Potentiellt irriterande eller allergiframkallande ingredienser:
* doft: Denna fångst-term kan omfatta tusentals syntetiska kemikalier, av vilka några kan orsaka hudirritation, allergiska reaktioner och till och med huvudvärk. Leta efter "doftfri" eller lotioner med naturliga eteriska oljor, men var medveten om att även eteriska oljor kan vara irriterande för känslig hud.
* parabener: Dessa konserveringsmedel används ofta i lotioner, men vissa studier antyder att de kan efterlikna östrogen och störa hormoner. De kan också irritera känslig hud. Leta efter parabenfria alternativ.
* sulfater (natriumlaurylsulfat - SLS, natrium Laureth Sulfate - SLES): Även om de inte ofta finns i lotioner själva, kan de vara närvarande i andra produkter som används i samband med lotioner (som kroppstvätt) och kan orsaka hudirritation och torrhet.
* färgämnen: Dessa kan orsaka allergiska reaktioner och hudirritation. Leta efter "färgfria" lotioner.
Potentiellt skadliga eller miljöskadande ingredienser:
* ftalater: Dessa kemikalier används ofta för att göra plast mer flexibla och finns ofta i dofter. De misstänks för att ha stört hormoner och har kopplats till hälsoproblem.
* formaldehyd: Detta konserveringsmedel används för att förhindra bakterietillväxt men anses vara ett känt cancerframkallande.
* Mineralolja: En petroleumbaserad produkt kan täppa till porerna och förhindra att huden andas.
* mikrokulor: Dessa små plastpartiklar läggs ofta till lotioner för exfoliering, men de förorenar vattenvägar och kan skada vattenlevande liv.
Tips för att välja säkrare lotioner:
* Läs etiketterna noggrant: Leta efter lotioner som är doftfria, parabenfria, sulfatfria och färgfria.
* Välj naturliga ingredienser: Leta efter lotioner gjorda med ingredienser som sheasmör, kokosnötsolja, aloe vera och andra växtbaserade oljor.
* Överväg certifierade organiska lotioner: Dessa lotioner har producerats enligt strikta standarder som minimerar användningen av skadliga kemikalier.
* patch -test: Om du har känslig hud, testa alltid en ny lotion på ett litet hudområde innan du applicerar överallt.
Kom ihåg att varje individs hud är annorlunda. Det som fungerar för en person kanske inte fungerar för en annan. Det är viktigt att vara medveten om ingredienserna i dina lotioner och att välja produkter som är säkra och effektiva för din hud. Om du har några oro över specifika ingredienser eller potentiella allergier, kontakta en hudläkare.