Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Hälsa och välmående >> Ingredienser och användningsområden

17 bästa fördelarna och användningarna av tamarindjuice för hud, hår och hälsa

Tamarindskidan har en jordbrun färg och har en mycket rå syrlig smak. Detta kan användas för att förbereda tamarindjuice som har många hälsofördelar. Detta används ofta som krydda i de lokala köken i Latinamerika, Asien och de karibiska öarna. Tamarindjuice kan också användas som smakämne. Denna innehåller vitamin B, karotener, vitamin C, kalium och magnesium.

Låt oss titta på de 17 främsta fördelarna med denna underbara naturgåva:

Fördelar med tamarindjuice:

1. Laxermedel:

Tamarindjuice är ett milt laxermedel. Detta används för att behandla gallsjukdomar och hjälper kroppen att bekämpa virusinfektioner som förkylning och feber.

2. Ögonvård:

Tamarindmassajuicen kan användas för att bota konjunktivit. Ögondroppar framställs enligt den traditionella metoden med tamarindfrön för att bota torra ögonsyndrom.

3. Högar:

Tamarindblommans juice extraheras och denna ska drickas för att bota blödande högar.

4. Matlagning:

Tamarindjuice används ofta i många delstater i Indien för att göra curryrätter, salladsdressing, etc.

  • Tillsätt juice till grönsaker för en uppfriskande finish.
  • Du kan också göra en fräsch drink genom att blanda socker och tamarindjuice med 2 koppar kallt vatten och citronklyftor.
  • Gör en syrlig drink genom att tillsätta denna till färsk apelsinjuice med socker.
  • Förbered en salladsdressing av tamarind, citronsaft, socker och olivolja.

5. Metabolism:

Tamarindjuice ökar ämnesomsättningen som i sin tur är ett utmärkt sätt att minska viktminskningen.

6. Maghälsa:

Användning av tamarindjuice behandlar inflammatoriska tarmsjukdomar som ulcerös kolit och Crohns sjukdom. Tamarindjuice hjälper till att hålla magsår och magsyror borta.

Blanda detta med honung, mjölk, citron och dadlar för att hjälpa matsmältningsbesvär. De är rika källor till fiber som reglerar tarmrörelser och botar förstoppning, inälvsmask och parasiter hos barn. Detta är ett utmärkt naturligt sätt att bota diarré och dysenteri, och minska inflammation orsakad av hemorrojder.

7. Diabetes:

Tamarindjuice innehåller kolhydratblockerande egenskaper som hjälper din kropp att absorbera kolhydrater. Detta sänker blodsockernivåerna hos diabetiker efter måltider. Tamarindjuice är en traditionell metod för att bota diabetes och sänka blodsockernivåerna. Tamarindjuice förhindrar oxidativ skada i bukspottkörteln som är kopplad till diabetes. Diabetespatienter kan också utveckla kranskärlssjukdom. Att dricka tamarindjuice regelbundet minskar riskerna för denna och andra relaterade sjukdomar.

8. Immunförsvar:

Denna juice innehåller många antioxidanter som är fördelaktiga för god hälsa. Detta förbättrar också immunförsvaret och andra problem relaterade till det som förkylning, hosta, influensa, etc.

9. Antioxidanter:

Tamarindjuice är en mycket rik källa till antioxidanter som skyddar din kropp från farliga fria radikaler.

 10. Hjärtats hälsa:

Denna juice har förmågan att förhindra oxidationsprocessen av kolesterol, vilket kan stoppa kolesterolet att fastna på väggarna i dina artärer och blockera dem. Detta kommer att minska risken för kranskärlssjukdom och höga kolesterolnivåer.

11. Fetma:

Många personer med fetma behöver gå ner i vikt för att behålla sin kroppsvikt. Tamarindjuice kan vara mycket fördelaktigt i sådana fall för viktminskning och för att behandla fetma.

12. Cancer:

Detta är mycket hög i antioxidanter som är användbara för att minska risken för cancer och förbättra kroppens immunförsvar.

13. Kyleffekt:

Detta ger en kylande effekt till din kroppstemperatur. Därför ska drycken konsumeras för att bota solstrålar i de tropiska områdena.

14. Antiinflammatorisk:

Tamarindjuice är antiinflammatorisk som kan vara användbar för att bota halsont. Gurgla med tamarindjuice för att minska smärtan och lindra halsont. Den kan också appliceras på lederna för att lindra inflammation och smärta.

15. Hudens hälsa:

Tamarindjuice är utmärkt för din huds hälsa och för att behandla brännskador och förebygga ödem. Applicera juicen för att behålla en glödande och frisk hud. Detta kan också minska eller ta bort vanliga acne eller vattkoppor ärr från ansiktet och andra delar av kroppen. Tamarindjuice har enzymer, fibrer, vitamin B, vitamin C och alfa-hydroxylsyror som tar bort döda hudceller.

16. Blodrenare:

Tamarindjuice används också i kosmetika som tamarind ansiktsmask och ansiktsskrubb. Denna innehåller syror, mineraler, kostfiber och C-vitamin som är en bra blodrenare.

17. Kroppsskrubb:

  • Ta 3/4 kopp färsk tamarindjuice.
  • Blanda med 2 matskedar citronsaft, lite bakpulver och 2 matskedar farinsocker.
  • Blanda väl tills detta blir en slät pasta.
  • Exfoliera med en luffa medan du duschar för en glödande hud.

Hoppas du tyckte att artikeln om fördelar med tamarindjuice var informativ. Lämna en kommentar nedan.

Bilder:shutterstock