Indisk ayurvedisk medicin är kanske den äldsta och mest pålitliga formen för att hela kroppen. Medan världen har utvecklats och förändrats, har botemedel, recept och huskurer av indiska ayurveda stått sig genom tiderna. De har bara blivit mer pålitliga och allmänt använda med tiden. Idag, med ökad medvetenhet om hälsa och biverkningar av allopatisk medicin, blir användningen av köksörter, kryddor och kryddor för behandling ett alltmer attraktivt alternativ. En av de många huskurer som Ayurveda rekommenderar för många enkla dagliga problem är Triphala.
Triphala är inte en fristående köksart eller ört. Triphala är i själva verket en kombination av två sanskritord, Tri:tre och Phala, som betyder frukt. Detta betyder att "triphala" inte är en frukt eller ört, utan tre frukter i en, i sin torkade och pulveriserade form. Triphala består av följande tre frukter:
Dessa tre frukter torkas ordentligt för att få rätt form, blandas sedan i rätt proportioner och säljs som "triphala". Du kan också prova att mixa hemma och ha ditt eget lilla behandlingspaket hemma.
Medan de tre används separat för olika behandlingsplaner, kan de tre tillsammans vara en ganska kraftfull behandling för ett antal hälsoproblem. Fördelarna med Triphala churna listas nedan.
Triphala fungerar utmärkt som laxermedel och kan användas för att stimulera tarmrörelser för en ren mage och tarm. Personer med matsmältningsproblem eller problem med tarmrörelser kan ha en sked triphala innan de går och lägger sig på kvällen och vara fri från förstoppning nästa morgon. Du kan också ta en sked tidigt på morgonen på fastande mage med massor av vatten. Vad gör det? Det
När du väl börjar konsumera Triphala kan du också ge din kropp den nödvändiga avgiftningen. Örten ger din hud en glödande touch.
Triphala är en potent ögontonic som håller dina ögon friska och skarpa. Blanda och blöt cirka 1-2 skedar triphalapulver i varmt vatten och låt stå över natten. Sila den blötlagda blandningen på morgonen och använd denna blandning för att rengöra dina ögon. Detta enkla botemedel kommer att hålla dina ögoninfektionsfria och friska.
Triphala churan är ett utmärkt sätt att stimulera och förbättra en hälsosam blodcirkulation genom att förbättra och öka konditionsrörelserna i kapillären och stärka flavonoiden, vilket hjälper till med en hälsosam och förbättrad blodcirkulation.
Tack vare de underbara triphala churna-fördelarna som inkluderar rengöring av mag- och matsmältningsorganen, förbättring av blodcirkulationen och näring till kroppen inifrån genom att tillhandahålla nödvändiga näringsämnen och mineraler, hjälper Tripala till att stärka kroppens immunitet med sin kraftfulla sked av hälsa.
Regelbunden konsumtion av triphala hjälper också till att minska inre och yttre inflammationer som man kan ha på grund av bristande immunitet eller brist på näringsämnen i kroppen.
Triphala churan erbjuder alla dessa fantastiska egenskaper tack vare dess beståndsdelar, som är laddade med naturens godhet.
De tre tillsammans är ett kraftfullt paket av hälsa och gör underverk för alla typer av hälsoproblem och problem. Den största bidragande faktorn är det faktum att de rengör tarmen och renar blodet. De två står för det mesta av det problem vi som människor står inför på grund av felaktigt ätande och nedsatt immunitet. När du väl får din tarm igång och magen frisk kan du vara säker på god hälsa.
Framför allt hjälper triphalapulvret också till att gå ner i vikt. Eftersom det fungerar som ett antiinflammatoriskt medel, används det också för artritbehandling och för att minska inflammation. Dessutom har den antioxidanter och används för att förhindra eller fördröja åldrande. Den har också vissa anticanceregenskaper.
Nu när vi har etablerat och diskuterat i detalj de många fördelarna med triphala churna, är det viktigt att veta och förstå hur man bäst tar churna för bästa resultat. Med tanke på att de tre ingredienserna alla är olika i smak och inte så bra när du försöker smaka med munnen, blandas de ihop för att bilda en smak som ibland kan vara svår för många att lukta eller smälta.
Det bästa med ayurvedisk medicin är och var att den är lättillgänglig för oss alla i köket i vårt hus eller kan göras med några enkla ingredienser som är lättillgängliga. Man kan få de tre frukterna, torka dem i skugga och sol ordentligt, mala och blanda dem hemma för bästa resultat. Men för dem som inte har tid att sätta ihop det, är det också lättillgängligt på marknaden så det är bara att köpa och använda!
Det finns ingen bestämd tid eller säsong för att börja använda den. Daglig konsumtion är vägen att gå och se till att man får önskat resultat från användningen av triphala-pulvret. Det är en väg till god hälsa och hälsosamt liv utan extra kostnad. Man kan helt enkelt ta en sked varje dag och säga adjö till några av de största hälsoproblemen och problemen som förföljer oss idag.
Nyckeln till god hälsa är ofta något riktigt enkelt som triphala-örten som är berikad med godhet som vi ofta förbiser. Så vad väntar du på? Gå triphala-vägen och lev ett tre gånger lyckligare liv!!
Har du någonsin använt ayurveda för behandling? Har Triphala-pulvret fungerat för dig? Dela din upplevelse med oss i kommentarsfältet nedan!