Om du letar efter ett naturligt allt-i-ett-tillskott för att gå ner i vikt eller få felfri hud och friskt hår, kan vetegräsjuice vara ett idealiskt alternativ för dig. Vetenskapligt känd som Triticum aestivum , användes vetegräs av egyptier för hälsa och skönhet stöd i antiken. Vetegräsets helande egenskaper upptäcktes först av Charles Schnabel, en jordbrukskemist från Kansas. Men Ann Wigmore, en litauisk hälsoexpert, gjorde vetegräsjuice mer populär i mitten av 1900-talet. I sin bok 'The Wheatgrass' har hon beskrivit om dess anmärkningsvärda fördelar.
Ett glas vetegräsjuice innehåller vitaminer, aminosyror, leverenzymer och klorofyll. Den har 98 av 102 jordelement som finns i jorden. Fosfor, kalcium, järn, magnesium, kalium är bland dessa viktiga beståndsdelar. Vetegräs har mer vitamin A och C än apelsiner och morötter. Bortsett från det är den exceptionellt rik på vitaminerna E, K och B. Inte konstigt att hälsoexperter rekommenderar vetegräsjuice som kosttillskott.
Vetegräsjuice innehåller både vitaminer och naturliga fytokemikalier som flavonoider, som är kända för att vara antioxidanter. Antioxidanter hjälper till att bromsa åldrandeprocessen. Att dricka vetegräsjuice kan också hjälpa dig att avgifta din kropp. Det betyder att det förbättrar din naturliga hälsa och ger dig glödande hud. Vetegräsjuice kan användas för att bota hudsjukdomar som eksem och psoriasis. Dagligt intag av vetegräsjuice är bra för aknebenägen hud och tar bort ärr eller fläckar. Förutom att dricka, kan du använda denna juice externt också. Använd en isbit av vetegräs (frys bara in lite juice i isbitbrickor) för fläckar på huden. Tillsätt ett glas vetegräsjuice i ditt badvatten och blöt dig i det (använd badkar) i minst en halvtimme. Detta kan vara en bra kroppsrengöring. Det bekämpar också kroppslukt. Det är också bra för solbränd hud.
Eftersom vetegräs är känt för sina renande egenskaper tar dess underbara ingredienser bort döda celler från din hårbotten. Detta främjar hårväxten och ger ditt hår en vacker glans. För eventuella hårskador, som håravfall, för tidigt grånande hår eller mjäll, gnugga in lite vetegräsjuice på din hårbotten och låt det sitta i 15-20 minuter. Tvätta håret med schampo. Detta är också bra för torrt hår.
Oavsett hur detta gräsbevuxna hopkok smakar, kan en daglig shot av den vara användbar för viktminskning på många sätt. Vetegräsjuice hjälper till att ta bort skadliga gifter från vår kropp. Detta är det första steget till viktminskning. Det tar också en aktiv del för att hantera sköldkörteln, vilket saktar ner ämnesomsättningen och orsakar viktökning. Slutligen innehåller vetegräsjuice en bra mängd kalium som är känt för att bränna kalorier effektivt. Med sitt kraftfulla näringsvärde hjälper ett glas vetegräsjuice dig att kontrollera lusten efter mat och hindrar dig från att känna dig hungrig ofta.
Eftersom vetegräs är rikt på högt protein och enzymer, ökar det dina energinivåer bättre än någon annan energidryck. Den innehåller också klorofyll, som bekämpar skadliga bakterier i din kropp och bygger vårt immunförsvar. Enligt hälsoexperter innehåller ett glas vetegräsjuice 70 procent klorofyll. Det skyddar också dina inre organ, särskilt lungorna från föroreningar, tungmetaller och rökning. Så för att hålla sjukdom mil bort från din kropp är intag av vetegräsjuice verkligen användbart.
Ett glas vetegräsjuice hjälper din kropp att bygga röda blodkroppar som tillför syre till din kropp, och på så sätt hjälper det till att minska kolmonoxiden och förhindrar risken för cancer.
Vetegräsjuice är rik på enzymer som hjälper till att lösa upp tumörer.
Den innehåller 17 aminosyror. Detta indikerar att vetegräsjuice är ett proteinrikt kosttillskott. Protein hjälper till att bygga muskelvävnader, reparerar celler och koagulerar blod.
Med sina antiseptiska egenskaper hjälper den till att läka utslag, blåmärken, insektsbett, mindre skärsår etc.
Eftersom vetegräsjuice innehåller C-vitamin är det bra för ögat.
Regelbundet intag av vetegräsjuice minskar surhetsgraden i kroppen och hjälper till att behålla alkaliniteten i blodet. Således hjälper det till att minska problem som förstoppning, sår, diarré etc.
För att stabilisera blodsockernivåerna rekommenderas vetegräsjuice.
Du måste konsumera vetegräsjuice omedelbart efter att ha extraherat den. Varje dag på morgonen räcker ett uns juice på fastande mage. Om du inte tål den mycket gräsiga lukten av det, blanda det bara med apelsinjuice eller äppeljuice. Om du smuttar på det långsamt under ett par minuter får du det bästa resultatet.