidigt på morgonen med varmt vatten – det är så du i allmänhet rekommenderas att använda denna ayurvediska medicin. Du kan också använda den två timmar före dina måltider, beroende på vilken nytta du vill dra av detta ayurvediska tillägg.
Du behöver inte hålla dig tillbaka från att använda denna örtblandning. Allt du behöver göra är att använda triphala churna på ett klokt sätt och det också under korrekt medicinsk övervakning. I händelse av några biverkningar, sluta använda detta läkemedel omedelbart. Informera din läkare innan du börjar inta detta tillägg för att undvika oöverträffade komplikationer. Har du någonsin använt triphala churna? Har du upplevt någon av de tidigare nämnda triphala-biverkningarna? Dela med oss direkt nedan.