10 stärkande attityder som varje kvinna borde ha
Självbemyndigande är inget som någon föds med, självförtroendet som du behöver för att stärka dig själv är inlärt. Om du verkligen är kopplad till dig själv, du tror på dig själv och du har självförtroendet att göra dig hörd, då kan du ta tillbaka kontrollen över ditt liv och du kan nå dina mål. Här är tio attityder som alla kan lära sig som kommer att stärka dig och hjälpa dig att förbättra ditt liv:
1. Säg vad du tycker
Var inte rädd för att uttrycka dina åsikter, för de är lika giltiga som nästa personer. Stå upp för vad du tror och gör dig hörd, och då har du uppnått det första steget till bemyndigande.
2. Visualisera dig själv som en starkare person
Föreställ dig själv som den person du skulle vilja vara. Tänk på hur mer självsäkra människor skulle hantera vissa situationer och visualisera att du gör detsamma. Du kan lära av andra människor samtidigt som du är dig själv.
3. Fundera på hur du kan hjälpa andra
Att oroa sig för dig hela tiden kan göra att du blir introvert och rädd för att uttrycka dig. Tänk istället på andra människor och vad du kan göra för dem. När du fokuserar mer på att hjälpa människor och stärka vänskapsband kan du börja må bättre själv och ha mer kontroll över ditt liv.
4. Bekräfta din egen positiva attityd
Fortsätt att tala om för dig själv att du är herre över ditt eget öde och öka din egen självkänsla genom att hela tiden säga till dig själv:'Jag kan göra det!' Psyka upp dig själv, innan du går in i ett rum, eller innan du ringer ett viktigt telefonsamtal, och säg till dig själv:'Jag ska få vad jag vill ha.'
5. Var inte rädd för att leda
Acceptera inte bara vad andra säger, ta dina egna beslut och var inte rädd för att ta ledningen. Om du är ute med en grupp vänner, till exempel, säg vilken bar du vill gå till och fortsätt inte bara med vad någon annan vill ha.
6. Acceptera det faktum att ingen är perfekt
Ingen är perfekt och alla gör misstag, men låt inte det hålla dig tillbaka. Att vänta på din egen perfektion kommer bara att förvirra dig, så följ dina magkänslor och acceptera att du ibland kan ha fel.
7. Inta en självständig inställning till livet
Det finns tillfällen då alla behöver en axel att gråta på eller en hjälpande hand som de kan lita på, men du bör försöka inta en attityd av självständighet, närhelst du kan. Ta på dig ansvaret för ditt eget liv och lämna inte allt i händerna på andra människor.
8. Var beredd att arbeta hårt
Att bli kraftfull och framgångsrik är inte en fråga om tur; det kräver hårt arbete och uthållighet. Var stolt över allt du gör och arbeta hårt för det; svårt, för att veta att du har gjort det bästa du kan, kommer alltid att öka dina känslor av egenmakt.
9. Uppskatta och älska dig själv
Gör en lista över alla dina fantastiska egenskaper och imponera på dig själv! Var stolt över vem du är och lär dig att uppskatta de underbara egenskaper du besitter. Lite självuppskattning kommer att göra underverk för ditt självförtroende.
10. Var fast besluten att ta kontroll
I grund och botten är självförstärkning att ta kontroll över situationer och ta kontroll över ditt eget liv, men det handlar inte om att vara självcentrerad och självisk. När du känner dig säker på ditt eget självvärde och du börjar ta mer kontroll, kommer du att upptäcka att du får mycket mer respekt från andra människor och att du kommer att kunna ge mer tillbaka till dem också.
Var vacker!