Som barn minns jag att min mormor rekommenderade ricinolja för nästan alla åkommor. För henne var det den bästa lösningen för en mängd problem. Känd som "Arandi Kaa Tel" på hindi, 'Aamudamu' på telugu, 'Erandela Tela ' på marathi, 'Amanakku Enney ' på tamil, 'Avanakkenna ' på malayalam och 'Rerira Tela ’ på bengali råkar det vara en av de mest använda ingredienserna. Ricinolja utvinns genom att man pressar ricinväxtens frön, även känd som Ricinus communis (1). Det är en vegetabilisk olja, och växten är till stor del hemma i Afrika och Indien. Men oljan har gjorts känd över hela världen för sina antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. Det används i olika kosmetika, tvål, textilier, massageoljor och till och med mediciner, eftersom det har många fördelar för din hud, hår och hälsa.
1. Läker inflammerad hud
2. Motverkar tecken på åldrande
3. Minskar akne
4. Återfuktar huden
5. Blekar fläckar
6. Förhindrar bristningar
7. Minskar pigmentering
8. Främjar hårväxt
9. Behandlar hårbotteninfektioner
10. Förhindrar för tidig grånande
11. Tillstånd Hår
12. Behandlar ringormar
13. Desinficerar sår
14. Fungerar som ett laxermedel
15. Minskar ledvärk/artrit
16. Ökar immuniteten
Ricinolja är en välsignelse när det gäller att läka hudinflammation som kan orsakas av solbränna, akne och torr hud.
Ricinolja har läkande egenskaper som hjälper mot hudinflammationer av alla slag (2).
Tillbaka till innehållsförteckningen
En av de fantastiska fördelarna med ricinolja är att när den används lokalt kan den bromsa åldrandet.
Ricinolja, när den appliceras på huden, penetrerar djupt och stimulerar produktionen av kollagen och elastin (3). Detta i sin tur hjälper till att mjuka upp och återfukta huden. Det fördröjer uppkomsten av rynkor och fina linjer och gör huden slätare, mjukare och yngre. De fina linjerna runt ögonområdet kan också behandlas med sin applicering.
Tillbaka till innehållsförteckningen
De som har aknebenägen hud tenderar att skygga för de flesta oljor eftersom de tenderar att täppa till porerna och förvärra deras problem. Att använda ricinolja kan visa sig vara fördelaktigt för att minska akne.
Några droppar ricinolja
Ricinolja är rik på ricinolsyra som bekämpar de akne-orsakande bakterierna (4). Det penetrerar effektivt hudlagren, vilket gör det till ett utmärkt botemedel mot akne (5).
Tillbaka till innehållsförteckningen
Ricinolja ger dig en slät, smidig och vitaliserad hud. Så om du letar efter en billig och naturlig hudfuktighetskräm vet du vad du ska söka efter!
Några droppar ricinolja
Ricinolja är en underbar fuktighetskräm (6). De högkoncentrerade fettsyrorna tränger lätt in i huden. Detta hjälper till att ta bort torra fläckar och återställer hudens återfuktning. Ricinolja hittar användningsområden i olika industrier, men den är uppskattad inom hudvårdssegmentet för sin förmåga att återfukta effektivt.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Ricinolja används ofta för att blekna fläckar och ärr. Resultaten kommer inte att synas över en natt. Det fungerar långsamt i detta avseende och måste användas regelbundet för att se framträdande resultat.
Återigen kommer fettsyrorna som finns i ricinoljan till undsättning. De tränger djupt in i ärrvävnaden och fyller ut den samtidigt som de uppmuntrar tillväxten av friska vävnader runt den. Detta hjälper fläckarna att blekna bort(7).
Tillbaka till innehållsförteckningen
Bristningar är vanligtvis resultatet av graviditeten när huden på buken upplever drastisk sträckning under en kort tidsperiod. Mer elastisk hud innebär färre bristningar, och det är här ricinolja kommer in i bilden.
Ricinolja är rik på fettsyror. Så när det används lokalt under de sista två månaderna av graviditeten kan det förhindra bristningar (8).
Tillbaka till innehållsförteckningen
Ricinolja är extremt bra för att rensa huden från fläckar och märken. Det är så effektivt att dermatologer rekommenderar ricinolja för att behandla ojämn hudton, fläckar och märken på grund av dess förmåga att minska pigmentering.
Ricinolja är fullproppad med fettsyror, speciellt omega-3-fettsyror. Dessa omega-3s återfuktar huden samtidigt som de stimulerar tillväxten av frisk vävnad, vilket ger dig en fläckfri och smidig hud (9).
Tillbaka till innehållsförteckningen
Ricinolja är ett utmärkt botemedel för att främja hårväxt. Att massera din hårbotten med det kan ge dig tjockare och längre hår.
Oljan ökar blodcirkulationen till folliklarna, vilket leder till snabbare hårväxt. Oljan har också omega-9 essentiella fettsyror som är ansvariga för friskt hår (10). Det hjälper också till att minska kluvna toppar, kontrollerar hårbrott och vård och återfuktar ditt hår.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Hårbotteninfektion kan orsaka stora hårproblem som kala fläckar, mjäll och kliande hårbotten. Att använda ricinolja kan hjälpa till att bli av med dessa problem.
Ricinolja är svampdödande och antibakteriell. Det kan bekämpa patogener och mikroorganismer som orsakar infektionen (11).
Tillbaka till innehållsförteckningen
Om ditt hår har börjat visa de första tecknen på att gråna, kan applicering av ricinolja förhindra att håret tappar mer pigment.
Applicering av ricinolja är en populär metod för att förhindra för tidig gråning (12). Det hjälper ditt hår att behålla sitt pigment och fördröjer att håret blir grått eller vitt
Tillbaka till innehållsförteckningen
Ett svar på alla hårproblem, ricinolja kan vara oerhört hjälpsam vid behandling av torrt och skadat hår
1 tsk ricinolja
Oljans fuktighetsbevarande egenskaper hjälper till att låsa in fukten i håret (13). Detta förhindrar att ditt hår blir torrt och gör det slätare och mjukare.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Ricinolja behandlar effektivt ringorm, ett vanligt och envist problem i alla åldersgrupper.
Den aktiva föreningen som kallas undecylensyra som finns i ricinolja hjälper till att behandla ringormar (14).
Tillbaka till innehållsförteckningen
Ricinolja fungerar som ett utmärkt desinfektionsmedel vid skärsår och repor.
De antimikrobiella egenskaperna gör den effektiv för behandling av mindre skärsår och repor (15). Och eftersom det har antiinflammatoriska egenskaper hjälper det också till att lindra smärtan.
Tillbaka till innehållsförteckningen
En av de primära användningsområdena för ricinolja är som laxermedel. Det används fortfarande i stor utsträckning som en del av konventionell och folkmedicin.
Ricinolsyran som finns i ricinolja är det som framkallar laxering (1). Därför kan konsumtion av ricinolja hjälpa om du lider av förstoppning.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Ricinolja är ett utmärkt botemedel för att behandla smärta som orsakas av artrit. En förpackning med ricinolja kan ge lindring från led- och vävnadsvärk.
Ricinoljans antiinflammatoriska egenskaper gör den idealisk för att lindra ledvärk, nervinflammation och ömma muskler (17).
Tillbaka till innehållsförteckningen
Naturläkare och anhängare observerar att ricinolja hjälper till att stärka immuniteten. Även när det används lokalt, ökar det försvarsmekanismerna i din kropp.
Ricinolja, när den används lokalt, ökar antalet T-11-celler, vilket signalerar en ökning av försvarsmekanismerna i kroppen (18). T-11-cellerna bildar antikroppar mot patogener och toxiner, vilket främjar bättre hälsa.
Tillbaka till innehållsförteckningen
Genomsnittlig sammansättning av ricinolja/fettsyrakedjor
SyranamnGenomsnittligt procentintervall Ricinolsyra95
till
85 %
Oljesyra6
till
2 %
Linolsyra5
till
1 %
Linolensyra1
till
0,50 %
Stearinsyra1
till
0,50 %
Palmitinsyra1
till
0,50 %
Dihydroxistearinsyra0,5
till
0,30 %
Andra0,5
till
0,20 %
FDA har klassificerat ricinolja som "allmänt erkänd som säker och effektiv" (19). Men det har sin lista över biverkningar och bör användas med försiktighet.
Gör ett grundläggande allergitest innan du hoppar på botemedelsvagnen med ricinolja. Doppa några droppar ricinolja på armen och låt stå över natten. Om du upplever klåda eller utslag eller rodnad kan du vara allergisk.
Intag av ricinolja kan orsaka illamående, buksmärtor, diarré och svaghet (20). Om du upplever dessa symtom, kontakta din läkare omedelbart.
Ricinolja har varit känt för att framkalla tidig förlossning, så det är inte tillrådligt för gravida kvinnor att konsumera det. Det kan interagera med andra mediciner, så du måste rådfråga din läkare innan du använder ricinolja.
Känner du till fler användningsområden för ricinolja? Dela dem med oss i kommentarsfältet.