10 enkla sätt att göra ditt liv enklare och ditt hjärta gladare
Åh, för det enkla livet! Många av oss längtar efter ett enklare liv, men så få av oss gör något åt det. Istället lägger vi på oss pressen och jobbar på oss själva, försöker göra den omöjligt långa listan av saker som vi har satt oss och lämnar ingen tid alls för livets enkla nöjen. Det moderna livet är inte komplicerat, vi gör det bara så, så läs dessa tio enkla sätt att göra ditt liv enklare och du kommer att finna mycket mer lycka i ditt hjärta också:
1. Köp inte det du inte har råd med
En av de största orsakerna till stress och komplikationer i våra liv är vår ekonomi. Dag ut och dag in frestas vi av reklam för billig eller gratis kredit, och vi lockas att köpa saker som vi inte har råd med. Du kan göra ditt liv mycket enklare genom att spara pengar till de saker du vill ha, istället för att välja alternativet "köp nu betala senare".
2. Städa i ditt hem och gör det till en trevlig plats att vara på
Att hålla ditt hem snyggt och lägga tillbaka saker där de kom ifrån kommer att göra ditt liv mycket enklare. Att tillämpa lite organisation på hemlivet och hålla ordning på saker kommer att hindra dig från att förlora saker och undvika att du behöver göra saker i sista minuten.
3. Banta dina åtaganden
Kolla in ditt dagliga schema och fråga dig själv vad som verkligen behöver göras. Prioritera uppgifterna och oroa dig inte om några av de mindre viktiga inte blir gjorda. En sak som alltid borde stå på din lista är att få lite tid för dig själv och dina nära och kära, så om det inte finns där måste du avstå från något annat och se till att det är det.
4. Sätt upp rimliga mål för dig själv
Livet är ett kontinuerligt arbete som pågår, så förvänta dig inte att få allt gjort idag. Lär dig att acceptera det, om något inte kan göras idag, så kan det inte göras, och låt inte andra människor pressa dig att göra saker. Se till att du inte lovar det omöjliga, till dig själv eller andra människor, och livet kommer att bli mycket lättare.
5. Fokusera på resultat
Att vara upptagen kommer inte att ge dig en givande dag, men att få saker gjorda bra duger. Ta en ordentlig titt på de jobb du måste utföra och fråga dig själv om de verkligen är nödvändiga och vad du kommer att uppnå genom att utföra dem. Om du alltid städar bilen på fredag, oavsett om den behöver det eller inte, varför har du då alltid städat bilen på en fredag?
6. Sluta oroa dig för saker du inte kan ändra
Gör något åt de saker du kan kontrollera och oroa dig inte för de du inte kan. Ibland händer dåliga saker som du inte kan göra något åt, så om du fokuserar dina tankar på de saker du kan förändra blir du mycket lyckligare.
7. Sluta söka efter perfektion
Livet är inte perfekt, vi är inte perfekta och de saker vi gör behöver inte heller vara perfekta. Tänk på det som om du skulle göra en undersökning. Är det bättre att klara ett prov med B-betyg eller är det bättre att misslyckas helt för att du spenderade för lång tid på den första frågan och försökte göra den perfekt?
8. Gå och lägg dig i tid och sätt gränserna för arbete, vila och lek
Du är vuxen, så du kan lägga dig när du vill, eller hur? Fel! Att vara vaken halva natten för att avsluta ett projekt kommer bara att göra dig trött på att slutföra de projekt du har på dig för imorgon. Du kommer inte att kunna få de andra projekten gjorda lika effektivt, så gissa vad? Du måste jobba sent imorgon också. Sätt gränserna för arbete, vila och lek, och håll livet enkelt.
9. Var inte rädd för att sluta
Alla fantastiska motiverande talare kommer att berätta att vinnarna inte slutar, men betyder det att alla vinnare är nöjda? Om något i ditt liv orsakar dig för mycket stress och gör dig olycklig, vad är då poängen? Att hålla upp händerna och säga:'Jag kan inte göra det' kan vara ett tecken på styrka, att dunka huvudet i onödan mot en tegelvägg är ett tecken på svaghet.
10. Gör saker du älskar
Om du gör något som du tycker om är det enkelt. Försök att tillämpa det på allt du gör, inklusive ditt jobb och andra saker som tar din tid. Gör inte ett jobb du hatar, bara för att pengarna är bra eller någon förväntar sig att du ska göra det, gör saker som gör dig lycklig, då blir livet enkelt.
Har du några andra tips om hur du gör ditt liv enklare och ditt hjärta gladare?
Dela gärna med dig av dina tankar i kommentarsfältet nedan.
Var glad!