"maskros" - även om namnet verkar ganska obekant, har de flesta av oss stött på denna ört och ignorerat den eftersom den bara ansåg att det var ännu ett ogräs. Men faktum kvarstår att denna ört kan göra mirakel för din hälsa! Jag är säker på att detta måste ha väckt din nyfikenhet på maskros och dess potentiella fördelar. Maskros är också känd som 'Dudal' på hindi, 'Simhadanti' på telugu, 'Dugddhapheni' på malayalam, 'Kuttu' på marathi, 'Kaadu Shaavanthi' på Kannada och 'Pitachumki' på bengali. Här är några av hud-, hår- och hälsofördelarna med maskros.
Maskros är en blommande växt som tillhör Asteraceae familj. Det finns mestadels utspridda i gräsmattor, ängar, trädgårdar och även på trottoarer. Den har sitt ursprung i centralasiatiska regioner och växer naturligt i tempererade och semitropiska regioner. Det är en tålig växt med långa pålrötter och långa mörkgröna blad som reser sig direkt från marken och strålar åt alla håll. Det är känt under konstiga namn som priests krona, munkhuvud, irländsk tusensköna och till och med lejontand . Maskrosrot är köttig och mörkbrun till färgen med vit fruktkött inuti. Detta är den bittra mjölkiga latexen som också finns i stjälkar och blad men mer koncentrerad i roten. Denna växt bär också guldgula blommor som stiger direkt från rötterna i slutet av de ihåliga stjälkarna. Dessa blommor blommar från sen vår till tidig höst. Maskros används mer än mat som prydnadsväxt i dekorationssyfte.
Denna ört är dock mycket näringsrik med nästan alla delar av växten inklusive löv, blomtoppar och rot ger flera hälsofördelar. De lummiga delarna av växten är kända som maskrosgrönt som anses vara en näringsrik grönsak. De används i flera recept, grönsallader och smoothies. Maskrosrot har medicinska egenskaper och används för torkning och malning av kaffe. Färska maskrosblad samt torkade örter finns på hälsokostmarknaderna. Denna ört finns även i form av maskroste, kapslar och tinkturer. Bortsett från dess kulinariska användningsområden är den fördelaktig vid behandling av flera medicinska tillstånd.
Den rika mängden näringsämnen i maskros hjälper till att upprätthålla hudens hälsa och förebygga hudproblem. Således kan inkorporering av maskros i din kost ge olika fördelar för din hud som anges nedan.
Som nämnts tidigare är maskrosjuice en utmärkt avgiftningsmedel, urindrivande och antioxidant. Dessa egenskaper gör det effektivt för behandling av akne. Denna störning orsakas på grund av hormonell obalans och uppstår oftast under tonåren när kroppen genomgår fysiologiska och hormonella förändringar. Detta leder till ansamling av giftiga ämnen som tenderar att komma ut genom svettkörtlarna eller talgkörtlarna på huden och när de blandas med död hud, blockerar porerna och orsakar akne. Mikrobiella infektioner i det drabbade området förvärrar detta tillstånd ytterligare.
Maskrosjuice reglerar utsöndringen av hormoner och vidgar porerna, vilket underlättar avlägsnandet av gifter genom svettning och urinering. Maskrossaft kan appliceras topiskt på akne för att hämma mikrobiell infektion. C-vitamin i det påskyndar läkningsprocessen, vilket minskar synligheten av ärr och röda inflammationer som ofta åtföljer akne. Maskroste kan också drickas för att förhindra akne. Allt du behöver göra är att dra 1 till 2 teskedar maskrosrot eller löv i en kopp vatten. Detta kommer att befria din kropp från gifter som orsakar akne.
Maskrossaft känd som maskrosmjölk är effektiv vid behandling av hudsjukdomar orsakade av mikrobiella och svampinfektioner. Detta beror på att maskrossaft är mycket alkalisk till sin natur och uppvisar kraftfulla bakteriedödande, svampdödande och insekticida egenskaper. Den kan användas för behandling av klåda, eksem, vårtor, fotsvamp, ringorm och andra liknande tillstånd utan några biverkningar. Du måste dock vara försiktig när du använder den för att undvika kontakt med ögonen.
Den inre delen av maskrosblommans stjälkar kan användas som ett utjämningsmedel för behandling av brännskador och stick som nässelallergi eller insektsbett som är ganska smärtsamma. Denna växts blad och rötter har använts i kinesisk medicin för att behandla giftmurgröna, solbränna och nässelutslag.
Maskrosorna är rika på antioxidanter och ger anti-aging fördelar, vilket minskar uppkomsten av fina linjer, åldersfläckar och rynkor runt ögon och läppar. Förutom att ge näring åt din hud, hjälper denna ört att tona upp och stramar upp slapp och obalanserad hud.
Naturliga örter är rika på vitaminer och mineraler som ger näring till ditt hår och maskros är inget undantag. Både konsumtion och lokal applicering av denna ört ger följande fördelar för ditt hår.
Maskrosrot är en rik källa till vitamin A, C och E samt B-komplexa vitaminer. Dessutom innehåller den kolin, järn, magnesium, fosfor, kalium, biotin och kalcium som alla spelar en viktig roll för att göra ditt hår starkt och stimulera hårväxten.
FÖREGÅENDE INLÄGG SIDAN 1 2NÄSTA