Oregano (Origanum vulgare ) är en ört som är infödd i Medelhavet, Europa och Asien. Den används i grunden som krydda och sägs ha flera medicinska egenskaper. Som namnet antyder är olja av oregano ett kraftfullt ångdestillerat extrakt av oreganoväxten. Denna olja är känd för sin starka arom och antiseptiska egenskaper. Det är ett naturligt ämne och innehåller två nyckelföreningar carvacrol och tymol som är direkt involverade i att hämma skadliga mikroorganismer som orsakar många sjukdomar och komplikationer.
Oreganoolja ska inte förväxlas med vanlig oregano som används som krydda för matlagning. Vanlig oregano är vanligtvis Origanum Mejram medan oreganoolja tillhör Origanum Vulgare. Denna olja kan användas antingen som en vätska eller i form av kapslar. I båda fallen bör det verifieras att oljan har extraherats från en riktig potent oreganoväxt och carvacrol koncentrationen bör vara minst 70 procent.
Oljan av oregano användningsområden är så många att vi var tvungna att kategorisera för att kunna lista dem alla rätt! Läs och frossa.
De gamla grekerna var de första som identifierade fördelarna med oreganoolja för dess hälsa och medicinska egenskaper. Det är potent, antiviral, antibakteriell, svampdödande och antiparasitisk olja med en rad hälsofördelar.
De flesta av hälsofördelarna med oreganoolja kan tillskrivas närvaron av carvacrol och tymol föreningar eftersom de har förmågan att döda skadliga mikrober i kroppen. Dessa kraftfulla fenoler har antibakteriella, antivirala, antiparasitära och antisvampegenskaper.
Inflammation orsakas som ett resultat av kroppens naturliga svar på toxiner, skador och infektioner och kan orsaka degeneration av kroppens system. Oreganooljan har antioxiderande och antiinflammatoriska egenskaper som förhindrar inflammation och på så sätt stärker kroppens motstånd.
Oreganoolja innehåller anständiga mängder antioxidantpolyfenoler, rosmarinsyra och quercitin. Forskning har visat att syreradikalabsorptionskapaciteten (ORAC) i denna olja är 4 gånger större än blåbärs och högre än vitamin E. Ju högre ORAC-värde, desto högre antioxidantnivåer är, vilket förbättrar läkningspotentialen.
På grund av dess antioxidantegenskaper är oreganoolja effektivt skydd mot oxidation av LDL (dåligt) kolesterol, vilket minskar risken för hjärtsjukdomar.
De antimutagena och anticarcinogena effekterna av oreganoolja hjälper till att förebygga cancer.
Oreganoolja är ett utmärkt alternativ för att öka kroppens försvarsmekanism mot förkylning eller ont i halsen. Du kan helt enkelt ta 3 droppar oreganoolja på en dag eller blanda den i ett glas apelsinjuice och märka resultat inom några timmar. Oreganoolja bör tas upp till 5 dagar för att helt eliminera symptomen.
Oreganoolja är ett naturligt botemedel mot sinustäppa. Du kan tillsätta 3 droppar olja i ett glas juice och dricka denna blandning dagligen i 3 till 5 dagar för lindring.
På grund av dess höga innehåll av tymol och carvacrol föreningar, är oreganoolja effektiv för att lugna orolig mage och hjälper till med matsmältningen. Matsmältningsbesvär kan botas genom att dricka ett glas mjölk eller juice som blandas med 2 eller 3 droppar oreganoolja. Det fungerar också som ett slemlösande medel för att befria lungorna, luftrören och luftstrupen från överflödigt slem.
Denna olja är ett starkt lugnande medel och små doser kan ha en lugnande effekt och underlätta en lugn sömn.
Oreganoolja kan appliceras lokalt på huden för att orsaka inre läkning. Således kan svullna lymfkörtlar, halsont och öroninflammationer botas genom att gnida oljan direkt på det drabbade området.
De helande fördelarna med oreganoolja kan upplevas ytterligare genom att massera fotsulorna med denna olja. Detta är fördelaktigt för hela kroppens system och har traditionellt använts för att läka sinnet och kroppen. Dessutom är det en alternativ metod för att rensa kroppen från virus- och svampinfektioner.
Denna olja är extremt fördelaktig vid lunginflammation. För detta ändamål, sprid det och andas in från en skål med ångande vatten. Det bör även appliceras på fotsulorna.
FÖREGÅENDE INLÄGG SIDAN 1 2NÄSTA