Quinoa är ett näringsrikt spannmålsliknande frö som kommer från gåsfotfamiljen. Det är inte lika populärt som andra matsäd som vete eller korn, men har odlats i cirka 5000 år av människor som bor i Andinsbergsregionerna i Peru, Chile, Ecuador och Bolivia. Quinoa betyder "sädes moder" på inkaspråket och är en helig mat för inkafolket som trodde att det skulle ge dem ett långt och hälsosamt liv. Faktum är att det var deras basföda innan de spanska upptäcktsresande tvingade dem att överge dess odling. Även om quinoa anses vara ett spannmål, är det vetenskapligt besläktat med bladgrönsaker som spenat, rödbetor och mangold.
Quinoas är små, ovala frön som kommer i ljusbrun, gul, gräddfärgad och djupbrun färg, beroende på sorten. Den har en nötig smak och seg konsistens och är erkänd över hela världen som ett utsökt matkorn med fantastiska fördelar för hälsa, hud och hår. Denna supermat hyllas för sitt höga näringsinnehåll som inkluderar:protein, vitamin A, kalcium, mangan, zink, magnesium, fiber, järn, fosfor och essentiella aminosyror. Det är en av de bästa vegetariska källorna till lysin som för närvarande finns på marknaden.
Quinoa innehåller lysin, en viktig byggsten i syntesen av elastin och kollagen. Lysin är ett viktigt näringsämne som inte kan syntetiseras av kroppen, därför måste det tillföras via kosten. Detta underlättar snabb läkning av skadad vävnad, vilket gör det mycket viktigt för personer som återhämtar sig från en operation eller skada. Det hjälper också till att skapa ärrvävnad och ligament för snabb återhämtning.
Quinoa innehåller höga nivåer av riboflavin som ger elasticitet till huden för att ge den den nödvändiga mjukheten och spänst. Den bygger också upp bindväv för att tona upp huden och förhindrar rynkor och fina linjer.
Quinoa anti-age ansiktsförpackning:Koka ¼ kopp quinoa i sojamjölk och låt den svalna. Blanda denna kokta quinoan med 3 teskedar yoghurt, 2 äggulor och 2 droppar eterisk mimosaolja. Applicera den på ansikte och hals och låt den stå i 20 minuter. Skölj av den med ljummet vatten för att se slät och glödande hud. Quinoa innehåller naturligt protein och anti-aging egenskaper medan sojamjölk ger näring och reparerar solskadad hud för att ge huden elasticitet. Detta ansiktspaket kommer också att göra huden slät och jämn tonad.
Konsumtion av quinoafrön ger kroppen rikligt med kollagen som föryngrar huden inifrån och minskar rynkor och andra symtom på åldrande. Det gör huden mjuk, slät och smidig.
Vitaminer i quinoa minskar anhopning av melaningranulat för att minska bruna fläckar och pigmentering.
Quinoa hjälper också till att minska talgproduktionen och behandlar akne på ett briljant sätt.
Quinoa innehåller cirka 15 % av proteinerna, vilket är högst bland alla spannmål eller frön som finns i världen. Hydrolyserat protein extraherat från quinoa fungerar som en naturlig och skonsam beläggning som skyddar och ger näring åt hårsäckarna inifrån. Proteinet som extraheras från detta spannmål används också för att producera högkvalitativa hårprodukter.
Quinoa innehåller 9 essentiella aminosyror som fungerar som naturliga stärkare och skyddar hårets skaft. Aminosyrorna i detta korn reparerar också skadat hår och främjar hårväxt.
Regelbunden konsumtion av quinoa ger glans åt håret och ger det en generellt silkeslen och glänsande look. Det ger näring till kroppens celler inklusive våra hårsäckar, vilket är avgörande för vår hårväxt. Det är också viktigt för ett hälsosamt nervsystem och för bildandet av röda blodkroppar som främjar hårväxt.
Quinoa innehåller viktiga mineraler som kalcium, järn och fosfor som tätar fukt i hårbotten för att undvika flagnande och torr hårbotten och hålla mjäll borta.
Fuktighetsbevarande ämnen som finns i quinoa ger näring och återfuktning till hårbotten för att hålla den väl konditionerad. Den bildar en osynlig film över håret för att skydda det från miljöförhållanden som föroreningar.
Protein i quinoa hjälper till att täta kluvna toppar och förhindrar att det blir värre. Hydrolyserat protein är utformat på ett sådant sätt att det passerar genom nagelbandet och penetrerar hårets cortex för att utjämna porositeten och öka dess elasticitet.
Vitamin E i quinoa balanserar produktionen av naturlig olja för att hålla trådarna ordentligt återfuktade och minskar brott på grund av trassel.
FÖREGÅENDE INLÄGGSSIDA 1 2NÄSTA