20 bästa fördelarna och användningarna av potatis (Aloo) för hud, hår och hälsa

Tänk på en avslappnad eftermiddag hemma och chansen är stor att du kommer att tänka på en perfekt stund i soffan och mumsa på några smaskiga potatischips!

Potatis har varit en integrerad del av allas kost. Dessa är en av de mest använda grönsakerna som finns i nästan alla kök runt om i världen.

Om potatisen:

En typisk potatis kan beskrivas som en stärkelsehaltig grönsak som tillhör familjen Solanaceae eller nattskuggor som även inkluderar tomater, auberginer, paprika och tomatillos. Den svullna delen av den underjordiska stjälken som kallas knölen är ätbar. Detta är den del som vi refererar till som en potatis och den ger mat till den lummiga delen av växten. Potatis, även känd som "aloo ' på hindi, 'Alu Gadd a' på telugu, 'Urulai Kizhangu ' på tamil, 'Urula Kizangu ' på malayalam, 'Aaloo Gadde ' i Kannada, 'Batata ' på Gujarati, 'Batata ' på marathi och 'Gol Alu ’ på bengali är tillgängliga året runt och skördas vanligtvis varje månad.

Med tanke på att potatis är de fjärde största matgrödorna efter ris, vete och majs, utgör den en integrerad del av världens kök. De är en viktig basföda och den ledande grönsaksgrödan i världen. Dessa grönsaker kan passa in i nästan alla rätter och betraktas därför som en tröstmat.

Näringsaspekt:

Förutom att det är gott när det tillagas, är potatis ganska näringsrikt. De har ett högt innehåll av kolhydrater och vitamin C. Potatis erbjuder flera hälsofördelar. På senare tid har de kosmetiska fördelarna med potatis också uppmärksammats.

Hudfördelar med potatis:

Förutom att potatisen används som matkälla har den en viktig roll att spela i hudvården. Som påpekats tidigare är de rika på C-vitamin som är avgörande för att upprätthålla hudens hälsa. Således är denna stärkelsehaltiga grönsak fördelaktig för din hud på följande sätt.

1. Borttagning av mörka cirklar:

Potatis är ett naturligt ljusare under ögonen, så att applicera potatisjuice eller potatis direkt på det drabbade området kan förvisa mörka ögonringar.

• Skala och skiva en rå potatis i stora bitar.
• Placera dem i en trasa eller näsduk, fäst dem på dina ögon i 15-20 minuter.
• Tvätta av med varmt vatten.
• Om du gör detta regelbundet minskar dina mörka ringar avsevärt.
• Du kan också applicera potatisjuice under ögonen med en bomullstuss för att tona bort mörka ringar.

2. Behandling av rynkor:

Potatis anses vara ett effektivt skönhetsmedel mot åldrande, särskilt för att avvärja rynkor.

• Regelbunden applicering av potatisjuice ger en hälsosam lyster till din hud
• Det hjälper också till att mjuka upp din hud och hålla rynkor borta.

3. Behandling av mörka fläckar:

Potatis är ett naturligt sätt att bleka bort de mörka fläckarna.

• Om du har svarta fläckar i ansiktet kan du blanda skalad potatis i en mixer
• Använd dem sedan i ansiktet.
• Ge en mild massage
• Gör sedan peeling i 5 minuter
• När det är klart, skölj av med rent vatten.

4. Borttagning av ansiktsfläckar:

Ansiktsfläckar påverkar ditt utseende negativt och potatisjuice är ett utmärkt naturligt sätt att bli av med dem.

• Använd kall potatisjuice som en daglig ansiktssköljning
• Detta kan hjälpa dig att bli av med dina fläckar
• Det hjälper till att avslöja en klar och perfekt hud.

5. Behandling av solbränna:

Potatis är underbart för att behandla solbränd hud.

• Allt du behöver göra är att placera kalla potatisskivor på de drabbade områdena
• Alternativt kan du helt enkelt dutta potatisjuice på plats.
• Detta ger dig en lugnande och svalkande känsla samt minskar din solbränna.

6. Hudblekning:

Potatis är ett naturligt ljusmedel för huden.

• Applicera en mask av riven rå potatis i ansiktet och skölj av med vatten efter 30 minuter.
• Om du använder detta regelbundet gör du ditt ansikte slätt, rent och ljust samt minskar ansiktssvullnad.
• Du kan också applicera en blandning av citron- och potatisjuice för att lätta upp huden naturligt.
• Detta fungerar som ett milt blekmedel för din hud och ger snabba resultat.

7. Potatis för torr hud:

Om du har torr hy hjälper potatis dig att ge dig den där mjuka hudkänslan på några minuter.

• Gör en ansiktsmask genom att blanda en riven potatis med en halv tesked ostmassa.
• Applicera den i ansiktet i 20 minuter och tvätta sedan av den.
• Denna kommer att fungera som en anti-aging mask för att återfukta din hud inifrån
• Det hjälper också till att fylla på med fukt till torr hud för att effektivt stryka ut fina linjer.

8. Lyftande av döda hudceller:

Potatis kan också ta bort döda hudceller i ansiktet.

• Du kan applicera riven skalad potatis i ansiktet i 10 minuter
• När det är klart, skölj med rent vatten.
• Om du gör detta regelbundet kommer din hud att föryngras.

FÖREGÅENDE INLÄGG SIDAN 1 2NÄSTA