Öka självkänsla: 10 skäl till varför du inte bör påverkas av människors bedömningar och kommentarer
Vi har alla blivit sårade förut av vad någon annan har sagt om oss, men borde vi verkligen bry oss om vad de tycker? Oftare än inte säger folk elaka saker om andra helt enkelt av svartsjuka eller okunnighet, och verkligheten är att den enda personen som verkligen har rätt att döma dig är du. Så lyssna på dig själv och inte på andra och läs de här tio anledningarna till varför du aldrig ska låta andra människors omdöme och elaka kommentarer påverka dig:
1. Att lyssna på dem kommer bara att ta dig ner
Du kan inte leva ditt liv baserat på vad andra människor tycker, du måste leva det för dig. Om du bryr dig för mycket om vad andra människor säger och tänker om dig, då kommer varje liten negativ kommentar att få dig att bli besviken. Ha mod i din egen övertygelse och lev ditt liv på det sätt du tycker är rätt och du kommer att bli lyckligare.
2. Ta det som en form av smicker
Vissa människor kan helt enkelt inte finna modet att säga något snällt, när du har något som de inte har, så de tar till bitterhet och avund istället. Vad du än har som är speciellt, det är unikt för dig, så var smickrad över att de märkte det. Även om de inte vet hur man uttrycker saker på rätt sätt.
3. Det är inte så viktigt som du kanske tror
Folk säger ofta saker utan att tänka och de menar verkligen inte att det ska vara så sårande som det låter. Vi har alla en tendens att ta saker för personligt och medan du fortfarande svider av en kommentar har den andra personen redan glömt det, för det var verkligen inte så viktigt alls för dem.
4. Det kommer att hålla dig tillbaka
Om du ständigt oroar dig för vad andra människor tycker kommer du aldrig att följa dina egna drömmar. Ibland måste du bara glömma vad andra tycker och göra det som är rätt för dig.
5. Det är bara en åsikt
Ingen har rätt att tro att deras åsikt är mer giltig än nästa persons åsikt. Folk pratar nonsens hela tiden, men det är bara en åsikt, inte ett faktum och de har rätt till det. Precis som du har rätt att ignorera deras åsikter.
6. Du kan inte behaga alla människor hela tiden
Ingen kan gå igenom livet och hålla alla glada hela tiden, så det är ingen idé att försöka. Någon kommer alltid att hålla med dig. Så länge du är sann mot dig själv och inte medvetet skadar andra, kan du leva med gott samvete och ignorera alla sårande kommentarer.
7. Du behöver inte alltid andras godkännande
Att bli omtyckt eller till och med bli beundrad är trevligt, men det är inte nödvändigt. Du kan inte kontrollera andra människors tankar och du behöver inte deras godkännande så mycket som du tror att du gör. Alla gillar inte samma typer av mat som du, men du oroar dig inte för det.
8. De som dömer är vanligtvis de som inte spelar någon roll
Det är en märklig sak i vår natur att vi ofta söker godkännande från människor som vi inte gillar mycket mer än vi gör de människor vi älskar. Det är som en utmaning för oss, att få dem att gilla oss, när allt vi egentligen borde vara oroliga för är åsikterna från människorna i vår närhet.
9. De kan bara ha fel
När du tar för vana att tro på allt som folk säger om dig kan du bli blind för att de faktiskt kan ha fel. Bara för att de säger att din nya frisyr inte passar dig gör det inte automatiskt sant.
10. Livet är för kort, så ignorera det
Livet är verkligen för kort för att lägga all din tid på att oroa sig för vad någon annan tycker. Vi har bara en mycket kort tid på denna jord att göra allt vi kan och ibland kommer inte alla att hålla med om vad vi gör eller hur vi går tillväga. Men om vi oroar oss för mycket för det kommer vi aldrig att göra en enda sak.
Har du några andra tips för att öka självkänslan och vara fri från människors åsikter och bedömningar?
Var glad och vacker!