"Ginseng" - vi stöter ofta på detta ord på förpackningarna med homeopatiska läkemedel. Det är ett populärt hälsofrämjande ämne, men få av oss känner faktiskt till denna ingrediens. Ginseng är i grunden en näringsrik ört som tillhör de 11 arterna av långsamväxande fleråriga växter i familjen Araliaceae. Det är en medicinalväxt med köttiga rötter och blomstrar i Sibirien, norra Kina och Korea. Tropisk ginseng, tillhörande arten Panax vietnamensis, finns också i Vietnam. Sibirisk ginseng (Eleutherococcus senticosus ) tillhör samma familj men inte samma släkt som äkta ginseng. Det är också en adaptogen ört vars aktiva substanser är eleutherosider mot ginsenosider i äkta ginseng. Den har en vedartad rot istället för en köttig.
Ginseng är en hälsofrämjande ingrediens och har använts i traditionell kinesisk medicin i tusentals år. Nu har det blivit allmänt antaget i många västländer på grund av dess medicinska egenskaper. Faktum är att ginseng-te är den senaste modeflugan när det kommer till hälsodrycker. Det finns också i pulverform i kapslar, rotextrakt och honungsrot i medicinska butiker. Ginsengte anses dock vara mer effektivt eftersom det hjälper ginsengen att komma in i blodomloppet snabbare samtidigt som det absorberas av magslemhinnan. Denna ört kan påverka din hälsa och skönhet på olika sätt.
I stort sett finns det tre varianter av ginseng baserat på ursprungsplatsen.
Förutom dess olika hälsofördelar har denna ört positiva effekter på din hälsa också. Idag används ginseng eller ginsengextrakt flitigt i skönhets- och hälsoprodukter. Några av sätten på vilka det kan gynna din hud är följande.
Ginseng har marknadsförts som en anti-aging behandling. Den innehåller en stor mängd fytonäringsämnen som kan stimulera och aktivera hudens ämnesomsättning. Det befriar din hud från de fria radikaler som samlas när din hud regelbundet utsätts för solljus och miljöföroreningar. Den innehåller också vissa ingredienser som kan öka produktionen av kollagen i det mellersta lagret av huden som kallas dermis, vilket gör din hud fastare. Detta kollagen gör din hud mer elastisk och tonad, och minskar därigenom rynkor eller fina linjer i ansiktet och andra kroppsdelar.
Ginsengrötter och blad är rika på vitaminer, mineraler och antioxidanter, vilket är bra för hudens allmänna hälsa. De metaboliserar hudceller och underlättar elimineringen av döda hudceller för att producera frisk ny hud. Ginseng-te är särskilt bra för att förfina och återfukta din hud. Det regenererar hudceller genom att öka syresättningen. Det förbättrar också blodcirkulationen och är en bra blodavgiftning. Alla dessa faktorer bidrar till en friskare och ljusare hy. Lokal användning av ginsengblad kan hålla din hud frisk och glödande.
Ginseng är också ett bra ansiktsvatten och en fräschare för ansiktet. Det förbättrar inte bara kollagenbildningen utan hjälper också till att minska svarta fläckar i ansiktet. Du kan förbereda din egen ginsengmask genom att blanda ginsengolja med andra ingredienser, som solrosolja, honung eller vatten. Detta bör appliceras två gånger i veckan för bästa resultat.
Ofullständig hudmetabolism bidrar till hudproblem som akne, eksem och grov hud. Ginseng är effektivt i detta avseende eftersom det absorberas av huden mycket snabbt och förbättrar den subkutan vaskulära cirkulationen. Regelbundet intag av ginseng kan hjälpa dig att bli av med dessa problem, vilket gör din hud ljus och glad.
En annan anmärkningsvärd fördel med ginseng är att den hjälper till att minska svullnader i ögonen och gör mörka ringar under ögonen ljusare. Du kan prova att använda en ginsengmask för detta ändamål och få frihet från de mörka ringarna.
FÖREGÅENDE INLÄGG SIDAN 1 2NÄSTA