Granatäpplen! Alla känner till dem och ingen kan bestrida fördelarna med denna uppenbarligen icke-beskrivande men ändå fantastiska naturgåva. Det är inte utan goda skäl som granatäpplet har funnits omnämnt i gamla skrifter om Exodusboken, Babylontexter, homeriska hymner och Koranen. Den verkliga chockeraren här är dock vem som visste att det ödmjuka granatäppleskalet hade fler fördelar än själva frukten.
På senare tid har kinesiska forskare hävdat att granatäppleskalet har en enorm potential eftersom det innehåller dubbelt så mycket antioxidanter än fruktköttet innehåller. Alla som kan något om antioxidanter vet att du verkligen inte kan få nog av dem, därför ju fler desto roligare.
Nu när den första chocken för några av oss som aktivt har ignorerat denna värdiga förkämpe för potentiella hälsofördelar är över, låt oss ta en omfattande titt på hur och varför granatäppleskalet är en skattkammare av hälsofördelar.
Som tidigare nämnts är granatäppleskalet rikt på antioxidanter och dessa antioxidanter är mycket kapabla att skydda LDL-kolesterol mot oxidation. Anledningen till att detta är så fördelaktigt är bara för att LDL-kolesteroloxidation i din kropp kan leda till oxidativ stress, en stor bidragande faktor till hjärtsjukdomar och andra åkommor. Som tidigare nämnts kan man aldrig få nog av antioxidanter.
Alla vet att antioxidanter proaktivt bekämpar giftiga ämnen i kroppen och därför är granatäppleskalets höga antioxidantegenskaper ett kapabelt verktyg när de används för att avgifta kroppen.
Vitamin C, ett annat måste som vi ofta köper dyra vitamintillskott till finns i överflöd i granatäppleskalet. Vitamin C är ett omfattande tillväxtmedel som hjälper till att läka sår och bilda ärrvävnad. Det bildar proteiner för att bygga kroppsmassa och är en viktig aktör i reparation och underhåll av brosk, ben och tänder.
Skalen av granatäpplefrukter används ofta i tandpulver och tandkrämer och när de tas i pulverform med vatten hjälper det till att bekämpa dålig andedräkt.
Enligt traditionella medicinska metoder hjälper granatäppleskal att lindra hosta och används i pulverform med vatten som ett gurgla hjälper till att lindra ont i halsen.
Ellaginsyran som finns i granatäppleskalet förhindrar effektivt att fukten i dina hudceller torkar ut och håller din hud väl återfuktad och förhindrar torr hud som i slutändan kan leda till hudskador.
Granatäppleskal är ett effektivt solskyddsmedel och hjälper till att förebygga och reparera skador som orsakas av huden av UVA- och UVB-solstrålar.
Fantastisk ny forskning som avslöjades vid American Association for Cancer Research-konferensen visar att granatäppleextrakt innehåller ett förebyggande medel som bekämpar uppkomsten av hudcancer.
Forskning indikerar också att extrakt av granatäppleskal när de används med fröolja möjliggör prokollagensyntes, förhindrar enzymer som bryter ner kollagen och effektivt främjar tillväxt av hudceller, vilket på ett naturligt och effektivt sätt fördröjer hudens åldrande och rynkor.
Extrakt av granatäppleskal har använts effektivt för att bekämpa håravfall och för att proaktivt kontrollera det pinsamma hotet med mjäll.
Hoppas du gillade artikeln. Lämna en kommentar till oss. Håll dig i form, håll dig frisk!