Slippery Elm, vetenskapligt känd som Ulmus Fulva, har använts flitigt i Nordamerika för att behandla olika hälsoproblem. Den finns i Appalacherna i centrala och östra USA och östra Kanada. Den inre barken av detta träd har medicinskt värde som används för att behandla många ytliga och interna problem. Pulverformen av innerbarken förvandlas till en mycket hal gel när den blandas med vatten, och det är härifrån den har fått sitt namn! Fördelarna med hala almpulver är också många.
Växten kan användas för att sortera olika problem relaterade till huden, håret och den allmänna hälsan hos en person. Nedan listas de mest populära fördelarna med den hala almbarken:
Slippery Elm används ofta för att behandla olika hudrelaterade problem. Hudsjukdomar orsakar inte bara smärta och obehag, utan kan också leda till allvarlig psykisk ångest. Att använda denna ört kan vara en förnuftsräddare för många! De olika sätten som denna ört gynnar din hud är:
Slippery Elm används för att bota psoriasis, ett tillstånd där huden blir röd, kliande och fjällande. Människor upplever också inflammation i extrema fall. Använd denna ört utöver din vanliga medicin för snabbare lindring.
Bölder, brännskador och sår kan botas med salvor gjorda av den hala almbarken eller med tillskotten med extrakt av barken. Reumatism, munsår, skrubbsår, bölder och olika andra hudproblem kan också botas naturligt med hjälp av hala alm.
Pulverad inre bark från den hala almplantan kan blandas med vatten för att göra slem, som är halt och mjukt och vanligtvis används för att göra huden slät och vacker!
[Läs:Benefits Of Borage for hud och hår ]
De flesta av oss längtar efter starkt, vackert hår. Tyvärr har växande föroreningar, stress och dåliga livsstilsval fått starkt hår att verka som en hägring. Men liksom flera örter i sitt slag har även den hala almen egenskaper som gör den till ett underbart hårvårdsverktyg! De många hårvårdsfördelarna vi kan få med den hala almen är:
Den höga halten av procyanidiner i hala alm förbättrar hårets styrka och gör det hållfast. Hala almextrakt främjar hälsosam hårväxt och förbättrar hårets volym.
På grund av den slemmiga naturen hos almen fungerar den som ett bra balsam och reder ut håret, vilket gör det mjukt och smidigt. Olika hårvårdsprodukter använder almextrakt för att behandla torrt, matt och skadat hår. Det används också i hårpaket för att ta bort mjäll.
[Läs:Benefits Of Lady's Mantle för hud och hår]
En bra kost, en bra träningsregim och en hälsosam syn på livet – allt detta tillsammans kan hjälpa dig att leva ett meningsfullt liv. Olika örter hjälper till att göra dig friskare! Den hala almen erbjuder också en mängd hälsofördelar, inklusive:
Slippery Elm ger en lugnande effekt på matkanalen och matsmältningssystemet, vilket gör den effektiv mot magsår. Andra magproblem som förstoppning och diarré kan också behandlas med almextrakt.
Alm används för att bota förkylning, ont i halsen och torrhosta. Det är effektivt för barn såväl som vuxna. För dem som vill återhämta sig från långvarig influensa i bättre takt, gör almtillskott underverk.
Många kvinnor lider av återkommande vaginalinfektioner, som inte bara är smärtsamma utan också gör en obekväm. Infektioner i slidan kan botas med hjälp av innerbark av hala alm. Varning:Gravida kvinnor bör inte använda denna produkt i någon form.
Urinvägsinfektioner, irriterad tarm och blåsinfektioner kan botas naturligt med almextrakt.
[Läs:Benefits Of Deadly Nightshade för hud och hår]
Halalm är en näringsrik ört. Näringsvärdet för almen är som följer:
Även om biverkningarna av den hala almen inte talas om så finns de! Det är därför viktigt att använda örten försiktigt för att få maximal nytta. Gravida kvinnor bör hålla sig borta från almen i alla dess former. Även om almextrakt effektivt kan lindra näs- och halstäppa hos barn, bör doseringen övervakas noggrant för att undvika negativa effekter.
Rådfråga en medicinsk expert innan du använder denna ört. Självmedicinera inte, och det gäller alla örter och mediciner, inte bara den hala almen!