Kardemumma, vetenskapligt känd som Elettaria Cardamomum, är en populär krydda som ofta används i matlagning. Det är en liten rund balja med en stark fängslande smak. Kardemumma finns mestadels i Mellanöstern, Nordafrika, Indien, etc. och kallas vanligen "kryddornas drottning".
Oljan som extraheras från nytorkad kardemumma genom ångdestillationsproceduren är känd för att användas för olika ändamål. Det rika glutinösa extraktet består av ett antal eteriska flyktiga oljor som pinen, metyleugenol, sabinen, geraniol, linalylacetat, myrcen, nerol, phellandren, citronellol, linalool, limonen, a-terpineolacetat, 1, 8-cineol, terpinen, en -terpineol, p-cymen, terpinen-4-olja, terpinolen och trans-nerolidol. Det har många fördelar för vår hälsa, hud och hår och är mycket beundrad för sin användning i aromaterapi.
Kardemumma eterisk olja har ett antal terapeutiska egenskaper, vilket gör den användbar i olika traditionella mediciner. Här är några av dess tillämpningar för att förbättra vår hälsa:
Kardemummaolja innehåller massor av vitala vitaminer (Vitamin C, Vitamin B2, Vitamin B3, etc.), essentiella mineraler (kalcium, magnesium, kalium, mangan, koppar, järn, etc.) och andra växtbaserade kemiska ämnen med antioxidantegenskaper. Det är bevisat att en korrekt balans av alla dessa näringsämnen är obligatorisk för att uppnå optimal hälsa.
Eftersom denna olja är en utmärkt källa till mineraler kan den främja vår hälsa på flera sätt. Dess järn- och kopparinnehåll är avgörande för cellulär energimetabolism såväl som genereringen av röda blodkroppar. Kalium som finns i oljan är till hjälp för att upprätthålla vår kardiovaskulära hälsa. Mangan förstärker objektets antioxidantegenskaper genom att fungera som en kofaktor för det antioxidativa enzymet "superoxiddismutas".
Oljan som utvinns från den aromatiska baljan av kardemumma är mycket kramplösande till sin natur. Det är effektivt vid både muskelspasmer (kramper och drag i muskelfibrer) och andningsspasmer (kikhosta eller kikhosta, astma, etc.).
På grund av dess starka antimikrobiella egenskaper kan denna olja förstöra skadliga mikroorganismer eller bromsa deras tillväxt. Några droppar kardemummaolja kan förhindra att vår mat och dryck blir bortskämd av mikrober. Det kan också förbättra vår munhygien genom att döda bakterier och eliminera dålig andedräkt när det används som munvatten.
Kardemummaolja är känd för att vara mycket kraftfull när det gäller att stimulera vårt matsmältningssystem och höja vår förmåga att absorbera mat. Det kan också underlätta vår vanliga magaktivitet genom att upprätthålla den normala utsöndringen av magsaft, saltsyra (HCL), enzymer och galla.
Ett antal studier har fastställt kardemummaolja som ett diuretikum. Det främjar utsläpp av urin, vilket så småningom hjälper till att hålla våra njurar fria från urea och kalciumavlagringar, eliminera giftiga material från vår kropp, minska högt blodtryck och bli av med överdriven kroppsvikt.
Den värmande effekten av denna aromatiska olja kan inte heller ignoreras. Det kan värma upp vår kropp och hjälpa oss att svettas för att bibehålla den normala kroppstemperaturen. Det spelar också en nyckelroll för att lindra huvudvärk samt läka hosta och förkylning.
Den exotiska kryddan, kardemumma, är inte bara användbar för att förbättra vår allmänna hälsa, utan också extremt fördelaktig för vår hud. Kolla in de olika fördelarna med kardemummaolja för vår hud:
När det kommer till att få perfekt strålande hud är det väldigt få saker som är så effektiva som kardemummaolja. Eftersom den är rik på vitamin C och mangan, fungerar den som en potent antioxidant och avgiftar hela vår kropp. När vi blir av med skadliga fria radikaler blir vårt inre system friskt och vår hud börjar reflektera det tydligt.
Den antiseptiska egenskapen hos kardemummaolja är till stor hjälp vid behandling av en mängd olika hudinfektioner. Den milda lösningen framställd genom att blanda några droppar kardemummaolja med vatten kan användas för att desinficera vår hud.
Du kan till och med applicera denna olja på din hud regelbundet som en naturlig rengöring. Det kan öppna våra hudporer och förhindra utbrott av akne, finnar, etc.
Den ljusgula oljan används också som en naturlig hudtoner. Antioxidanterna som finns i den hjälper oss att bekämpa för tidigt åldrande och hålla vår hud tonad och ungdomlig länge.
Kardemummaolja är också till viss del fördelaktigt för vårt hår. Ta reda på nedan hur du kan ta hand om ditt hår med det:
Det fungerar som ett utmärkt desinfektionsmedel och därför kan vi hålla oss borta från hårbotteninfektioner genom att applicera denna olja på vår hårbotten regelbundet.
Kardemummaoljans antioxidantegenskaper är till stor hjälp för att upprätthålla hälsan hos vårt hår.
Den kan användas för att bota mjäll och få släta och glänsande lockar.
Den kryddiga oljan kan fungera som en peroxidförstärkare när den används med destillerat vatten och honung eller extra virgin olivolja och kanel. Du kan applicera dessa blandningar på ditt hår och lätta upp det naturligt utan några negativa biverkningar.
Hoppas att informationen är till hjälp för dig. Glöm inte att lämna oss en kommentar nedan.