Alla vet att dadlar är en påse fylld med hälsosamma överraskningar. Dadlar, även om de är kända för att vara rikliga i Förenade Arabemiraten och Egypten, har också gjort sin närvaro på ett anmärkningsvärt sätt i Kutch-regionen i Gujarat för evigheter sedan. Denna mycket näringsrika mat har så många varianter som är utrustade med naturens gåva att ge dig olika hälsofördelar. De kan ha en baksida av att bli väldigt rika på socker, särskilt för diabetespatienter. Men det har också många positiva sidor med att dess brist (det vill säga att vara rik på fruktos) kan förbises. Det ironiska är att detta socker har angetts vara mycket bättre än det raffinerade vita sockret vi konsumerar varje dag. Låt oss fördjupa oss i fördelarna med datumjuice som vi kan dra nytta av genom att rulla nedan.
1. Kärna ur ca 3-4 dadlar och tillsätt en halv kopp mjölk. Du kan blötlägga dadlarna i ljummet vatten ett par timmar innan du börjar.
2. Mixa det i en mixer och överför det i ett glas. Att tillsätta socker är ett valfritt steg. Det finns inget bättre sätt att få en hälsosam näringsrik dryck än att laga en hemma.
Fruktjuice är en riktigt bra medicin för din hälsa. Ett glas dadeljuice erbjuder många fördelar för din kropp att det alltid projiceras på din hud.
Konsumera dadeljuice regelbundet och du kommer att stoltsera med en uppfriskande och glödande hud.
Det hjälper till att öka antalet blodplättar i ditt blod och ger även näring till din hud.
Spara pengar och konsumera en juice utan konserveringsmedel genom att tillaga dadeljuice i ditt eget kök. Det är enkelt och lätt att förbereda.
Tugga ett par dadlar eller drick dadeljuice för att se miraklen som händer ditt hår.
Utan ett uns av tvivel är du säker på att vara på en lycklig plats när du upptäcker att ditt hår utvecklar en tjock och slät struktur.
Dadeljuice håller också ditt hår friskt genom att ge massor av vitaminer, särskilt vitamin B.
Här är ett tips för er som väntar. Allt du har att förvänta dig när du konsumerar dadlar eller dadeljuice är att det kommer att vara fördelaktigt under processen med naturlig födsel genom att stimulera sammandragningen av den släta väggen av livmodern. Detta är möjligt på grund av ett hormon som är synonymt med hormonet oxytocin som finns hos kvinnor.
Denna fruktjuice är fullproppad med antioxidanter som kan hjälpa till att förebygga cancer vilket gör den till en idealisk dryck för både vuxna och ungdomar.
De av er som är ute efter viktökning, här är din lösning. Denna fruktjuice är rik på socker och andra kolhydrater och hjälper dig gå upp i vikt.
Sedan urminnes tider har dadlar ansetts och använts som det naturliga botemedlet mot förstoppningsproblem på grund av den höga närvaron av olösliga kostfibrer i dem. Detta gör det till ett bra laxermedel.
Eftersom den är rik på antioxidanter bekämpar den automatiskt naturligt förekommande fria radikaler i kroppen. Detta i sin tur ger den inte bara anti-canceregenskaper utan också anti-åldrande egenskaper.
Denna frukt är mycket rik på kostfibrer vilket ger den förmågan att minska LDL-kolesterolet (det onda kolesterolet) i kroppen.
Den är också rik på mineraler som kalcium, mangan, magnesium, järn och koppar. Därför spelar det också en aktiv roll för att upprätthålla tänder och benhälsa och hjälper till att bilda röda blodkroppar.
Ovannämnda är några av anledningarna till varför dejter måste bli en oundviklig del av våra matvanor. Lämna en kommentar till oss.