Grön kardemumma, vetenskapligt kallad Ellettria Cardamumum, är en mycket populär krydda med grönt skal och små bruna frön. Det är känt för att vara den "äkta kardemumman" med unik kamferliknande arom och utmärkta helande egenskaper. Kryddan kan krossas och användas i mat för att förhöja smaken på rätterna. Den eteriska oljan framställd av denna ört är också fördelaktig för vår hud och hår. För att veta om hur grön kardemumma kan förbättra vår hälsa, hud och hår, gå igenom resten av artikeln.
1. För det första är grön kardemumma mycket anti-cancerframkallande. Flera studier har fastställt det faktum att kryddan kan döda cancerceller och därigenom förhindra spridning av cancer. Det ökar i princip mängden Glutation S-Transferase (GST), de metaboliska isozymerna som har starka antioxidantegenskaper, i vår kropp som hämmar reproduktionen av cancerceller i vår tjocktarm. Således är det mycket effektivt vid behandling av tjocktarmscancer.
2. Gröna kardemummafrön, pulver och till och med olja kan stärka vår matsmältning och ge oss lindring från flatulens. Enligt den tyska kommissionen E Monographs är det ett av de bästa naturliga botemedel mot dyspepsi. Det kan göra hela matsmältningsprocessen smidigare genom att öka aptiten, reglera utsöndringen av syror inuti magen och lindra frekventa magkramper.
3. Grön kardemumma används för att förbereda digestive tonic. Det anses också som ett naturligt botemedel mot bukgaser.
4. Den starka aromen av grön kardemumma är till stor hjälp för att bota dålig andedräkt eller halitos. Det kan också hjälpa oss att bibehålla vår munhälsa genom att förhindra orala infektioner, svår tandvärk och gula tänder.
5. Grönt kardemummapulver har en djup positiv inverkan på vårt nervsystem när det konsumeras med honung. Det kan lindra nervös svaghet och öka vårt självförtroende avsevärt.
6. En örtinfusion tillagad genom att blanda grön kardemumma och kanel kan göra magi mot halsont. Du måste gurgla med den minst två gånger om dagen för att få bästa resultat.
7. Som en värmande krydda kan grön kardemumma skydda oss under vintern. Det förbättrar blodcirkulationen och håller hela vår kropp varm.
8. Den eteriska oljan som utvinns ur grön kardemumma kan läggas i en ångbåt och inhaleras för att bli av med förkylning, hosta och andningstäppa.
9. Denna unika krydda har också visat sig lindra oss från huvudvärk, lätt huvudvärk, yrsel, utmattning och depression.
10. Grön kardemumma är en av de mest kraftfulla antioxidantörterna som fungerar som detox och renar vår kropp invärtes. När toxiner elimineras från vårt system, blir vår hud frisk och glödande.
11. Grön kardemummas antioxidativa egenskaper hjälper oss att hålla ålderdomen borta. Regelbunden konsumtion av grön kardemumma genom mat eller användning av eterisk kardemummaolja är mycket effektivt för att ta bort rynkor, fina linjer och åldersfläckar.
12. Grön kardemumma är också känd för att förbättra våra leverfunktioner och hålla vårt blod fritt från alla typer av föroreningar. Som ett resultat kan vi hålla oss borta från hudinfektioner och få en felfri hud.
13. Jag har redan pratat om den antioxidativa kraften hos grön kardemumma. Det är inte bara bra för vår hud, utan också för vårt hår. Eftersom det eliminerar giftiga material från vårt inre system, förblir vårt hår friskt och vackert.
14. Kryddan skyddar även vårt hår från potentiella skador. Det gör vårt hår starkt från rötterna och ger det glans.
Så inkludera bara kryddan i din dagliga mat och få ut det mesta av dess fördelaktiga egenskaper.
Om artikeln var användbar för dig, lämna oss en kommentar.