När det kommer till hälsan hos hjärta, hud och hår är extra virgin kokosnötsolja visserligen mästaren över alla mättade oljor. Kokosolja har varit fallet under studier i många år på grund av dess paradoxala biokemiska struktur. Eftersom det består av mättat fett, antogs det naturligtvis vara ohälsosamt i nästan fyrtio år tills forskare nyligen grävde fram den underbara sanningen om dess fördelar. Denna olja, som uppenbarligen smörjde in dina kroppssystem med dåligt kolesterol, vilket orsakade ohyggliga resultat, har nyligen upptäckts vara fördelaktigt över gränserna.
Ja, vi pratar om "extra virgin kokosolja" som är fri från hydrering, förfining eller deodorisering. Kokosnöten genomgår extraktion av sin olja genom en process av torkning eller vätning. Ändå kommer detta att behålla smaken, smaken, lukten och fräschören av oljan, vilket ger den en oundviklig jungfrulig kvalitet. Läs vidare för att lära dig mer om fördelarna du kommer att få i gigantiska proportioner av denna olja.
1. Finns det något som denna mirakelolja inte kan göra? Det är svårt att säga. Denna olja har använts sedan århundraden i asiatiska länder. Det hjälper till att rengöra och återfukta huden. Till skillnad från alla vanliga fuktgivande lotioner som innehåller vatten, ger denna naturliga fuktighetskräm fukt till din hud.
2. Det tar bort döda celler och stärker vävnaderna som finns under huden.
3. Det är också känt för att vara en stor sårläkare. Människor i Panama applicerar detta på sina infekterade områden eller till och med dricker en halv liters mängd av denna olja för att lindra dem från infektion och för att framkalla snabb återhämtning. Allt du behöver göra är att applicera det på det drabbade området av huden.
4. När den används för att massera huden med andra krämer eller lotioner kan den vara till stor hjälp och kontrollera torra hudutslag eller torra hudproblem. Den kan också användas för att kontrollera och behandla eksem, psoriasis och andra hudproblem.
5. Vill du ge ditt hår ett glänsande utseende? Titta inte längre, extra virgin kokosolja gör just det. Den återfuktar ditt hår och rengör din hårbotten.
6. Virgin kokosolja hjälper till att stärka hårrötterna. Massera in lite kokosolja innan schamponering. Detta hjälper dig att få trasselfritt hår efteråt. Du kan göra en varm oljemassage med virgin kokosolja för glansigt och starkt hår. Det kommer också att hjälpa dig med hårväxt.
Den första och främsta fördelen med jungfrulig kokosolja är att den hjälper dig att förbereda antikroppar och därför förbättrar ditt immunförsvar. Det har antibakteriella, svampdödande egenskaper och även antiinflammatoriska egenskaper.
En studie på Sri Lanka säger att antalet hjärtinfarkter har ökat sedan de minskade konsumtionen av kokosolja. Virgin kokosolja har höga mättade fettsyror men dessa är inte "dåliga" för kroppen. Det kan faktiskt sänka den dåliga kolesterolnivån och rädda dig från hjärtsjukdomar och minska risken för hjärtinfarkt.
Forskning visar att konsumtion av jungfrulig kokosolja hjälper till att kontrollera och minska hypotyreos.
Som nämnts ovan har virgin kokosnötsolja medelkedjiga fettsyror som används av kroppen för energiproduktion. Endast en liten bit lagras i kroppen som fett. Därför kan det faktiskt hjälpa dig att gå ner i vikt när du är på diet genom att ge dig energi.
När den appliceras på skador kan Virgin kokosnötsolja hjälpa till att förhindra spridning av staph-infektion och det hjälper också till vid behandling av hudsjukdomar
Mindre skärsår och sår kan behandlas med Virgin kokosolja
Bristningar kan bildas inte bara på grund av graviditet utan också på grund av överdriven viktökning eller viktminskning. I alla situationer kan jungfrulig kokosolja hjälpa dig att bli av med bristningar med regelbunden massage på det området. I de flesta asiatiska länder är detta ett utmärkt botemedel för att bli av med bristningar.
När den används för att massera huden med andra krämer eller lotioner, kan den vara till stor hjälp och kontrollera torra hudutslag eller torra hudproblem. Den kan också användas för att kontrollera och behandla eksem, psoriasis och andra hudproblem.
Virgin kokosolja när den tas i rätt doser kan hjälpa till att bli av med irritabel tarm. Det hjälper också till att förbättra matsmältningen.
Så nu när du vet om fördelarna med jungfruolja, börja inkludera den i din kost i lämpliga mängder.