Kardborre, som är känd för att vara infödd i Sibirien och norra Europa, är en underväxt, som är fullspäckad med näring och helande egenskaper. Kardborrerot används som grönsak såväl som för medicinska ändamål. Kardborrens unga skott, rötter och skalade stjälkar innehåller antioxidanter och hälsofrämjande egenskaper. Det är till och med hajpat som ett avgiftningsmedel! Kardborre är inte bara bra för din hälsa, utan är också bra på att tillgodose dina skönhetskrav.
Nedan ges de 9 fantastiska fördelarna med kardborre för hud, hår och hälsa.
En vacker hud är något vi alla önskar. Kardborre kan hjälpa dig att få din drömskinn:
Berikad med helande egenskaper behandlar kardborre effektivt akne, finnar, eksem, torr hud och fläckar. Att använda kardborre i en hemmagjord ansiktsförpackning kan vara användbart för att bekämpa akne och lugna huden. Koka en sked kardborrerot i en kopp vatten. Tillsätt nu havregryn till lösningen. Blanda 1 sked mosad avokado och 2 skedar citronsaft. Gör en slät pasta och använd den som en ansiktsförpackning. Applicera den på ansiktet och vänta i 30 minuter. Skölj med vanligt vatten. Din hud känns fräsch!
Kardborre är effektivt inte bara för att bekämpa håravfall, utan också för att behandla mjäll och klåda i hårbotten. Prova dessa enkla recept för vackert hår.
Kardborre te är ett enkelt recept som du kan använda för hårvård. Brygg kardborrerot i kokande vatten och låt svalna. Använd kardborrete för ditt hår regelbundet som en sista sköljning för att stärka hårrötterna och motverka håravfall.
Tillsätt 1 sked honung i en kopp nybryggt kardborrete. Använd den som leave-in balsam och tvätta av efter 15 minuter för att få friskt hår.
Kardborre, som är känd under en mängd olika namn som burrfrö, taggig burr, hjärtmuskelknappar och tiggarknappar, kan gynna din hälsa på många sätt. Faktum är att hundratals människor konsumerar kardborre regelbundet eftersom de tror att det skulle hjälpa till att rena blod, döda bakterier, behandla infektioner och minska reumatism. Här är de fem bästa hälsofördelarna med kardborre:
Den kontrollerar effektivt blodsockernivåer och hjärtfrekvens eftersom den innehåller låga nivåer av natrium och höga nivåer av kalium. Visste du att varje 100 gram kardborrerot som du konsumerar ger 6,5 % av den nödvändiga mängden kalium?
Eftersom kardborrrot innehåller vitamin C och vitamin E tillsammans med niacin, folsyra, pyridoxin och riboflavin, är det effektivt för att hålla cancer, infektioner och neurologiska problem borta.
Kardborrerot är en rik källa till vitamin B6. Varje 100 gram kardborrerot förser kroppen med 1/10 te av vårt dagliga behov av detsamma. Detta vitamin är avgörande för normal funktion av hjärnan.
Kardborre är känt för att hjälpa till att stärka magen, förbättra matsmältningen och lindra gasproblem. Det lugnar tarmen och eliminerar gifter från tjocktarmen.
Det sägs stärka och ge näring åt urinorgan och njurar.
Det är extremt viktigt att känna till biverkningarna som är förknippade med allt som du utsätter din kropp för. Det är trots allt inte önskvärt att hälsofördelar ska förvandlas till hälsofaror! Därför, här är ett varningens ord, som bör hållas i åtanke när du konsumerar kardborre:
Prova kardborre för din hälsa och skönhet – det är en enda åtgärd för alla dina hälsobehov!
Har du någonsin testat kardborre? Var det fördelaktigt? Dela din upplevelse med oss i kommentarsfältet nedan.