Om du råkar se en Rooibos-växt i det vilda kan du lätt missta denna kvastliknande växt för ogräs. Men sydafrikaner upptäckte de fantastiska fördelarna med denna växt för länge sedan!
Rooibos tillhör växtfamiljen baljväxter. Det identifierades av misstag som en teplanta, men rooibos är en ört som ofta används som te. Ojäst eller grön rooibos har en mild smak medan fermenterad rooibos har en söt smak. Den traditionella rooibos är också en naturlig produkt som inte har några konserveringsmedel, tillsatser eller färgämnen. Låt oss få en glimt av Rooibos fantastiska fördelar för hud, hår och hälsa!
Rooibos är berikad med en utmärkt antioxidant känd som superoxiddismutas. Denna antioxidant är ett utmärkt anti-aging ämne. Superoxiddismutas som finns i rooibos hjälper till att minska rynkor och ökar produktionen av friska hudceller.
De höga nivåerna av flavonoid i rooibos hjälper till att förebygga hudsjukdomar som eksem och akne. Du kan antingen dricka rooiboste eller applicera det direkt på huden för att bekämpa akne. Det bidrar också till en friskare hud.
Rooibos har antibakteriella och hypoallergena egenskaper. Dessa egenskaper hjälper till att bekämpa olika bakterieinfektioner på huden och förhindrar att de uppstår igen. Det hjälper också till att lindra allergier.
Rooibos innehåller höga nivåer av vitaminer och mineraler som vitamin D och zink, vilket hjälper till att göra huden frisk och glänsande inifrån. Att dricka detta hälsosamma te ger inte bara vacker hud utan hjälper också till att ta bort döda celler från vår hud.
Regelbunden konsumtion av rooiboste kan öka hårväxten. Rooibos är berikad med mineraler som zink, kalcium, koppar och kalium som inte bara främjar hårväxt samtidigt som de stärker hårrötterna.
Du behöver inte vara över 40 för att ha grått hår! Tack vare ökande stress och föroreningar är grånande hår inte längre ett symtom på åldrande. De höga halterna av koppar som finns i rooibosextrakt hjälper till att förhindra för tidig grånande hår. Så drick rooiboste för håret utan en antydan av grått!
Rooibos är packad med unik och komplex blandning av antioxidanter. Dessa Rooibos-antioxidanter stärker vårt immunförsvar som hjälper oss att behålla vår kondition samtidigt som de håller oss friska inifrån.
Antioxidanterna som finns i rooibos binder till fria radikaler som finns i kroppen, vilket hjälper till att förhindra att den oxiderar med kolesterol och täpper till blodkärlen. Tilltäppta blodkärl kan orsaka hjärtinfarkt eller stroke. Antioxidanterna som finns i rooibos förhindrar också cellskador och cancer.
Rooibos är en ört som är koffeinfri och har inga kilojoule. Koffeinkonsumtion tenderar att höja kroppens blodtryck, vilket orsakar stress och högt blodtryck. Forskning har visat att konsumtion av rooiboste är mycket bra för att kontrollera kroppens blodtrycksnivå, förhindra stress och högt blodtryck.
Fermenterad rooibos har en överraskande söt smak. Att ersätta ditt vanliga te med rooiboste kan hjälpa dig att undvika intag av socker. Det är ett bra sätt att kontrollera aptiten och ta bort de där extra kilona från kroppen.
Så nu vet du varför sydafrikaner drack rooiboste med sådan njutning! Du kan också dra nytta av det goda med rooibos. Det bästa sättet att dra nytta av denna ört är rooibosteet. Det gör oss inte bara friska och förhindrar olika hälso-, hud- och hårrelaterade problem utan leder oss också mot en hälsosammare livsstil.
Rooiboste eller lösa örter är lättillgängligt på marknaden till en mycket rimlig kostnad. Det finns inga biverkningar av rooibos, vilket gör det till ett mycket hälsosamt alternativ för dig. Om du vill dela något annat fakta om rooibos, dela det gärna med oss i kommentarsfältet nedan.