Allt som är grönt är hälsosamt! Eller så får vi veta. Även om detta kanske inte är sant i alla fall, är det verkligen sant när det kommer till det grönfärgade nässelbladet som är mycket populärt för sina enorma hälsofördelar. Tibetaner går i god för de otroliga fördelarna med nässelbladste. Folk tror att det tibetanska helgonet Milarepa överlevde på nässlor i årtionden under sin meditation. Nässlorna liknar maskrosen och alla dess delar utgör hälsohöjande ingredienser. Du måste plocka den och torka den naturligt under solen för att få tepulvret. Här är de 10 bästa fördelarna som du kan skörda genom att dricka en underbar kopp nässelbladste varje morgon!
Om du lider av artrit och har provat otaliga botemedel utan framgång, är det dags att du provar nässelte. Eftersom det är ett naturligt smärtstillande medel, hjälper konsumtion av detta te till att lindra smärtan orsakad av artrit. Bladen av nässlor innehåller flera biologiskt aktiva komponenter, inklusive quercetin och flavonoider. Dessa komponenter har antioxidantegenskaper som eliminerar fria radikaler från kroppen och lindrar akut smärta. Men du kanske inte tar till smaken av nässelte, så tillsätt en skvätt citron och honung för att göra det mer välsmakande!
Nässlöv är höga i näring. Även om de svider är dessa blad rika på vitamin A, C och andra viktiga näringsämnen som kalium, kalcium och järn. Att dricka te av nässelblad regelbundet ger dig denna näring naturligt. Så lägg bort de dyra kosttillskottspillerna och ta hem nässelte!
Att regelbundet konsumera nässelbladste hjälper till att bota många envisa hudsjukdomar inklusive eksem. Drick 2-3 koppar nässelte om dagen, vilket kommer att rena din kropp från gifter och avslöja den vackra dig. Du kan också applicera tinktur av nässelblad lokalt för snabb läkning av fläckiga utslag som åtföljer eksem.
Bortsett från antioxidanter innehåller nässelteet även andra hälsofrämjande föreningar som beta-sitosterol som absorberar dietfetter som finns i blodet. Detta hjälper till att hålla kolesterolnivåerna i schack och håller hjärtsjukdomar i schack.
Våra varierande matvanor introducerar gifter i vår kropp. Dessa toxiner kan skada DNA och cellmembran. Antioxidanterna som finns i nässelbladste tar bort dessa toxiner, skadar fria radikaler och skyddar vårt DNA och cellmembran.
Nässlöv innehåller vissa komponenter som har stora läkande och föryngrande egenskaper. Idrottspersoner kommer att gå i god för detta blad som kan behandla muskelsmärtor orsakade på grund av ansträngning och översträckning.
Att konsumera te av nässelblad kan hjälpa till att förhindra allergier som kommer med säsongsmässiga förändringar som klåda och nysningar. Allergisk rinit, en säsongsbetonad allergi som drabbar många kan effektivt behandlas och fås under kontroll genom den dagliga konsumtionen av detta underbara blad.
För personer som lider av urinvägssjukdomar fungerar nässelbladste som ett undermedicin. Enligt en studie publicerad i Journal of Herbal Pharmacotherapy innehåller nässelblad vissa komponenter som slussar ut gifter från kroppen och hjälper till att stödja medicinen som används för att behandla urinvägssjukdomar.
Nässelbladste är mycket effektivt vid benign prostatahypertrofi som vanligtvis drabbar vuxna män. Laboratorietester på djur har visat att detta nässelte kan bromsa utvecklingen av prostatacancer. Även om testerna ännu inte har utförts på människor, är resultaten av testet på djur positiva och lovande!
En enda kopp te gjord av nässelblad består av flera hälsofrämjande komponenter och läkare rekommenderar det som ett förebyggande botemedel mot förkylning och influensa. Om du klarar av att svälja några koppar av bladet kokat i vatten kan du förbättra din kropps immunitet och hålla flera åkommor borta.
Det finns många andra hälsofördelar med att dricka nässelbladste som att rena blodet, minska trötthet och så vidare. Det bästa sättet är att dricka det osötad och tre till fyra gånger om dagen. Att använda honung som ersättning för socker kan ytterligare öka hälsovärdet av denna dryck.