10 allvarliga biverkningar av gurkmeja

Den ljusa gyllengula kryddan är en behandling för din hälsa. Fullpackad med antivirala, antiseptiska, antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper, denna rot kan också användas färsk, torkad eller i pulverform för att förstärka smaken och färgen på rätterna. Det kan lindra artrit, bekämpa kyla och hålla Alzheimers sjukdom borta. Det är något för den ödmjuka gurkmejan! Men det finns en viss uppsättning biverkningar förknippade med gurkmeja också. Även om dessa är sällsynta, kan det vara praktiskt att förstå dem någon gång.

Top 10 biverkningar av gurkmeja:

Här är de 10 bästa biverkningarna av gurkmejakrydda:

1. Orsakar magbesvär:

Det finns vissa personer som är känsliga för kryddor, inklusive gurkmeja. Om du är en av dem kan du förmodligen uppleva lite irritation i magen. Det kan antingen vara i form av kramper eller flatulens. Oavsett vilket är nackdelen smärtsam. Det kan förmodligen bero på användningen av denna krydda i stora mängder. I sådana fall kan en begränsning av mängden intag ge lättnad. Eller så kan du bara gå långsamt!

2. Utlöser halsbränna:

När den används i stora mängder är denna gyllene kryddrot känd för att utlösa surhet, halsbränna eller båda. Detta, om det lämnas obehandlat under en längre tid, kan faktiskt orsaka gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). Ännu värre, ditt matsmältningssystem kan drabbas av oåterkalleliga skador.

3. Leder till kräkningar:

Studier tyder på att människor som använder gurkmeja i form av kosttillskott eller pulver i höga mängder [över 2000 milligram om dagen], är kända för att uppleva kräkningar. Omfattningen av denna biverkning varierar från person till person.

4. Påverkar eliminering av avföring:

Medan gurkmejapulver anses vara en effektiv huskur mot en orolig mage, kan användning av detta i överdrivna mängder göra att du får en obekväm mage. Detta kan i sin tur göra att du blir förstoppad eller att du ofta besöker toaletten på grund av lös avföring. Skär bara ner mängden av denna krydda du använder för att underlätta dessa förhållanden.

5. Leder till blödning:

Gurkmeja är en av de mest kända örtmedicinerna mot koagulering. Personer som lider av blödningsrubbningar bör vara säkra när de använder denna krydda eftersom den är känd för att framkalla mild blödning. Sådana människor kan till och med hitta blod när de kräks och/eller när de tar avföring.

6. Skadar levern:

Olika studier utförda på djur tyder på att gurkmeja har potentiella negativa effekter på levern. Även om det inte finns några bevis för detsamma på människor, är det bättre att vara säker än att oroa sig efter att du fallit offer!

7. Orsakar hypoglykemi:

Gurkmejapulver är bra för diabetiker, men var försiktig när du använder detta. Denna gula krydda är känd för att ha kraftfulla blodsockersänkande egenskaper. Och en extremt låg nivå av blodsocker kan utlösa hypoglykemi, särskilt när det används tillsammans med mediciner för diabetes.

8. Hindrar behandling mot cancer:

Den antioxidanta karaktären hos denna krydda hindrar effekterna av kemoterapi, som faktiskt är känd för att vara effektiv för att lindra och bekämpa cancer. Även om orsakerna ännu inte har avslöjats, kan du kolla med din läkare.

9. Skadar blodkroppar:

Användning av gurkmeja i stora mängder kan skada vita och röda blodkroppar.

10. Påverkar graviditet:

Även om det inte är klart, tyder studier på att användningen av denna krydda har en negativ inverkan på din graviditet. Den livmoderstimulerande egenskapen hos denna krydda kan framkalla för tidiga sammandragningar av livmodern, vaginal blödning eller till och med missfall.

11. Interagerar negativt med andra droger:

Studier tyder på att gurkmeja kan ha en negativ relation med droger, såsom warfarin och aspirin. Det är också känt att det påverkar prestandan hos vissa icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Det påverkar också funktionen hos läkemedel mot diabetes.

Tips för att undvika biverkningar av gurkmeja:

De ovan beskrivna negativa effekterna av gurkmeja kan verkligen göra dig illamående. Det betyder dock inte att du ska avstå från att använda denna krydda som sådan. Även om biverkningarna av denna gulfärgade krydda är sällsynta, kan du riskera att riskera det. Så för att vara säker behöver du bara begränsa användningen. Börja med mindre mängder och låt din kropp vänja sig vid det. När kroppen väl accepterar gurkmeja kan du förmodligen öka mängden gradvis.

Här är några tips som du kan tänka på om du vill använda gurkmeja.

• Det spelar ingen roll hur du använder gurkmeja. Försök först och främst ta reda på om du är allergisk mot det. Du kan bara ta en nypa gurkmeja, applicera detsamma på din armbåge eller någon annan plats där den inte kommer att tvättas av eller torkas bort, slarvigt. Lämna den där i några timmar. Om du inte utvecklar några utslag, klåda eller rodnad, kan du förmodligen fortsätta med denna krydda.
• Undvik att inkludera denna gyllene krydda i maten i minst 3 till 4 veckor, om det är en kommande operation. Gurkmeja är känt för att vara ett kraftfullt medel mot koagulering. Dessutom interagerar det negativt med blodförtunnande läkemedel, såsom warfarin. Detta kan förmodligen försena din återhämtning.
• Personer som tar medicin mot koagulering eller blodplättar bör undvika att använda detta läkemedel.
• Personer med problem med blodpropp bör hålla sig borta från gurkmeja.
• Diabetiker bör undvika gurkmeja eftersom den interagerar negativt med medicin mot diabetes och utlöser hypoglykemi.
• Om du är allergisk mot ingefära är chansen stor att du är allergisk mot gurkmeja. Så agera försiktigt.
• Personer med njursten och en blockering i gallgången rekommenderas också att undvika denna krydda.
• Börja inte använda gurkmeja förrän du återhämtar dig, om du har gallsten.
• Du kan lida av biverkningar av gurkmeja eftersom din kropp inte smälter kryddan. För att undvika detta kan du lägga till gurkmeja i vattnet, koka det och sedan använda det efter 10 minuter. Ett annat sätt att hantera detta är att använda gurkmeja med olja eller svartpepparpulver för att tillåta bättre absorption av kroppen. Detta är inte tillämpligt för gurkmejatillskott tillgängliga i form av kapslar eftersom pipperinbeläggningen säkerställer korrekt absorption.
• Förvara alltid gurkmeja – pulver, rot eller kapslar – i en lufttät behållare för att hålla den fuktfri för att dra nytta av dess hälsofördelar och undvika biverkningar.

Gurkmeja är manna från himlen, om den används på rätt sätt! Så spela säkert och håll dig frisk!

Har du upplevt några biverkningar efter att ha använt gurkmeja? Dela dina erfarenheter med oss ​​i kommentarsfältet nedan.