10 tips om hur du får dig att känna dig vacker idag
När vi ständigt bombarderas, som vi är, med bilder av exceptionellt vackra kvinnor i media, kan vem som helst känna sig mindre än perfekt vissa dagar. Men alltså, det är meningen. Du behöver inte vara perfekt och du behöver inte se ut som någon annan, för du är vacker, precis som du är. Statistik har visat att 8 av 10 kvinnor är missnöjda med hur de ser ut, och det beror främst på det faktum att de jämför sig med kändisar som har timmar på sig att arbeta med sitt utseende och en hord av människor att hjälpa dem att göra det. Sluta göra jämförelser med andra människor och börja se den verkliga skönheten som du har inom dig själv med dessa tio tips om hur du får dig att känna dig vacker idag.
1. Fokusera på det du gillar med dig själv
Alla kvinnor på planeten, även de kändisar som förekommer i alla tidningar, har något med sig själva som de inte gillar särskilt. Fokusera inte på det faktum att din näsa är något krokig, eller att dina ögon inte är helt symmetriska, fokusera på saker med ditt utseende som du är stolt över. Att uppskatta dina styrkor och ignorera saker som du inte är så glad över, kommer att hjälpa dig att känna dig vackrare idag och varje dag från och med nu också.
2. Titta i spegeln och le
Ett annat bra tips om hur du känner dig vacker är att börja dagen med ett leende, så kommer du att känna och se vackrare ut direkt. Ett leende lyser verkligen upp ditt ansikte och det är svårt att inte attraheras av någon som ler mot dig. Du kan faktiskt lura din kropp att bli lycklig. Så, få dig själv att le, och det kommer att få dig att känna dig lyckligare och vackrare.
3. Träna
Träning förbättrar din kroppsform och det gör också att du känner dig mycket mer självsäker och mer tillfreds med din egen kropp. När du pressar din kropp till gränserna kommer du att uppskatta den mer; och ju bättre hållning du kommer att ha, och balansen som du får av träning kommer också att stärka ditt självförtroende.
4. Bär kläder som får dig att må bra
Nästa tips om hur du känner dig vacker är att ta dig tid att välja dina kläder för dagen. Bär de kläder du älskar, och som kommer att få dig att må bra med dig själv. Kläderna du bär kan göra en enorm skillnad för din självbild, så släng inte bara på dig ett par jeans och gammal t-shirt, även om du bara ska till jobbet, eller till de lokala butikerna. Unna dig lite nya kläder och nya skor. Det finns inget som en liten detaljhandelsterapi för att få dig att känna dig vackrare.
5. Sluta kolla in dig själv i spegeln
Du måste titta i spegeln ibland, men om du fortsätter att kolla på ditt utseende kommer du att bli självmedveten och oroa dig mer för hur du ser ut. Acceptera att du kan ha lite hår på sin plats ibland, det är inget fel med det. Ett perfekt utseende kan ibland se onaturligt ut ändå och du behöver inte kolla upp dig själv varje gång du får en chans.
6. Men ta dig tid med ditt hår och smink på morgonen
Smink behöver inte ta timmar att göra, men om du lägger lite tid på ditt hår och smink på morgonen kommer det definitivt att få dig att känna dig vackrare resten av dagen. Bara tio eller femton minuter varje morgon att förbereda dig för den kommande dagen är allt du behöver för att du ska känna dig redo att möta världen och det kommer att förbättra ditt självförtroende också.
7. Uppskatta och älska din egen kropp som den är
Ett annat tips på hur du känner dig vacker är att lära dig att älska och uppskatta din kropp som den är. Vad du än tycker om hur din kropp ser ut gör den ett ganska underbart jobb för dig. Tänk på hur fantastiskt det är att du kan prata, gå, plocka upp saker och se saker. Din kropp är hemmet för den vackra person du är och det är ett otroligt hem du bor i! Uppskatta det och älska det.
8. Ge dig själv positiva budskap
Nästa bra tips om hur du känner dig vacker är att börja ge dig själv positiva budskap om din skönhet och börja göra det redan idag. Titta i spegeln och tala om för dig själv hur underbar du ser ut idag och det kommer att förstärka sanningen om att du verkligen är vacker. Tro på din egen skönhet och du kommer att känna dig lycklig och sny hela dagen lång.
9. Klä dig efter din kroppsform
Ett annat sätt att se till att du känner dig vacker är att bära kläder som smickrar din kroppsform. Välj kläder som framhäver dina bästa egenskaper och dra inte uppmärksamheten till de delar av din kropp som du inte gillar. Du kan hitta massor av tips om hur du får ut det mesta av din kroppsform på internet, googla bara vad det är du letar efter. Du kommer att bli förvånad över hur lätt det är att klä sig på ett sätt som smickrar vilken kroppsform du kan tänka dig.
10. Uttryck din tacksamhet
Titta på alla de saker som du kan vara tacksam för, och det du är missnöjd med kommer att verka mycket mindre betydelsefullt. Alla är olika och ingen är perfekt, så fira den vackra människan som du är. Ägna tio minuter åt att säga "tack" för de saker du älskar med dig själv och du kan börja känna dig vackrare idag.
Hur känner man sig vacker?
Var glad!